Скользкий сезон не за горами, да и в летнее время поскользнуться не проблема. Не все знают о том, как проводить оказание первой помощи при травмах, полученных во время гололедицы (ушибы, сотрясение головного мозга, растяжение связок).
А ведь от своевременности много зависит. Какова же методика проведения первой помощи при травмах? Вовремя и грамотно оказанная первая помощь при травмах способствует скорейшему их заживлению.
Как избежать травм
Такое природное явление, как гололедица часто приводит к различным травмам. Как обезопасить себя от подобной неприятности.
Попробуем разобраться. Самое главное во время гололедицы не спешить, идя по улице. Старайтесь обходить стороной места с наклонной поверхностью.
Но зимой, даже при отсутствии гололедицы высок риск падений. Поэтому так важно знать, как правильно вести себя в таких случаях.
Не забывайте про народные средства борьбы с ушибами, ожогами и многими другими проблемами здоровья.
Первая помощь при ушибе
При ушибе возникает боль, ушибленная ткань быстро отекает, а затем на этом месте образуется синяк.
Как помочь при ушибе?
Положите в полиэтиленовый пакет снег или лед, приложите его к ушибленному месту через одежду. Это поможет уменьшить боль и кровоподтек. Только ни в коем случае не прикладывайте лед непосредственно к коже, иначе можно получить обморожение.
Если произошел сильный ушиб груди, живота или головы, желательно вызвать врача, а до его приезда находиться в полном покое.
Что делать если подвернули ногу
Если вы подвернули ногу в голеностопном суставе, и это сопровождалось хрустом, резкой болью, а после этого появилась припухлость и кровоподтек, вполне вероятно произошло растяжение связок.
В чем заключается первая помощь?
В этом случае необходимо на некоторое время приложить к этому месту холод, затем на поврежденное место наложить тугую фиксирующую повязку. Желательно ограничить активность и не тревожить поврежденный сустав. А далее следуйте рекомендациям врачей.
Кратковременная потеря сознания, что делать
Если же при падении произошла кратковременная потеря сознания, появилась головная боль, слабость, подташнивает, рвет, кружится голова, здесь можно говорить о сотрясении головного мозга.
- В этом случае пострадавшему важно обеспечить полный покой, уложив его, приподняв немного голову.
- На лоб необходимо положить компресс из завернутого в ткань снега.
- Если открылась рвота, необходимо повернуть пострадавшего на бок, чтобы рвотные массы не попали в дыхательные пути.
После оказания первой помощи при травмах не стоит ограничиваться этим. При любых вышеописанных травмах при первой же возможности необходимо обратиться в ближайшее медицинское учреждение.
Так вы избавите себя от многих проблем в будущем, ведь без адекватного лечения разрыв связок или неправильно сросшийся перелом могут привести к достаточно серьезным проблемам со здоровьем.
Для лечения травм положительный эффект оказывает самомассаж.
Подписывайтесь на НАШ ТЕЛЕГРАММ КАНАЛ! Полезные советы для здоровья!
Поделитесь с друзьями в социальных сетях!
ВНИМАНИЕ:
Рецепты народной медицины чаще всего применяются в комплексе с обычным лечением или как дополнение к традиционному лечению. Любой рецепт хорош после консультации со специалистом.
Не занимайтесь самолечением!
__________________________________________________________________________________
Скоро зима, а значит тема гололедицы очень актуальна. Спасибо за советы, которые все должны знать обязательно.
У меня круглый год случаются ушибы и травмы, даже гололедицы не нужно. Спасибо за отличные советы, буду ими пользоваться
да, гололед – причина многих травм, спасибо за советы, пригодятся!
Да, осторожнее нужно быть при гололёде. Ну, а уж, если упали, знать что дальше делать.
Да уж с наступлением гололедицы резко увеличивается травматизм.А , как оказать первую помощь в такой ситуации должен знать каждый.
У нас сейчас так плохо стали убирать улицы, что зима становится просто травмоопасной. Приходится часто ходить с большой осторожностью. Советы по оказанию первой помощи уже ко времени.
думаю, эти советы пригодятся в любое время года, ведь ушибы и падения не имеют временных рамок, твит
После того как я упала в подвал и сломала ребро, я до ужаса боюсь любых падений.Спасибо за советы по оказанию первой помощи. Согласна с предыдущим комментарием – они пригодятся в любое время.
Нужные и полезные советы. В наше время никто с гололедицей не борется.