Причинами усталости и ломоты ног являются большие физические нагрузки, лишний вес тела, наличие болезней, возраст, неправильная обувь. Ломота ног, как правило, – болезненные ее проявления усиливаются к концу дня и определяются тяжестью дневных вертикальных нагрузок.
Поэтому ногам всегда надо уделять внимание – давать «отдых», проводить профилактическое и целительное воздействие. Эти задачи успешно решают целительные «бабушкины» рецепты.
Народные рецепты против ломоты ног
- Хорошо помогает от ломоты в ногах растение табак. Его свежими липкими листьями оборачивают больные ноги, закрепляют повязкой из хлопчатобумажной ткани. Буквально через несколько часов наступает облегчение. Болезнь надолго отступает после нескольких приемов такого лечения.
- Веточки багульника парят час в воде (количество не является критичным). Затем отвар сливают в ванну, заполненную теплой водой. Лечебный сеанс длится минут 30–40, потом – сразу в постель. Для лечения обычно хватает 10 процедур.
- Боль старых переломов и ран на ногах лечат свежей крапивой и лопухом. Крапиву мельчат на мясорубке, полученную кашицу накладывают на лопуховый лист, который кладут на больное место. Накрывают сверху целлофаном, заматывают чистой материей. Обычно в течение получаса боль уходит.
Еще совет по данной теме: если у вас отек ног, помогут народные средства.
- Измельчают 200 гр листьев багульника, столько же корня чемерицы, добавляют полкило старого несоленого сала, перемешивают, ставят в глиняном горшочке в духовой шкаф, томят 5 часов. Потом процеживают через 2 слоя марли, ставят в холодильник. Этой мазью натирают ноги, укутывают теплым платком. Ломота и другие боли уходят раньше месяца.
- Смешивают в стеклянной баночке по 1 ч. ложке морской соли, питьевой соды, сухой горчицы и меда. Этим составом смазывают на ночь больные ноги. Накрывают полиэтиленом, обертывают хлопчатобумажной тканью и сверху шерстяным шарфом. Утром смывают теплой водой, опять укутывают. После пяти компрессов боль обычно уходит. В дни лечения нежелательно есть острое, соленое, горькое, кислое. Ванночки с морской солью помогают и от потливости ног.
- Ставят 2 тазика с водой: в первом – комнатной температуры, во втором – 40°. В последний дополнительно всыпают 30 гр столовой соли. Вначале ставят ноги секунд на 15 во второй таз, потом сразу же – в первый (держат вдвое больше). В остывающую воду можно добавлять горячую. Такое чередование проводят 10 раз, заканчивая холодной водой. Указанный прием устраняет усталость и болезненность ног, нормализует сон.
- Срезают свежие листья хрена, заполняют ими (с нажимом) полулитровую банку, заливают водкой, убирают в темноту. Спустя 3 дня процеженной настойкой начинают растирать ноги. Желательно использовать ее полностью (примерно месяц). Ломота и другие боли отступают.
- Золу насыпают в полотняный мешочек, крепко завязывают. Потом мешочек опускают в кастрюлю с водой, минут 15 кипятят. После переливают раствор в ведро, добавляют немного холодной воды и горсть соли. Такие теплые ванночки для ног делают минут по 15 каждый вечер. Для исцеления обычно хватает недели. В необходимых случаях принимают ванны с зольным отваром.
В продолжение темы читайте еще одну важную статью. Следствием усталости являются судороги в ногах, как с ними бороться.
Подписывайтесь на НАШ ТЕЛЕГРАММ КАНАЛ! Полезные советы для здоровья!
Поделитесь с друзьями в социальных сетях!
ВНИМАНИЕ:
Рецепты народной медицины чаще всего применяются в комплексе с обычным лечением или как дополнение к традиционному лечению. Любой рецепт хорош после консультации со специалистом.
Не занимайтесь самолечением!
__________________________________________________________________________________