Оставить комментарий

Что делать, если болит голова

Что делать, если болит голова

 

 

Скорее всего, каждый время от времени испытывает неприятную головную боль. В некоторые моменты она становится настолько невыносимой, и поэтому сам собой напрашивается вопрос: что делать, если болит голова.

Зачастую мы видим только одно средство – таблетки, которые, как нам кажется, точно избавят нас от этой непредвиденной проблемы. Но дело в том, что головные боли провоцируют различные причины, и, поэтому сначала надо их выявить, а потом уже принимать лекарства.

Что делать, если болит голова
если болит голова

Как лечить головные боли

 

В том случае, когда появились боли в голове, не стоит сразу бояться, что это точно какое-то заболевание, так как только врач может ставить диагнозы.

Перед тем как принять какое-либо лекарство, попытайтесь сосредоточиться и вспомнить, что было до того, как появились эти симптомы: был ли тяжелый рабочий день, веселое застолье или же еще что-то, из-за чего так болит голова.

Специалистами было выявлено, что в 95% случаев подобная боль была вызвана сильным напряжением, мигренью либо интоксикацией, которая возникает из-за алкоголя, а иногда гриппа. Иногда головными болями страдают женщины в период беременности или менструального цикла.

Другими же случаями, при которых возникает боль в голове, являются энцефалиты, менингиты, опухоли, а также невралгии и невриты.

Еще есть такая: головная боль напряжения.

Также можно заметить, что в последнее время все чаще стали наблюдаться головные боли именно у школьников разного возраста. Это связано с тем, что школьная программа стала более плотной. Поэтому от нее сильно устают ученики.

 

Оставить комментарий

Что делать, если болит ухо

Что делать, если болит ухо

 

 

Иногда возникает такая неприятная ситуация, когда появляется боль в ушах. И тогда, скорее всего, каждый задается таким вопросом: что делать, если болит ухо.

Особенно такие боли могут появиться после водных процедур и мы, стараясь избавиться от них, можем залезть в ухо спичкой или же каким-нибудь другим предметом. При этом мы даже не подозреваем, что тем самым можем занести какую-нибудь инфекцию туда.

Поэтому специалисты в этом случае дают свои рекомендацию по избавлению от подобных болей.

Что делать, если болит ухо
если болит ухо

Причины болей в ушах и как их вылечить

 

Рассмотрим самые частые причины болей в ушах.

И рекомендую еще узнать о том, что влияет на здоровье ушей и как его сберечь.

 

Отит

Эта самая распространенная причина боли в ушах. Отитом называется реакция в слуховом канале воспалительного характера, которая как раз и сопровождается значительными болевыми ощущениями, а также непосредственным образованием гноя.

Это заболевание либо самостоятельно развивается, либо дополняет ангину или грипп. Если же в ухо попал какой-либо сторонний предмет, например, спичка или же спица, которыми решили почесать ухо, то вполне может развиться наружный отит. Тогда у входа в ухо появляется болезненный фурункул.

 

Оставить комментарий

Правильное сыроедение

Правильное сыроедение

 

 

Одним из последних писков моды самолечения и здорового образа жизни снова стало сыроедение, то есть, питание термически необработанной пищей. Тема такого типа питания поднимается регулярно и то находит бурный позитивный отклик среди ученых-медиков, то жестоко критикуется.

Однако, клинические исследования и наблюдение за сыроедами объективно показывают большую пользу от этого типа естественного питания.

Правильное сыроедение
сыроедение продукты

Стоит ли учиться у животных

 

Особенно жёстко говорят в пользу такого питания многократно проверенные эксперименты с животными.

Например, питание любого млекопитающего, начиная от лабораторных мышей и заканчивая крупным рогатым скотом термически обработанной при высоких температурах пищей неизменно приводит к резкому увеличению болезней, повышению смертности, уменьшению продолжительности жизни, возникновению генетических заболеваний у потомства и т. д.

Соответственно, сырая пища дает адекватных и долгоживущих особей с отличными показателями здоровья.

Есть утверждение, что результаты этих экспериментов нельзя так просто переносить на представителей вида homo sapiens – ведь физиология человека тоже изменилась за тысячелетия цивилизованной жизни.

 

Оставить комментарий

Эфирные масла для похудения

Эфирные масла для похудения

 

 

Применение различных эфирных масел для похудения не стоит воспринимать, как волшебную палочку: раз — и все само прошло! Не стоит отменять диет, спортивных упражнений и прочих составляющих здорового образа жизни.

Чтобы максимально эффективно воздействовать на свои лишние килограммы при помощи ароматов, важно знать, что провоцирует их появление и мешает исчезновению. А уже, исходя из причин, можно подбирать способ борьбы с ними.

Эфирные масла для похудения
эфирные масла и похудение

Антистрессовые

 

Стресс. Он является причиной появления лишнего веса как прямой (стресс провоцирует накопление жира в организме), так и косвенной (довольно часто дамы «заедают» стресс различными вкусностями).

Существует довольно большое количество эфирных масел, действие которых можно описать, как антистрессовое:

  • мятное;
  • фиалковое;
  • лавандовое;
  • фенхелевое;
  • можжевеловое;
  • бергамотовое;
  • грейпфрутовое.

Самое главное, чтобы запах нравился вам, иначе раздражение и стресс только усилятся.

 

Оставить комментарий

Применение виноградного масла для лица

Применение виноградного масла для лица

 

 

Чтобы понять, чем так полезно виноградное масло для лица, необходимо сначала разобраться, что входит в его состав. Итак, масло из виноградной косточки содержит в себе очень много витаминов, таких как витамин РР, Е, С, В и А. Особенно радует наличие витамина Е, так как именно это вещество помогает нам сохранять молодость, как можно дольше.

Также в составе масла есть целый ряд ненасыщенных жирных кислот, — они просто незаменимы для нашей кожи.

Применение виноградного масла для лица
виноградное масло для лица

Линолевая кислота, которая также присутствует в составе, отвечает за гладкость кожи и ее увлажнение. Когда кожа испытывает недостаток в данной кислоте, она становится сухой, что приводит к шелушению.

Виноградное масло для лица одно из немногих, которое замечательно подходит для ухода не только лишь сухой и увядающей кожей, но также проблемной и жирной кожей. Оно отлично и быстро сужает расширенные поры, увлажняет кожу, не оставляя жирного блеска. Мало того, виноградное масло обладает противовоспалительным и вяжущим действием, поэтому оно помогает справиться с угревой сыпью и прыщами.

Для других типов кожи масло тоже подойдет, так как оно способно не только лишь увлажнить кожу, не закупоривая при этом поры, но и разглаживает мелкие морщинки, а также положительно влияет на эластичность кожи. Если его применять постоянно, то ваша кожа станет более упругой, свежей на вид и здоровой.

 

Как использовать виноградное масло для лица в домашних условиях

 

Для повседневного ухода, плюс от прыщей

Масло из косточек винограда подходит хорошо для повседневного ухода за кожей. Его можно применять даже для снятия макияжа. Для этого всего лишь достаточно масло слегка подогреть, нанести на ватный тампон и при помощи тампона аккуратно удалить косметику.

 

↓