ГЛАВНАЯ > ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ > Как почистить печень народными средствами

Как почистить печень народными средствами

Как почистить печень народными средствами

 

 

Как почистить печень народными средствами, такой вопрос сегодня не редкость. Печень является самым важным органом в нашем организме, именно поэтому нуждается в особом уходе и правильном питании. В этой статье собраны эффективные способы естественного очищения печени от ядовитых и вредных веществ, которые она накапливает в себе – ответ на вопрос, как почистить печень народными средствами.

 

 

как чистить печень

чистка печени

Печень – главный защитный орган в организме человека. Она выполняет барьерную функцию, часто спасая наш организм от вредных и ядовитых веществ.

Нейтрализует их и препятствует всасыванию вредных веществ в кишечнике.

Однако, все эти вещества, скапливаясь в печени, постепенно разрушают ее.

Именно поэтому надо время от времени чистить ее естественным способом.

Если вы чувствуете тяжесть в боку, во рту появляется горечь, то это явный признак того, что пришло время облегчить печень и почистить ее.

Для этого не обязательно принимать медицинские препараты, тем более что большую часть из них назначить может только компетентный врач.

Итак, что же сделать, чтобы ваша печень снова оказалась в норме, исчезли все неприятные ощущения, и вернулось здоровое состояние?

Ответ прост: изменить свое питание, привнеся в него полезные и благодатные продукты для любимого органа.


 

очищение печени расторопшей

расторопша для чистки печени

очищение печени тыквой

тыква для чистки печени

Расторопша – самая полезная трава, которую часто рекомендуют терапевты, с ней чистка печени будет более полной.

Еще из трав полезны: отвар шиповника, настой ромашки или мяты.

В период чистки печени стоит отказаться от жирной и тяжелой пищи, спиртного, острого.

Так же, чтобы эффективно почистить печень не помешает употребление яблок, как в свежем виде, так и в компотах из-за большого содержания пектинов. В день должно съедаться не менее двух яблок.

 

К продуктам с большим содержанием пектинов относится и морская капуста, являющаяся к тому же диетической. Можно почитать о пользе морской капусты и о противопоказаниях к ее потреблению.

Полезными будут и любые оранжевые овощи. К ним, в первую очередь, относятся морковь, тыква, сладкий перец. Тыква самый лучший овощ для печени, в том числе семечки. Варите чаще легкие овощные супы с добавлением свежей зелени и свежей белокочанной капусты.

очищение печени свеклой

свекла для чистки печени

 

Свекла, полезна, безусловно. Самый известный способ внутренней чистки с помощью свеклы: два корнеплода разварить до образования однообразной массы фиолетового цвета, процедить и 2 раза в день употреблять по полстакана перед едой. Этот отвар поможет вам провести быстрое очищение организма без финансовых затрат.

 

Немало пользы и в бананах, богатых необходимым для печени калием. Однако стоит помнить, что банан продукт калорийный, а печень большая любительница сладостей.

Но предпочтение отдавать лучше не тортам и печеньям, а сухофруктам: изюму и кураге. Сухофрукты в сочетании с овсяной или гречневой кашей двойная польза для печени. Очень полезен для организма чернослив, читайте о нем здесь.

 

Из напитков лучше всего для печени цикорий. Он усиливает кровоток и обменные процессы в печени.

Сочетание нежирных кисломолочных продуктов с семенами льна, поможет сбросить несколько лишних килограммов, а также освежить кожу. Ни в коем случае нельзя семена льна людям с синдромом раздраженного кишечника.

Принимать следует по такой схеме:

 

  • 1-я неделя – 1 ч.л. семян (предварительно перемолотых) + 100 г нежирного творога, йогурта или кефира;
  • 2-я неделя – 2 ч.л. семян + 100 г кисломолочной продукции;
  • 3-я неделя – 3 ч.л. семян + 100 г кисломолочной продукции.

А поскольку полноценное питание без мяса или рыбы практически не возможно, то предпочтение следует отдавать не жирным сортам.

очищение печени бананами

бананы для чистки печени

Из рыбы лучше:

  • треска,
  • судак,
  • карп,
  • форель.

 

 

Из мяса:

  • курица,
  • индейка.

 

Самое главное помните, что процедура очищения печение должна длиться не менее 3 недель. Только через такой промежуток времени она сможет прийти в норму и снова начать служить вам верой и правдой. Теперь вы знаете, как почистить печень народными средствами. Любите свою печень – заботьтесь о здоровье!

осторожноВНИМАНИЕ:

Рецепты народной медицины чаще всего применяются в комплексе с обычным лечением или как дополнение к традиционному лечению. Любой рецепт хорош после консультации со специалистом.

Не занимайтесь самолечением!




Поделитесь с друзьями в социальных сетях!



Приглашаю Вас в группу на Subscribe.ru: народная мудрость, медицина и опыт. Группа о народных знаниях, рецептах народной медицины, ухода и красоты. Лекарственные растения и рецепты на их основе. Правильное и здоровое питание. Секреты наших дедов и бабушек, отцов и матерей.

Что еще можно узнать полезное на сайте:

 

ПОЛУЧАТЬ НОВЫЕ СТАТЬИ СЕБЕ НА ЭЛ. ПОЧТУ ЛЕГКО!

Введите "ИМЯ" и "ЭЛ.ПОЧТУ" и нажмите "ПОЛУЧАТЬ СТАТЬИ"

Комментарии (5) на “Как почистить печень народными средствами”

  • Мда, моя печень может спать спокойно – постоянно ем 80% тех продуктов, которые указаны в статье. :)

  • Vadar пишет:

    Благодарю за информацию! Много нового для себя узнал! Поделюсь в соц сетях с друзьями тоже!

  • Людмила пишет:

    Печень, важный орган кроветворения. Вредностей разных вокруг нас хоть отбавляй, поэтому в печени часто накапливаются токсины. Ваши советы помогут сохранить печень здоровой.

  • Дмитрий пишет:

    Согласен, особенно, что касается расторопши. Есть опыт. прочитать про неё можно и у меня на сайте, и просто в и-нете. Рекомендую!

  • anastassiaost пишет:

    Конечно, лучше не засорять свою печень чтобы потом не чистить. Но если чистить, то ваш метод очень хороший и безвредный. А еще печень начинает болеть от обид, злости и раздражения. Поэтому чистка эмоций для печени тоже важно! Об этом можно почитать на моем сайте.

Оставить комментарий

НОВЫЕ СТАТЬИ

Получайте новые статьи с сайта себе на эл. почту

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

Введите эл. почту и имя. Нажмите "ПОЛУЧАТЬ"

МЫ В КОНТАКТЕ
Подпишись, и узнавай новости первым!
Яндекс.Метрика
МЫ НА GOOGLE +
ЗДЕСЬ ДЛЯ ВАС ПОДАРОК !

"СПРАВОЧНИК ПО НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЕ НА РАБОЧЕМ СТОЛЕ" 

  (Инструкция прилагается)

 Бесплатно!  Введите имя и e-mail

и нажмите "получить справочник”