Воздействие цвета на человека, цветотерапия

Влияние цвета на человека, цветотерапия

 

 

Влияние цвета на человека известно с древних времен. История свидетельствует, что цветотерапия активно использовалась еще во времена правления прекрасной царицы Нефертити. В странах Востока метод часто применялся для борьбы с соматическими заболеваниями и душевными расстройствами, а сегодня даже официальная медицина подтверждает целебную силу некоторых цветов и их положительное воздействие на психику. Важную роль в быту имеет правильное цветовое оформление интерьера.

Эксперты в области цветотерапии уверены, что с ее помощью люди могут регулировать гормональный фон, бороться с болезнями и победить их, в том числе онкологические. Они сумели доказать, что различные оттенки вызывают определенные биохимические реакции в тканях, а это свойство делает возможным использовать их на благо здоровья. Рассмотрим воздействие различных цветов на человека.

влияние цвета на человека
цвет и человек

Синий и голубой

 

Считается, что синий цвет способствует расслаблению организма, очищению сознания от лишних эмоций, помогает при бессоннице и снижает артериальное давление. Его рекомендуют женщинам в период климакса, при нарушениях менструального цикла.

Комната, в которой преобладают насыщенные синие тона, сводит к минимуму конфликты между людьми. А если вам трудно сконцентрироваться, то лучшего варианта просто не придумаешь.

Однако злоупотребление темными мрачными тонами может привести к беспокойству и приступам депрессии.

Аналогичный релаксирующий эффект дает голубой – снимает напряжение, повышает иммунитет, облегчает состояние при солнечных ожогах. Обладает снотворным действием, снижает аппетит, предотвращает развитие глаукомы, катаракты и старческого слабоумия.

Полезно узнать: как влияет синий цвет в интерьере на человека.

 

Белый

 

Это цвет успешных, уверенных в себе людей, которые хотят и умеют нравиться окружающим. Несет положительный заряд, дарит силу, энергию и удачу. Поднимает настроение, создает ощущение свежести, помогает очиститься от шлаков и стимулирует деятельность центральной нервной системы.

Избыток белого может вызывать раздражение и неприятные ассоциации с больницей.

 

Читать далее… →

«Сладкие» причины кариеса

«Сладкие» причины кариеса

 

 

Самой распространенной причиной обращения к стоматологам является кариес. По некоторым оценкам, его имеют 93% людей на Земле. Появляясь практически незаметно, медленно распространяясь вдоль зубного ряда и внутрь зуба, он может застать врасплох внезапными очень неприятными ощущениями.

Кариес — процесс разрушения зубной эмали вследствие жизнедеятельности бактерий, живущих в зубном налете. Быстрее всего эти бактерии размножаются в условиях избытка во рту сахаров. Сладкое — причина кариеса.

кариес от сахара
сладкое и кариес

Борьба с кариесом, из истории

 

Разные народы мира имели свои способы борьбы с кариесом — так, ацтеки прикладывали к больному зубу смесь из перемолотых жуков, соли и стручкового перца. Арабские врачи рекомендовали заниматься физкультурой на пустой желудок, приняв слабительное. Если это не помогало — ацтеки вырывали зуб, а арабы — выжигали.

В Средние века кариес был признаком достатка. Если зубы человека были не здоровы, то, скорее всего, он мог позволить себе питаться не только грубой природной пищей, а значит, не был бедняком. После основания сахарных плантаций в XVIII веке и начала активного ввоза сахара в Европу распространение кариеса приняло массовый характер.

Таким образом, можно выделить один из основных факторов развития кариесогенных бактерий — избыток сахара в рационе.

 

Для ухода за зубами можно использовать зубной порошок сделанный своими руками.

 

Как развивается болезнь

 

Чем крепче зубная эмаль, тем медленнее происходит развитие кариеса. Ее можно укрепить, увеличив потребление богатых кальцием продуктов и пользуясь зубными пастами с фтором. Полезно также питье воды и употребление твердых продуктов — это способствует смыванию налета с поверхности зубов.

  1. Развитие кариеса происходит постепенно: вначале на зубе появляется пятно. Чаще всего заметить это пятно сложно — оно мало отличается от зуба по цвету и не доставляет неприятных ощущений. На этом этапе тщательное очищение зубов очень замедляет развитие болезни.
  2. На следующем этапе дефект эмали становится сильнее, появляется необычная чувствительность к горячему и холодному — это стадия поверхностного кариеса. На этой стадии дискомфорт имеет временный характер и проходит при удалении раздражителя. Есть шанс заметить изменения и, обратившись к стоматологу, обойтись меньшими потерями.
  3. Пройдя через твердую оболочку зуба, кариес проделывает в нем углубление — наступает стадия среднего кариеса. Теперь зуб никак не реагирует на раздражители.
  4. Достигнув внутренней, мягкой части зуба, кариес заметно ускоряет свой рост. Чувствительность зуба становится высокой — появляются боли от температурных, химических и других раздражителей. Размер подверженной кариесу внутренней части зуба — дентина — заметно больше размеров отверстия в эмали. Изменения происходят и в нервном пучке внутри зуба (пульпе).

