Оставить комментарий

Фитотерапия в квартире

 

Много представителей растительного мира обладает свойствами избавления от различных недугов. Об этом люди знают давно, потому выращивают «целителей» на подоконниках.

Комнатная флора впитывает углекислый газ, снабжает воздух кислородом и отрицательными ионами, воздействующими благотворно на многие органы человека, вследствие чего улучшается самочувствие, облегчаются и исчезают болезни, расцветают положительные эмоции.

Отдельные представители домашней растительности наделены особенными свойствами.

Фитотерапия в квартире
цветы в доме

Известно, что фикус помогает людям исцеляться от простудных заболеваний, активирует скорейшее выздоровление заболевших. Это осуществляют выделяемые листьями фитонциды, замедляющие развитие вирусов, болезнетворных микробов. «Производительность» полезных летучих веществ определяется влажностью и чистотой листьев, вследствие чего им необходимы регулярное опрыскивание, протирка увлажненной тряпкой. Растение прекрасно чувствует себя в тени, на свету, легко переносит недостаток влаги. Однако фикус боится избыточного полива (особенно в прохладу), поскольку его корни могут загнить.

Микробы и аллергены в воздухе чистит бегония. Зимой ее следует держать на подоконнике, в летнее время убирать в тень. Ей нравится увлажненный воздух, но она боится чрезмерного полива, опрыскивания. Проблема решается установкой цветочного горшка в тарелку с влажным торфом или торфяным мхом (сфагнумом).

 

Оставить комментарий

Аллергия на цветение победима

 

Аллергия – одна из широко распространенных болезней нашего века. Ее быстрому развитию способствуют ненормальная природная экология, приготовленные на базе заменителей и модифицированные на генном уровне продукты питания.

Заболевание «молодеет», поражая все чаще детей. Наиболее обширно воздействует на людей аллергия, именуемая поллинозом (чаще называют сенной лихорадкой), что является реакцией организма на воздействие цветочной пыльцы.

Имеются данные о наследственной предрасположенности к болезни. Например, дети страдающих аллергией родителей имеют большую вероятность к возникновению патологии.

Нарушения в работе, болезни пищеварительного тракта и печени провоцируют возникновение аллергических реакций.

Аллергия на цветение победима
аллергия на цветение

Медицина разъясняет, что один из эндогенных медиаторов организма – гистамин, участвующий во многих жизненных процессах, при нормальных условиях находится, как правило, в связанном состоянии. При патологических отклонениях, каковыми являются аллергические заболевания, гистамин начинает переходить в свободный (несвязанный).

Вследствие его высокой активности происходит расширение капилляров, спазматическое сокращение гладкой мускулатуры (в том числе бронхиальный спазм), сгущение крови, отек тканей. Явление повышенной чувствительности, реактивности клеток и тканей называется сенсибилизацией.

Особенно опасна цветочная пыльца злаковых растений, вызывающая нередко отеки. Сюда относятся культурные виды (рожь, пшеница) и сорняки (тимофеевка, овсяница). Отнесение к аллергенам тополиного пуха ошибочно и обусловлено одновременным цветением тополей и злаковых.

 

Оставить комментарий

Язвенная болезнь: причины симптомы и лечение

 

Изъязвление на стенках слизистой желудка и двенадцатиперстной кишки называется язвенной болезнью. Болезнь является результатом воспаления, вызванного бактериями H.pylori или эрозии кислот, присутствующих в желудке.

Боль в животе – частый симптом, который бывает у людей, страдающих язвенной болезнью. А также кровотечение, вздутие живота и редко перфорация. Что важно знать о причинах, видах болезни, а также о профилактике и лечении, об этом в статье.

Язвенная болезнь: причины симптомы и лечение
язвенная болезнь, как лечить

Типы и причины

 

Язвенная болезнь обычно классифицируется на два типа.

  • Язвы желудка, которые присутствуют внутри желудка.
  • Язвы двенадцатиперстной кишки, которые развиваются в верхней части тонкой кишки.

Обычно желудочно-кишечный тракт покрыт защитным слизистым слоем, который защищает слизистую оболочку желудка.

Условия, которые вызывают увеличение кислотности в желудке и уменьшение количества слизи, приводят к воспалению в желудке.

Избыток кислоты разрушает слой слизи и разъедает слизистую оболочку желудка.

 

Оставить комментарий

На самом ли деле страшны углеводы?

 

Сложно найти девушку, женщину, которая бы не была наслышана о том, что углеводы – это злейший враг для тех, кто следит за здоровьем и фигурой. Они ведут к повышению количества глюкозы в кровеносной системе, отрицательно сказываются на коже, локонах и ногтях и являются причиной ожирения.

Но действительно ли углеводы так опасны для нас? Или есть те, без которых в организме происходят сбои? Попробуем ответить на эти вопросы вместе.

