Архив рубрики: УХОД И КРАСОТА

Оставить комментарий
Отечность под глазами, причины и как убрать

Отечность под глазами, причины и как убрать

 

 

Проверенные способы снятия отечности в области глаз использование косметических средств и лекарственных препаратов

Практически каждая девушка хотя бы раз в своей жизни сталкивалась с появлением такого утреннего косметического дефекта, как припухлость под глазами. Данное образование состоит, по большей части, из скопившейся за ночь жидкости и небольшого количества жира. Оно придает лицу человека болезненный и уставший вид. Причины подобного явления могут быть различными. Но устранить неприятность вполне реально. Следует рассмотреть наиболее популярные способы.

отеки под глазами, как бороться
отечность глаз

Распространенные причины возникновения отеков

 

Чаще всего от отеков под глазами страдают женщины и мужчины, имеющие наследственную предрасположенность, а также люди в пожилом возрасте. К тому же очень сильно влияют на появление рассматриваемой проблемы следующие факторы:

• неправильный рацион питания;

• пагубные привычки (курение, алкогольная зависимость);

• нездоровый сон (бессонница);

• строгие диеты;

• постоянное нахождение в стрессовом состоянии;

• переутомление (что делать, если устали глаза);

• возрастные изменения;

• использование некачественных косметических средств;

• большое количество выпитой жидкости на ночь (перед сном).

 

Читать далее… →

Оставить комментарий
Почему стареет кожа и как с этим бороться

Почему стареет кожа и как с этим бороться

 

 

Что же заставляет кожу стареть? Старение кожи является результатом многих вещей. Но этот процесс можно контролировать. Конечно, первым правилом является ежедневное нанесение солнцезащитного крема, чтобы защитить кожу от УФ лучей. Но помимо этого, есть еще несколько способов защитить свою кожу от раннего старения.

от чего кожа стареет
как бороться со старением кожи

Сладкие угощения

 

Если сладкие продукты являются основным продуктом вашего рациона, то стоит пересмотреть то, что вы потребляете каждый день. Когда сахар расщепляется и поступает в кровоток, он связывается с молекулами белка, в том числе с коллагеном и эластином (волокна, которые поддерживают кожу), посредством процесса, называемого гликацией. Именно поэтому коллаген и эластин теряют свои свойства, что, в свою очередь, приводит к провисанию и морщинам.

Профилактические меры: ограничьте потребление простых углеводов, которые включают в себя очевидные лакомства, такие как безалкогольные напитки и конфеты, рис и хлебобулочные изделия. Эти продукты быстро превращаются в сахар в организме и наносят урон коже. Если вы не можете жить без сладкого, то употребляйте небольшую плитку темного шоколада. Антиоксиданты в нем помогут защитить организм от вредных соединений, нестабильных атомов в атмосфере, которые закрепляются на коже и приводят к появлению тонких линий. Кроме того, увеличьте потребление витамина С. Это поможет генерировать коллаген.

 

Частые перелеты

 

В самолете человек находится гораздо ближе к солнцу, чем на суше. Солнечные лучи, которые проникают в окна, более интенсивны на больших высотах. Вот почему пилоты и стюардессы более подвержены риску развития меланомы и других заболеваний кожи. Плюс, воздух там, как известно, сухой и без влаги, кожа, как и любая живая ткань, просто сжимается.

Профилактические меры: выпейте столько воды, сколько сможете в полете, избегая алкогольных и соленых продуктов, которые обезвоживают организм. Нанесите хороший увлажняющий крем с хорошей защитой за 30 минут до посадки. Солнцезащитный крем требует времени, для того что бы впитаться и активировать свои функции. Если ваше место рядом с окном, закройте его специальной шторкой.

 

Читать далее… →

1 комментарий
Как правильно ухаживать за кожей лица

Как правильно ухаживать за кожей лица

 

 

Правильный уход за кожей лица включает сразу несколько ступеней, каждая из которых важна для сохранения красоты и свежести в любом возрасте. Это и очищение кожи, тонизирование, увлажнение.

Много факторов, с которыми нужно взаимодействовать, а времени мало. Что делать? Давайте разбираться, как ухаживать за кожей лица, без лишних затрат и с эффективной пользой.

уход за кожей лица советы
как ухаживать за кожей лица

Очищение кожи

 

Если у вас нет привычки ежедневно освобождать кожу от макияжа или же просто от пыли, скопившейся на лице, то о сияющей коже придется лишь мечтать.

Ведь наличие чего-то постороннего на поверхности кожи не дает ей полноценно дышать, а еще частички грязи так и стремятся забраться поглубже в поры и спровоцировать воспаление. Поэтому первым этапом ухода за кожей лица обязательно должно стать очищение.

Умывание с мылом не самый щадящий вариант, особенно если кожа сухая. Гораздо эффективнее удалять макияж с помощью нацеленных для этого средств. К примеру, правильно подобранное качественное молочко не только тщательно устранит остатки макияжа, но и попутно смягчит и увлажнит кожу.

Любителям естественных средств можно предложить снимать декоративную косметику растительным маслом. За кожей лица ухаживать с его помощью будет действительно полезно.

