Запор – нарушение процесса дефекации, характеризующееся неполным опорожнением кишечника или отсутствием стула вообще.
Запоры вызывают развитие дисбактериоза кишечника, хронического колита, интоксикацию организма, сопровождаются болями. Сильные и частые натуги при акте дефекации приводит к развитию анальных трещин, геморроя, грыж.
Народная медицина накопила богатейший опыт в качественном лечении этого недуга. Домашние средства от запора проверены жизненным опытом многих поколений и весьма эффективны.
Запор представляет трудную, медленную или недостаточную дефекацию (тяжелое кишечное опорожнение). Он относится к важным медицинским проблемам, поскольку проявляется почти у половины трудоспособных людей в мире, им в разной степени страдает каждый 6-й ребенок.
Его характерные признаки – незначительное количество твердого и сухого кала, наличие чувства неполного опорожнения, изменение частоты позывов к дефекации.
Народные рецепты от запоров
Народная медицина советует немало действенных рецептов для нормализации стула.
- При вялости кишечника, сопровождающейся хроническими запорами, показано горячее обертывание живота. Оно повышает тонус кишечника. Лягте на спину, положите на живот полотенце, а на него – намоченную в горячей воде и отжатую ткань. Накройте все еще одним полотенцем. Полежите так минут 20. Можно использовать и грелку, но не слишком тяжелую. Такие компрессы противопоказаны при злокачественных новообразованиях. Так что перед началом процедур убедитесь в возможности их проведения.
- Делайте руками массаж живота по часовой стрелке и против с последующим усилением его с помощью мышц брюшного пресса. Втягивайте живот как можно выше под ребра и опускайте как можно ниже. За один прием желательно выполнять 10–15 движений, повторяя через полчаса-час в течение всего дня. Это упражнение можно проделывать при движении, в лежачем, стоячем, сидячем положении, в любой обстановке, в любое время. Через 2 недели стул, как правило, полностью налаживается.
- При задержке кала в прямой кишке делайте, чередуя, следующие микроклизмы (40 мл): раствор колларгола (0,3%), настой ромашковых цветков в кипятке (1:20), масляные на выбор (масло облепихи, шиповника или подсолнечное). Длительность – до 2 недель.
- Моторику кишечника стимулирует массаж живота кусочком льда по часовой стрелке – до 15 раз. Показаны и двадцатиминутные ванны с добавкой морской соли (до 2 кг на ванну) при 35-градусной воде – 10 процедур.
- Приготовьте по 100 гр кураги, чернослива, изюма, травы сенны, меда и оливкового масла. Твердые составляющие прокрутите на мясорубке, все перемешайте. Употребляйте эту смесь на ночь по ч. ложке. Проблем со стулом не будет.
- Перед сном выпивайте стакан кефира с 10 мл любого растительного масла.
- Хорошо помогает огуречный рассол. Его надо выпивать ежедневно по 4 стакана. Огурцы должны засаливаться без приправ, специй и находиться в указанном рассоле не меньше месяца.
- Часто стабилизировать процесс дефекации помогают семечки подсолнечника. Однако они не всегда удобны для приема, поэтому принимают козинаки, которые изготовлены из них.
- Эффективно работает настой семян репейника. Возьмите 20 гр сырья, залейте кипятком (стакан), до часа настаивайте. Отфильтруйте, принимайте дозой 50 мл трижды в день.
- До завтрака (за 2 часа) разводите в стакане кипятка 10 гр отрубей и съедайте, как кашу. Польза отрубей для здоровья не оспаривается.
Полезно будет по данной теме прочитать статью: препараты для очищения кишечника, что также способствует борьбе с запорами.
Подписывайтесь на НАШ ТЕЛЕГРАММ КАНАЛ! Полезные советы для здоровья!
Поделитесь с друзьями в социальных сетях!
ВНИМАНИЕ:
Рецепты народной медицины чаще всего применяются в комплексе с обычным лечением или как дополнение к традиционному лечению. Любой рецепт хорош после консультации со специалистом.
Не занимайтесь самолечением!
__________________________________________________________________________________
От запора хорошо помогает касторовое масло – по столовой ложке за 1,5-2 часа до еды. Наладит стул после серьёзной операции.