На самом ли деле страшны углеводы?
вредны ли углеводы

Что такое углеводы и какова их биологическая роль

 

То, что мы едим, оказавшись в нашем организме, расщепляется в нем на три группы компонентов: белки, жиры и углеводы. Каждый класс веществ выполняет определенные функции в организме. Основная задача углеводов – обеспечить организм энергией, которая необходима для протекания всех метаболических процессов, а также для того, чтобы мы могли поддерживать физическую и умственную активность.

Кроме того, углеводы участвуют в формировании хрящевой и костной ткани, синтезе гормонов и поддержании иммунитета. Без углеводов организм ослабевает и теряет возможность поддерживать здоровье.

При избыточном поступлении с пищей углеводы действительно нарушают метаболизм глюкозы и способствуют появлению лишних килограммов. Но дефицит углеводов не менее опасен, чем их избыток. При нехватке этих веществ нарушаются все процессы, протекающие в организме.

 

Оставить комментарий

Какие фрукты помогут избавиться от целлюлита

 

Целлюлит — это эстетическая проблема, которая возникает в результате накопления жировых отложений под кожей. В целом целлюлит представляет собой сеть небольших узловатых образований, поэтому он выглядит как «апельсиновая корка». К счастью, есть натуральные средства для эффективной борьбы с этой проблемой.

Обычно целлюлит образуется на ягодицах и бедрах, однако в редких случаях он также может появляться в области живота и верхней части туловища. Обратите внимание, что целлюлит чаще беспокоит женщин, а не мужчин. Собственно, около 90% женщин лично знакомы с этой проблемой.

Какие фрукты помогут избавиться от целлюлита
фрукты против целлюлита

Главной причиной появления целлюлита является лишний вес, однако на самом деле от этой эстетической проблемы может страдать любой, даже владелец идеальных форм.

Иногда целлюлит развивается в результате гормонального дисбаланса и воспалительных процессов в организме.

К счастью, кроме антицеллюлитных средств для наружного применения, существует еще целый ряд простых пищевых привычек, которые помогут визуально уменьшить «апельсиновую корку».

Рекомендуется непременно добавить в ежедневный рацион свежие фрукты для уменьшения целлюлита, ведь они содержат большое количество питательных веществ, которые эффективно помогают бороться с этой эстетической проблемой.

 

Оставить комментарий

Нервная булимия (чувство голода) и методы борьбы с ней

 

Нервная булимия — это постоянное чувство голода, вызванное стрессом перерастающее в бесконтрольное переедание. Зачастую это связано с анорексией, затем человек не дает себе отчета о количестве потребленной пищи. Доходит до того, что люди съедают за один прием пищи две дневных нормы, а то и более. После приема пищи больной идет избавляться от съеденного при помощи рвоты, вызванной искусственно.

Булимию от нервной анорексии отличить очень сложно в начале обследования, т.к. множество схожих симптомов. К сожалению, оба этих заболевания у людей замечают на последних стадиях, потому что больные достаточно хорошо скрывают проблемы. В большинстве случаев близкие люди заболевающего замечают не расстройство пищевого поведения, а попытки нанести вред себе(такие, как селфхарм и т.п.)

Нервная булимия (чувство голода) и методы борьбы с ней
булимия от нервов

Описание булимии

 

За помощью с нервной булимией обращаются в несколько раз чаще, чем с анорексией. Большинство заболевающих слабый пол с 13 до 24 лет.

 

Причины развития булимии

1. Генетический фактор.
2. Пугающее стремление к идеалу своего тела, низкая оценка себя.
3. Психологические травмы.
4. Обменные процессы в организме сильно нарушены, гормональные проблемы.

 

Симптомы булимии

1. Избежание приема пищи при людях.
2. Искусственный вызов рвоты на постоянной основе.
3. Апатия в паре с усталостью, изолирование от окружающих.

 

Оставить комментарий

Повышенная кислотность желудка, помогут травы

 

Повышенная кислотность желудка может быть вызвана суматошным образом жизни, неправильным питанием или приемом лекарств. Травы могут помочь!

Повышенная кислотность желудка никогда не возникает просто так. Часто за этим стоит сразу несколько причин. Поэтому первое, что нужно сделать в таких случаях, это выяснить причину — и устранить ее как можно скорее. Лекарственные травы также могут довольно успешно бороться с повышенной кислотностью желудка.

Повышенная кислотность желудка, помогут травы
повышенная кислотность желудка

Повышенная кислотность желудка чаще всего вызвана неправильным образом жизни. Сегодняшнее время довольно суматошное, и у нас ни на что не хватает времени.

Часто даже не для того, чтобы «правильно» питаться. Во время еды мы торопимся и часто предпочитаем есть жирную, пряную, острую пищу или слишком сладкие продукты.