Для этого необходимо смочить ватный диск в масле и обработать лицо, согласуя движения с массажными линиями. Через пару минут можно смыть остатки масла водой или протереть молоком, а также для этих целей можно использовать крепкую чайную заварку. Главное в этой процедуре регулярность. Недопустимо укладываться спать, не очистив предварительно лицо.

 

Читать далее… →

Оставить комментарий
Отбеливание лица в домашних условиях, рекомендации и рецепты масок

Отбеливание лица в домашних условиях, рекомендации и рецепты масок

 

 

Для отбеливания кожи лица, совсем не обязательно обращаться в салон. Ведь сделать это можно и дома. На сегодняшний день рецептов существует не мало. Необходимо всего лишь выбрать из большого количества наиболее подходящие и постоянно их применять.

Только стоит учитывать, что для получения должного эффекта одной процедуры будет мало. Ведь отбеливание лица – это целый курс различных процедур. Достигнув необходимого результата не нужно забывать и о профилактике, прибегая к полюбившимся рецептам хотя бы один раз в неделю. Отбеливание лица в домашних условиях, как это делать с помощью специальных масок.

как отбелить лицо
маски для отбеливания лица

Как правильно подготовить кожу

 

Чтобы эффективность процедур была высокой, изначально нужно исключить воздействие всех тех вредных факторов, которые могут дурно влиять на цвет лица. А это значит, что следует постараться защитить кожу от солнца, используя защитные крема, а также подбирать себе соответствующие шляпки на лето.

Перед тем как приступать к процедуре отбеливания лица, необходимо его тщательно очистить и обработать скрабом. Это позволит удалить отмершие клетки кожи и сделает процедуру более результативной. Лучшее время для отбеливающих манипуляций – вечер. Потому как не редко в отбеливающих составах имеются раздражающие кислоты, после которых на лице могут появиться покраснения. К тому же появление на солнце после подобных процедур чревато неприятными последствиями.

Мы уже говорили об отбеливании кожи, средствах для этого.

 

Рецепты масок для отбеливания лица

 

Огурец

Самый простой и безопасный продукт для отбеливания – это огурец. Для приготовления вам понадобится один огурец, который необходимо пропустить через терку. Полученную кашу вместе с соком положить на марлю, свернутую в несколько слоев, и уложить этот компресс на лицо. Прилечь и расслабиться на 15 минут.

 

Читать далее… →

1 комментарий
Топ средств для похудения навсегда

Топ средств для похудения навсегда

 

 

Вот оно, жаркое лето в разгаре! Пляжный сезон открыт. Но, что такое? Вас это не радует? Возможно пару лишних килограмм омрачают вам летнее настроение? Пора с этим бороться! В данной статье вы найдете гарантированную помощь.

Для начала, нужно разобраться с вашим здоровьем. Если у вас нет гормональных проблем, то эти советы помогут вам сбросить достаточный вес, чтоб без проблем щеголять в купальнике на пляже. А как же похудеть — топ средств для похудения.

топ средств похудения
похудение навсегда, советы

Что нужно изъять со своего меню

 

Понятно, что есть продукты вредные для похудения.

 

  1. Любые хлебобулочные изделия! Печенье, тортики и пицца сюда тоже относятся. Белый хлеб заменяем на любой более полезный (гречневый, кукурузный). Белый хлеб и хлебобулочные изделия содержат глютен. Это такой белок. Он похож по своей консистенции на клей. Глютен дает вязкость и «пушистость» изделиям из белой муки. Есть информация, что от глютена набирают вес. Также глютен поднимает уровень сахара в крови больше, чем сам сахар! Глютен способен вызывать закупорку сосудов. Некоторые люди имеют непереносимость глютена. Если вы жить не можете без мучного, то можно готовить из рисовой или кукурузной муки. Употреблять такую выпечку лучше до обеденного времени.
  2. Исключаем из своего рациона все покупные соки! Сюда относятся и сладкие газированные напитки. Они содержат огромное количество сахара! И вы еще верите, что они натуральны и полезны?
  3. Исключаем все йогурты, сладкие творожки и десерты. Они просто пропитаны сахаром. К тому же, кальция там намного меньше, чем мы привыкли думать! Доказано, что лидером по содержанию кальция являются кунжут и мак. Если вы очень любите молочные продукты, то лучше самому сделать йогурт с помощью заквасок.
  4. Конфеты, молочный шоколад! Все это является источником нашего кратковременного счастья и долговременных мучений. Ведь сбросить лишний вес не так уж и легко. Поэтому придётся собрать волю в кулак. Просто почитайте состав любой вкусняшки. На первом месте всегда стоит сахар, а значит там его основное количество. Повысить уровень серотонина поможет горький шоколад. Но не стоит им тоже увлекаться.
  5. Колбаски, хот-доги, курочка гриль. Такие продукты не принесут никакой пищевой ценности для организма, а лишь способствуют зашлакованности нашего тела. Лучше употреблять запеченное мясо кролика, индейки или курицы.

 

Читать далее… →

↓