Меню
ВЫБЕРИТЕ КАТЕГОРИЮ

Не верьте сказкам о здоровье



Внимание! Статьи на сайте для информации и обсуждения. Лечатся у специалистов!

Не верьте сказкам о здоровье

 

 

Чему нельзя верить, чтобы не навредить здоровью. Давайте поговорим о популярных мифах относительно здоровья. Ведь, веря в них, можно и навредить себе. К сожалению, данные мифы распространяются иногда умышленно, и тогда это уже страшная сказка о здоровье.


Приглашаю Вас в группу на Subscribe.ru: Народная Мудрость, Медицина и Опыт

мифы о здоровье

сказки о здоровье

Мифы о том, как пить и что

 

Мы должны выпивать не менее двух литров воды в сутки? Нельзя есть на ночь кислые фрукты? Всесильные антиоксиданты помогают избежать рака? Кофе вредно? Оказывается, что все это не более, чем мифы, популярные заблуждения, которым не стоит верить, чтобы не навредить своему здоровью.

Еще в 1945 году один известный Американский Институт Питания опубликовал исследование, посвященное количеству выпиваемой жидкости, которая необходима человеческому организму.

Но почему-то все обратили внимание на «два литра», и мало кто отметил, что в потребляемой нами пищи уже содержится вода. Это значит, что нет надобности дополнительно мучить себя восемью стаканами.

К этому следует добавить миф о полезности минеральной воды, если пить ее вместо питьевой. Минералка содержит много солей и микроэлементов, которые в определенных дозах благоприятно воздействуют на организм. Если же «передозировать», то есть пить одну минералку, можно вместо обретения здоровья заработать проблемы с ним. И в первую очередь пострадают почки. Как пить минеральную воду, читайте здесь.

 

О простуде и ее профилактике

 

Кто из нас не слышал от бабушек и мам о вреде сквозняков? «Не стой на сквозняке, заболеешь гриппом, простынешь, тебя продует». В эту фразу мы свято верим. Но данное утверждение не более чем заблуждение. Грипп и простудные заболевания не возникают от потока холодного воздуха или от того, что мы замерзли.
Их возбудители — вирусы и бактерии.
Если они уже проникли в организм, то и без сквозняка сделают нас заболевшими. Но при этом нужно понимать, что переохлаждение действительно ослабляет организм. Но важнее не бояться сквозняков, а заниматься профилактикой болезней, борьбой с вирусами и бактериями.

Чтобы не «сопливиться» и не кашлять, нужно есть как можно больше продуктов с высоким содержанием витамина С. На самом деле, если бы аскорбинка была всесильна против простуды и гриппа, то этих болезней уже не существовало. Достаточным было бы принимать определенную дозу этого витамина. Любой по себе знает, что это не так.
Тоже касается других народных средств: чеснока, малины, меда, лимонов, апельсинов. Все они хороши, но ждать чудес не стоит. Это не значит, что их не нужно принимать. Нужно помнить: народные средства хороши, но они способствуют излечению в комплексе с другими мерами или для профилактики.

 

Лучше предупредить боль, чем бороться с ней

 

Некоторые ошибочно полагают, что лекарства, особенно обезболивающие, нужно принимать только тогда, когда боль уже нестерпимая. Но такой подход совершенно неверный. Лекарственное средство в этом случае будет эффективным, если его выпить в самом начале, как только заболело, а не когда уже сил никаких нет терпеть.

 

Панацеи от рака пока нет

 

Заблуждаются и те, кто верит в противораковое действие антиоксидантов и витамина Е. Эти вещества, несомненно, полезны для организма, но, к сожалению, их употребление не гарантирует, что человек никогда не заболеет раком.


Уважаемые посетители сайта! Сегодня в свой День Рождения всем в подарок бесплатный справочник народной медицины на рабочий стол. Предложение действительно до конца ноября 2016 года

Введите почту и имя, нажмите "получать", далее следуйте инструкциям. Программа не требует установки, просто скачиваете на рабочий стол и запускаете.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

осторожноВНИМАНИЕ:

Рецепты народной медицины чаще всего применяются в комплексе с обычным лечением или как дополнение к традиционному лечению. Любой рецепт хорош после консультации со специалистом.

Не занимайтесь самолечением!



Поделитесь с друзьями в социальных сетях!

 
 

Сайт "Здоровый дом" представляет независимую информацию, не сотрудничает с производителями и предприятиями сферы услуг и питания. Так как развивается на личные средства автора и вашу помощь. Вы можете:

 

ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬИ на сайте ЗДОРОВЫЙ ДОМ:

ЧТО ЕЩЕ МОЖНО ПРОЧИТАТЬ ПО ДАННОЙ ТЕМЕ:



Добавить комментарий

Такой e-mail уже зарегистрирован. Воспользуйтесь формой входа или введите другой.

Вы ввели некорректные логин или пароль

Извините, для комментирования необходимо войти.

8 комментариев

по хронологии
по рейтингу сначала новые по хронологии
1

а я вот и не верю... пару опытов поставила на себе - и будя! Попробовала пить - до двух литров не дошла по той простой причине, что не вставала с туалета и выйти не могла на улицу, куда-то надо было это воду... ммм, девать...

2

Я чувствую когда начинается обезвоживание организма, тогда наступает естественная жажда,пью сколько хочу, а специально пить 8 стаканов воды просто физически не могу

3

Спасибо Сергей, за очередную интересную статью. Воду никогда по рецепту не пил, лишь когда есть желание, а вот "сопли" от сквозняка выхватить, по моему легко. Про борьбу с раком недавно читал на одном сайте, рекомендуют употреблять содовый раствор. Интересная теория, но не уверен, что действенно. С уважением Андрей.

4

А почему тогда Малышева Е.В. в своей программе всех убеждает,что надо пить около двух литров воды в день? Неужели кто то выпивает такую норму?Лично у меня не получается.

5

Лидия! Не только у вас не получается! Точнее, почти ни у кого или, точнее, я просто таких не знаю. К любой информации нужно подходить избирательно. Про это и статья. Спасибо!

6
Людмила

Касательно воды Малышева говорит правильно, а автор этого трактата все перевернул с ног на голову: вода, то есть жидкость, что содержится в пище ( супы там или еще чего) это уже не вода, а еда. Даже стакан простой воды с ложкой меда - это уже еда. Первый стакан воды необходимо пить натощак,мелкими глотками после того, как почистите зубы : происходит МОЩНЕЙШЕЕ очищение организма Следующие порциии воды (а не еды следует пить не ранее чем пол-часа до еды, опять таки глотками, затратив на это минуты три. И так в течении дня. Об этом очень хорошоо пишет и обосновывает академик А. Алексеев на своем сайте, почитайте, не пожалеете.

7

Разговор идет о двух литрах, так вот это с учетом той жидкости (воды, как хотите назовите), которая в супах и т.д. Вот об этом и разговор.

8
Людмила

Исправляю описку: следующую порцуию воды надо пить не ранее, чем через пол часа ПОСЛЕ еды

НОВЫЕ СТАТЬИ
Яндекс.Метрика
РАССЫЛКА САЙТА
↓