Меню
ВЫБЕРИТЕ КАТЕГОРИЮ

Как избавиться от секущихся волос по всей длине

Как избавиться от секущихся волос по всей длине

 

 

Упругость и красота волос зависят от их здоровья. А за здоровьем волос порой так сложно следить! Частые укладки, окрашивания, завивки – это все плохо сказывается на локонах. Из-за этого волосы и начинают сечься по всей длине. Радикальные меры – это состричь большую часть волос, но короткая стрижка подойдет не всем, да и сложно расстаться с длинной шевелюрой! Возникает вопрос: как избавиться от секущихся волос. Начать лечение стоит с самого главного – выявить причину, из-за которой волосы начали сечься.

как бороться с секущимися волосами

секущиеся волосы

Выявляем причину и принимаем меры

 

Эту патологию могут спровоцировать многие факторы, например, недостаточный уход. Не многие знают, например, что волосы нужно аккуратно мыть. А также на волосах сказывается стресс, гормональные расстройства, дефицит витаминов, инфекционные болезни. А еще волосы могут начать сечься из-за замедленного обмена веществ. Когда причина будет выявлена, то и за волосами в дальнейшем будет намного проще ухаживать!

Нужно обязательно позаботиться о здоровом и быстром росте волос, но и бороться с их проблемами тоже необходимо.

Если вы хотите вылечить свои волосы, то базовой терапии будет недостаточно. Обязательно одновременно с ней боритесь с симптомами этого дефекта.

 

Может просто состричь

Конечно, легче состричь волосы и дождаться, пока отрастут новые – более здоровые! А можно попросить в парикмахерской удалить поврежденные участки волос методом скручивания – отдельные прядки вам завернут в не очень тугой жгут, а далее подстригут сухие кончики волос, которые будут торчать по бокам. Даже после такой нехитрой процедуры прическа сразу становится на вид более аккуратной. Но такой метод не поможет избавиться от всех поврежденных волос. Прочитать остальную часть записи »

Польза медового массажа

Польза медового массажа и как его делать

 

 

Мед обладает множеством лечебных свойств. Есть огромное количество рецептов здоровья и красоты с медом. Его очень часто используют для лечения простудных болезней, повышения иммунитета, для лечения желудка. А уж сколько изготавливают разных косметических и медицинских продуктов на основе меда: крема, мази, маски. Конечно, мед используют даже для массажа. Благодаря медовому массажу можно очистить организм от шлаков, токсинов, загрязнений. При помощи меда можно уничтожить вредоносные микроорганизмы и вирусы. Поэтому польза медового массажа неоспорима.

как проводить медовый массаж

медовый массаж

Как делать медовый массаж

 

Подготовка

Массаж нужно делать с помощью натурального меда, берется для этого жидкий мед. Если же он загустевший, то предварительно его требуется растопить на водяной бане.

Массаж можно делать как для отдельных участков, так и для всего тела. Но зачастую его выполняют для спины, бедер, ягодиц.

Но перед таким массажем требуется сделать общий массаж, чтобы кровь одинаково прилива ко всем участкам тела.

Пока не забыл, хочется напомнить, что пчелы дают нам не только мед, а и другие продукты полезные в народной медицине. В данном случае я про пчелиный подмор. Прочитать остальную часть записи »

Как улучшить работу почек

Как улучшить работу почек

 

 

Почки являются парным органом выделительной системы, который очищает организм от продуктов обмена, чужеродных веществ. А также почки регулируют объем внеклеточной воды, кислотно-щелочное равновесие. Очень важно поддерживать их работу, чтобы оставаться здоровым. Поэтому стоит знать, как же можно улучшить работу почек?

