Меню
ВЫБЕРИТЕ КАТЕГОРИЮ

Витамины от выпадения волос



Внимание! Статьи на сайте для информации и обсуждения. Лечатся у специалистов!

Витамины от выпадения волос

 

 

Витамины от выпадения волос широко востребованы сегодня. В статье рассказано об основных витаминах, укрепляющих волосы, продукты, в которых содержатся эти витамины. Два рецепта домашних масок от выпадения волос с витаминами.

 


Наша группа на Subscribe.ru: Народная Мудрость, Медицина и Опыт.


 

Витамины от выпадения волос

Выпадение волос

Выпадение волос не причина, а следствие

 

Выпадение волос – это достаточно серьезная проблема. На какие только хитрости не пускаются женщины, чтобы остановить выпадение волос.

Но одних только шампуней и масок против выпадения волос здесь недостаточно, с этой проблемой надо бороться комплексно.

Хорошую помощь в этом окажут витамины от выпадения волос, о которых мы вам расскажем.

Надо знать, что выпадение волос – это не причина, которую надо лечить, а уже следствие проблемы.

Выпадение волос может быть вызвано стрессом, банальным авитаминозом, слабым иммунитетом, болезными волосистой части головы и многие другими причинами.

Итак, прежде чем начать принимать витамины от выпадения волос, надо точно знать причину начавшегося выпадения. Для этого стоит проконсультироваться у специалиста.

 

Какие витамины нужны от выпадения волос

 

Какие же витамины от выпадения волос надо принимать? На здоровье и крепость волос влияют следующие витамины:

•             Витамин А или ретинол. Этот витамин содержится в продуктах животного происхождения, таких как сливочное масло, сметана, печень, икра, цельное молоко. А вот бета-каротин, который наш организм превращает в витамин А содержится уже в продуктах растительного происхождения, а это морковь, болгарский перец, тыква, петрушка.

•             Витамины группы В. Эта группа витаминов содержится в орешках, особенно в фундуке, в свинине, брокколи, пшеничных отрубях, пекарских дрожжах, апельсинах и бананах.

•             Витамин Е – или токоферол. Еще этот витамин называют витамином женской молодости и красоты, он полезен не только для волос, но и для кожи, а содержится он в растительном масле, зеленых овощах, яйцах и печени.

•             Витамин F – комплекс жизненно важных кислот. Содержится этот витамин в растительных маслах, особенно в льняном масле.

Также для крепости и жизненной силы волос важен витамин С или аскорбиновая кислота, который содержится в цитрусовых и в киви в больших количествах, а также практически во всех овощах и фруктах, но уже в меньшей концентрации.

Увлекаться аптечными витаминами не стоит, так как передозировка витаминов может дать обратный эффект и волосы могут начать выпадать еще больше. Но, можно попробовать восполнить дефицит витаминов,  правильно и сбалансировано питаясь.

 

Рецепты против выпадения волос

 

Есть много рецептов домашних витаминных масок против выпадения волос. С некоторыми из них мы вас познакомим.

Витаминная маска против выпадения волос с горчицей готовится очень просто – вам необходимо смешать две ложки репейного масла, две ложки оливкового масла, добавить в смесь масел ложку порошка горчицы и по ложечке масляных растворов витамина А и Е. Маской промачивают кожу головы, укутывают голову пленкой и теплым платком и держат маску час.

Также можно попробовать сделать маску с витаминами группы В, которая готовится так – в аптеке надо купить витамины группы В в ампулах, взбить одно яйцо, добавить в него ложку льняного масла, ложку облепихового масла и влить пару ампул витамина В. Маску наносят на кожу головы и держат не менее часа.

Помните, витамины необходимы для волос от выпадения, как и любому другому элементу нашего организма. Будьте красивы и здоровы!

Не забывайте про народные, бабушкины рецепты красоты и здоровья из домашних средств!



осторожноВНИМАНИЕ:

Рецепты народной медицины чаще всего применяются в комплексе с обычным лечением или как дополнение к традиционному лечению. Любой рецепт хорош после консультации со специалистом.

Не занимайтесь самолечением!



Поделитесь с друзьями в социальных сетях!

 
 

Сайт "Здоровый дом" представляет независимую информацию, не сотрудничает с производителями и предприятиями сферы услуг и питания. Так как развивается на личные средства автора и вашу помощь. Вы можете:

 

ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬИ на сайте ЗДОРОВЫЙ ДОМ:

ЧТО ЕЩЕ МОЖНО ПРОЧИТАТЬ ПО ДАННОЙ ТЕМЕ:

 

ПОЛУЧАТЬ НОВЫЕ СТАТЬИ СЕБЕ НА ЭЛ. ПОЧТУ ЛЕГКО!

Введите "ИМЯ" и "ЭЛ.ПОЧТУ" и нажмите "ПОЛУЧАТЬ СТАТЬИ"

11 комментариев на “Витамины от выпадения волос”

  • С удовольствием присоединяюсь к Вашей группе!

  • Благодарю Вас за очень интересную информацию! Желаю удачи! Заходите в гости.

  • Действительно, выпадение волос это серьёзная проблема и бороться с ней надо комплексно. Очень понравились витаминные маски против выпадения. Они многим будут полезны.

  • Спасибо за полезные рекомендации! С моими волосами все в порядке.Слава богу! Но, на всякий случай, в копилку отнесу!)))И что это следствие проблемы, а не причина -верно!Все от стрессов, да еще наследственность влияет!

    • вы бы хоть написали, что за партнерка, а то не дело это — сначала регистрируйся, а потом узнаешь

      • Там много качественных партнерок для различных тематик, а также можно продавать свои продукты. Все очень качественно и автоматизировано. Вы просто не поверите своему счастью. Чтобы было понятней, поставил другую ссылку. Спасибо Михаил за уточнение!

  • Красивые волосы для женщины — главное украшение.

  • Вы описали очень важную группу витаминов для питания и роста волос. Из наиболее важных причин выпадения волос я бы еще добавила нарушение мозгового кровообращения и обмена веществ.Я тоже недавно писала статью о редеющих волосах и средствах оздоровления волос…

  • Алиса:

    а мне помогают комплексные витамины, пила витамины алфавит, так не только улучшила состояние здоровья, подняла иммунитет, но и стала замечать , что улучшились волосы, видно в их состав входят те группы витаминов которые помогают улучшить состояние волос

  • Периодически делаю маски с горчицей — волосы очень хорошо выглядят после!

  • Ираида:

    Раз в неделю делаю маски с горчицей,реально помогает!

Оставить комментарий


Приглашаю Вас в группу на Subscribe.ru: Народная мудрость, Медицина и Опыт.
НОВЫЕ СТАТЬИ

Получайте новые статьи с сайта себе на эл. почту

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

Введите эл. почту и имя. Нажмите "ПОЛУЧАТЬ"

Яндекс.Метрика
МЫ НА GOOGLE +
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ! Нас уже более 70 000 ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА СВОИМИ РУКАМИ
МЫ В КОНТАКТЕ
Дом, Сад, Здоровье
Подпишись, и узнавай новости первым!
ЗДЕСЬ ДЛЯ ВАС ПОДАРОК !

"СПРАВОЧНИК ПО НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЕ НА РАБОЧЕМ СТОЛЕ" 

(Бесплатно)

 Введите имя и e-mail

и нажмите "ПОЛУЧИТЬ”

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!
↓