Точно так же мы не включаем в свой рацион достаточное количество свежих овощей, которые способствуют питанию всего организма и налаживанию процессов в пищеварительном тракте.

Повышенная кислотность желудка — это лишь вопрос времени.

 

Диета и повышенная кислотность желудка

 

Именно то, как мы питаемся, является причиной изжоги, поэтому необходимо искать возможную причину. Однако изжоге могут способствовать и другие аспекты, такие как частое употребление подслащенных и газированных напитков, неправильный питьевой режим с точки зрения потребления воды, а также частое употребление кислых продуктов, которые в изобилии присутствуют в рационе большинства людей.

 

Оставить комментарий

Почему трескаются пятки

 

Гладкая и ровная кожа наших пяток со временем становится шершавой, и начинают появляться трещины. Возможно мы плохо заботимся о себе, следим за их состоянием?

Появление таких изменений не зависит от того, насколько тщательно вы ухаживаете за своим телом, так как чаще кожа на пятках всегда подвержена различным вредным воздействиям: тяжесть всего тела на всем протяжении жизни, твердая подошва обуви и, соответственно, усиленное трение при ходьбе.

Почему трескаются пятки
если трескаются пятки

Причины трещин кожи на пятках

 

Уход за кожей рук и ног отличается. Для кожи рук достаточно пользоваться питательным кремом. Коже верхней поверхности стоп будет достаточно принятие теплых ванночек. Кожа нижней поверхности отличается, так как в толще кожного покрова отсутствуют волосяные фолликулы и сальные железы, а потовые находятся в большом количестве.

Следовательно, при недостаточном и плохом уходе, потовые железы начнут работать хуже, количество выделяемого пота уменьшается, кожа высыхает и трескается.

В случае, если потливость ног повышена, на коже формируются мозоли. Процесс образования мозолей включает четыре этапа:

  1. в результате трения при ходьбе на отдельных поверхностях кожи появляются покраснения, опухлость, пузырьки с водяным содержимым;
  2. на покрасневших участках кожа грубеет, наблюдается шершавость;
  3. на поврежденных местах кожа утолщается и роговеет;
  4. процесс потрескивания кожи.

 

Оставить комментарий

Как вернуть волосам здоровье и силу

 

Наверняка не существует женщины, не столкнувшейся хотя бы раз с проблемой ломкости волос. Для устранения этой неприятности можно использовать несколько эффективных масок, способных за несколько применений вернуть волосам силу и упругость.

Прежде чем приступить к выбору маски нужно понимать, что причина ломкости волос кроется в банальном недостатке влаги, поэтому на первом этапе восстановления следует остановиться на смесях, которые в первую очередь именно увлажняют сухие волосы.

Как вернуть волосам здоровье и силу
восстановление волос

Что бы увидеть результат необходимо проводить 2-3 процедуры за неделю.

 

Рецепты восстановления волос

 

Вот несколько рецептов процедур.

 

Медово-сметанная

Смешать до однородности 1 часть меда и 2 части жирной сметаны. Если проблема только с кончиками, достаточно намазать только их. При необходимости, нанести на все волосы. Накрыть пленкой, держать около часа, затем смыть.

 

Яично-медовая

К трем яичным желткам добавить по 1 столовой ложке меда и сока алоэ. Равномерно распределить не касаясь корней. Накрыть пленкой, поверх намотать полотенце. Держать 50 минут.

 

Оставить комментарий

Ароматные масла для бани – как использовать

 

С древних времен, люди знали обо всех положительных моментах русской бани. Баня использовалась людьми не только для того, чтобы помыться, а и для закаливания, профилактики и лечения различных заболеваний.

Закаливание и лечение в бане, происходят за счет того, что тело нагревается до высокой температуры в парной комнате, а затем — резко охлаждается на улице или мыльной комнате.

Ароматные масла для бани – как использовать
ароматные масла в бане

Чтобы усилить эффект закаливания, вылечить заболевания или с целью их профилактики, использовались раньше, да и сейчас используются различные масла для бани и ароматические смеси, которые создают особый запах в парной, выделяют полезные вещества, насыщаясь которыми, человек закаляет тело, становится здоровее и лечится от различных хворей.

 

Отвары для дезинфекции и лечения

 

Эти смеси или отвары целебных трав выливали на камни и они, испаряясь, приносили нужный эффект. Также, иногда использовали сразу несколько таких отваров за один прием бани: первый для дезинфекции, а второй для лечения.

Те или иные ароматические смеси и масла для бани могут излечивать самые разнообразные заболевания кожи, дыхательных путей, нервной системы, мышц и суставов, различных внутренних органов.

 

↓
Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Отказаться
Политика конфиденциальности