как помочь почкам

помощь почкам

Как помочь почкам

 

  • Постарайтесь не простужаться – обязательно носите специальный пояс или же просто прикрывайте поясницу шарфом в холодное время.
  • Откажитесь от спиртных напитков, от курения.
  • Очень важно вести активный образ жизни.
  • Можно для улучшения функции почек стимулировать активные точки, которые располагаются на переносице, подбородке, под глазами и под уголками губ. Подобный массаж поможет снизить нагрузку на почки. Его советуют делать, если наблюдается почечная недостаточность.

 

Гимнастика

Полезна будет и специальная гимнастика, способная улучшить работу почек.

  1. Для этого лягте на спину, руки вдоль туловища. Расслабьтесь по максимуму, сделайте двадцать вдохов и выдохов.
  2. Теперь согните ноги в коленках, бедра приподнимите, в грудном отделе прогните позвоночник. Упражнение надо выполнить три раза.
  3. Далее лягте в исходное положение, поднимите правую ногу, медленно ее опустите. И так дважды для каждой ноги.
  4. Теперь вставьте, руки опять-таки вдоль тела, четыре раза медленно вдохните.

Постарайтесь выполнять такую несложную гимнастику каждый день. На нее много времени и особых условия не требуется. Прочитать остальную часть записи »

Чем полезна малина для организма

Чем полезна малина для организма

 

 

Малину любят за нежный аромат и непревзойденный вкус. Это известный многолетний кустарник, растет  повсеместно. Ценят ягоды малины не только за прекрасный вкус и аромат, но и за полезные качества. Чем полезна малина для человека? Важное достоинство малины в том, что все полезные качества малины остаются и после термической обработки.

польза и вред малины

чем полезна малина

Состав ягоды

Полезные качества малины обусловлены богатым и разнообразнейшим составом. В ягодах есть клетчатка, органические кислоты (фолиевая, лимонная, салициловая, яблочная), сахара (глюкоза, фруктоза, сахароза).

А также почти весь набор известных витаминов и минералов содержится в малине. В чем же польза и вред малины?

 

 

Польза и вред малины

 

Чем полезна малина? Лечебные качества ягоды обусловлены ее изумительным содержанием. С давних пор малину использовали в народной медицине.

 

Лечение простуд

Фитонциды, содержащиеся в малине, относятся к природным антибиотикам и помогают бороться с микробами гриппа, простуды, ангины.

Салициловая кислота ягод по составу схожа с аспирином и действует, как жаропонижающее средство. Больше всего этой кислоты в сушеной малине. Поэтому в начальной стадии простудных заболеваний она помогает справиться с болезнью.

Прочитать остальную часть записи »

Антицеллюлитное обертывание дома, самостоятельно

Антицеллюлитное обертывание дома, самостоятельно

 

 

Одной из наиболее результативных противоцеллюлитных процедур считается обертывание, которое заключается в нанесении на проблемные участки тела особой смеси из полезных веществ, способствующих избавлению организма от токсинов и усиливающих кровообращение.

Помимо косметологических салонов, подобные процедуры можно осуществлять и самостоятельно дома, для чего понадобится специальная смесь полезных веществ, пленка из полиэтилена, теплый плед или одеяло. Как проводится антицеллюлитное обертывание дома?

боремся с целлюлитом дома

домашнее антицеллюлитное обертывание

Перед проведением процедуры следует подготовить кожу, очистив ее при помощи кофейной гущи или готового скраба. Кофейная гуща добавляется в гель для душа.
Как самостоятельно провести антицеллюлитное обертывание?
Далее можно приступить непосредственно к осуществлению самой процедуры.

Массажными движениями равномерно распределить смесь по телу и укутать эти участки пленкой, накрыться одеялом или теплым пледом. Чтобы не терять времени, можно заняться домашними делами, предварительно надев теплые штаны или антицеллюлитные шорты. Спустя тридцать минут пленку следует размотать, а смесь смыть водой комфортной температуры. После чего намазать тело кремом или молочком. Прочитать остальную часть записи »

Страница 5 из 128« Первая...34567...102030...Последняя »
НОВЫЕ СТАТЬИ
↓