 

Читать далее… →

Как улучшить память: тренировка, питание, народные средства

Как улучшить память: тренировка, питание, народные средства

 

 

Когда у человека с памятью все нормально, ему нет необходимости разбираться в запутанных тонкостях процессов мышления. Это относится, прежде всего, к молодежи, да и то не всегда. Если у молодых людей появляется цель, для достижения которой необходимы большие умственные усилия (быстрое изучение иностранного языка, сдача серьезного экзамена, участие в интеллектуальных соревнованиях), они сразу начинают искать возможности быстрого прояснения головы, повышения мыслительной способности мозга.

С возрастом интеллектуальная способность мозга начинает падать, что является естественным процессом. Одновременно это усугубляется различными патологиями вследствие развития болезней, жизненных неурядиц и проблем. Вот тогда и возникает интерес к лечебным методикам улучшения памяти. Причем, довольно многие сегодня знают о болезни Альцгеймера, осведомлены, что она берет свое начало в достаточно молодом возрасте.

Пока современная медицина не установила причины ее появления, средств борьбы с ней и считает этот недуг неизлечимым, но ученые выдвигают гипотезы, что развитию болезни мешают тренировка памяти, специальные диеты и лекарственные препараты (чаще – растительного происхождения). По крайней мере, такого же мнения придерживается и народная медицина. Как улучшить память? Как ей помочь? Поможет тренировка, питание, народные средства. Подробно об этом в статье.

улучшение памяти, способы
как укрепить память

Условия для активизации мозга

 

Память человека, ее восстановление или другими словами — улучшение памяти требует соответственных условий. Для улучшения памяти организму (и мозгу в частности) необходимо следующее:

  • мозгу всегда требуется нормальный отдых, что происходит при качественном расслаблении и достаточном здоровом сне;
  • мозговым клеткам для активной работы необходим кислород, поступление которого улучшается ежедневными прогулками на воздухе, в лесу, частыми проветриваниями рабочего и спального помещений;
  • мозговую деятельность сильно притупляют нервные потрясения и психические травмы, поэтому надо по возможности предупреждать все стрессовые ситуации, а при возникновении – выходить из них спокойно.

 

Тренинг ума

 

Давно доказано, что память улучшают регулярные тренинги, но не все из них действуют одинаково.

Некоторые пытаются тренировать память заучиванием стихов (даже в преклонном возрасте). Однако это не спасет положение, поскольку в самом заучивании содержится немалая доля автоматизма. Тренинг ума получается недостаточно активным. Порою люди в период глубокого маразма читают наизусть все подряд часами. Но это – простое механическое воспроизведение без какого-либо проблеска сознания.

 

Читать далее… →

Лечение волос народными средствами

Лечение волос народными средствами

 

 

Практически каждый человек желает иметь замечательную прическу из своих прекрасных волос. Женщинам, как правило, всегда удается это сделать. А вот о мужчинах нельзя так сказать. Однако кто-то не обращает внимания на появление залысин и даже делает себе «нулевую» прическу, однако иные мужчины испытывают от этого неуверенность, считая облысение комплексом «неполноценности».

Врачи порой говорят, что ген облысения передают по наследству женщины, хотя на их волосы он практически не влияет. Это заявление вызывает немало сомнений, однако факты нередко подтверждают его. Исследования показали, что облысение мужчин (особенно в достаточно молодом возрасте) происходит не вследствие недостатка витаминов, а из-за наследственных факторов, а также половых гормонов. Не зря древний целитель Гиппократ установил, что евнухи рано не лысеют.

Нередко волосы обильно поражают перхоть и ранняя седина. Причем, при перхоти, а также выпадении волос часто не помогают рекламные шампуни. Что же делать?

Главное – не надо впадать в панику. Сохранность волосяного покрова и его качество определяют 4 показателя: выпадение, ломкость, перхоть и жирность. Все они поддаются лечению, и его широко представляют сегодня косметические (достаточно дорогостоящие) салоны. Тем не менее, лечение волос народными средствами является нередко более эффективным, что официально признает трихология (раздел современной медицины о волосах). Зачастую эти средства избавляют и от лишних волос на теле.

народные методы лечения волос
народные рецепты лечения волос

Лечение волосяного выпадения, перхоти — народные методы

 

Рецепт на основе меда, лука, яйца

Качественно смешайте сок луковицы (средней), 10 г меда, яйцо (сырое), чуток масла репейного и шампунь, который больше всего подходит (из опыта и собственного вывода). Намажьте этим составом голову, укройте полиэтиленом и платком, а через час-другой вымойте волосы.

Кстати, перед мытьем желательно смазать кожу головы кремом с календулой. Делайте так вместо привычного мытья головы. Положительный эффект проявится скоро.

 

Рецепт на основе паранита

Этот народный рецепт помогает даже при сильном облысении. Купите аптечную жидкость под названием паранит, предназначенную для уничтожения вшей. До мытья головы (дважды в неделю) обильно смажьте ей волосы, и минут 10 массируйте голову пальцами рук, чтобы корни волос напитались этой жидкостью.

Затем наденьте полиэтиленовый мешочек, сверху повяжите теплую косынку и держите полчаса. В это время готовьте отвар. Небольшую горсть хмеля (предварительно купите в аптеке) и горсть луковой шелухи бросьте в трехлитровую емкость с водой.

Томите на малом огне минут 20, процедите. Затем помойте голову дегтярным (можно хозяйственным) мылом, смойте приготовленным отваром. Потом ополосните шампунем для аромата.

Обычно за полгода такого лечения вырастает волосяная шевелюра (кстати, без зуда и перхоти), как в молодости (только, как правило, – уже седая). Однако иметь красивую прическу – всегда приятно, а ее цвет можно искусственно изменить.

 

Читать далее… →

Лечение суставов народными средствами

Лечение суставов народными средствами

 

 

Болезни суставов раньше были, как правило, уделом людей в возрасте, однако в последние десятилетия они заметно «молодеют». Несомненно, что существенную роль в этом играет избыточный вес человека, набираемый вследствие гиподинамии, излишнего употребления высококалорийной пищи (жирное, мучное, сладкое). Врачи говорят, что нервные стрессы и психические травмы, которыми изобилует нынешняя жизнь, также положительно влияют на ожирение. Вследствие этого суставы (особенно коленные и тазобедренные) постоянно находятся под усиленной нагрузкой. Что говорят о лечении суставов ученые, возможно ли лечение народными рецептами? Как же надо проводить лечение суставов народными средствами?

как лечить суставы народными средствами
народные средства для суставов

Исследования ученых

 

Установлено, что на состоянии всех суставов человека сказывается, прежде всего, избыточное присутствие животного белка. Попадая в организм, содержащаяся в нем арахидоновая кислота, подвергаясь метаболизму, становится медиатором реакции воспаления (в суставах в том числе), обостряющего и поддерживающего боль. Более того, степень воспаления прямо зависит от количества этой кислоты.

Не случайно во многих культурах мира диеты и посты, основанные на отказе от мяса, стали настоящей программой лечения суставов. Особо опасными являются свинина, мясопродукты (колбасные изделия, ветчина), сало, печень. Согласно этой гипотезе, некоторая опасность может исходить от иных мясных и молочных продуктов, молока, желтка яиц.

Плохо отражается на состоянии суставов избыточное наличие углеводов. Это касается, прежде всего, сладостей и сахара. Они нарушают процессы обмена в организме, в частности, переработку глюкозы, вследствие чего происходит ожирение, количественное уменьшение витаминов (в частности, А). Их дефицит снижает иммунитет, а также плотность костей, возникают суставные поражения. Начинать лечение суставов надо с изменения рациона питания.

Лучше принимать преимущественно вегетарианскую пищу (овощи, фрукты, бобовые). Любителям мясного следует исключить из рациона свинину, заменив ее курятиной или говядиной (100 г их дают организму 42 мг и 49 мг арахидоновой кислоты соответственно). Однако диетологи не советуют превышать ее суточный уровень в 50 мг, дабы исключить суставные воспаления от этих продуктов.

Полезной является рыба, особенно морская – лосось, скумбрия, сельдь, минтай. В них тоже присутствует указанная кислота, однако ее мало, и эти морепродукты дополнительно богаты жирными ненасыщенными кислотами Омега-3 с сильным противовоспалительным свойством, что предотвратит возникновение воспалительного процесса (и в суставах в том числе).

А если говорить о лечении, то имеется огромный опыт в лечении суставов народными рецептами.

 

Читать далее… →

↓