Архив рубрики: БОЛЕЗНИ, ЛЕЧЕНИЕ, ПРОФИЛАКТИКА

Оставить комментарий

Энурез, его самостоятельное лечение

Энурез, его самостоятельное лечение

 

 

Недержание мочи (на медицинском языке – энурез) представляет собой непроизвольное истечение из мочеиспускательного канала мочи без проявления позывов к мочеиспусканию. У женщин оно встречается преимущественно после родов или проведенных гинекологических операций, а у мужчин – обычно после операции на простате.

Причинами проявления недержания мочи могут быть: частые воспалительные процессы в мочевом пузыре, постоянный стресс, чиханье, смех, физические усилия и другие факторы. Иногда энурез может быть вызван врожденным пороком мочевых путей. Когда мочеиспускание сопровождается острыми болями, речь идет о раздражении мочевого пузыря.

Энурез, его самостоятельное лечение
энурез, народное лечение

Профилактика

 

Выполняйте постоянные упражнения для живота и таза.

 

Самолечение

• Ежедневно несколько раз тренируйте сфинктеры (мышцы сужения и замыкания канала) мочевого пузыря и прилегающие мышцы, то есть всю мускулатуру таза: напрягайте мышцы, и оставайтесь по возможности дольше в таком положении.

• При стрессах используйте техники самовнушения и релаксации.

• Исключите из рациона (по возможности) мясо, острые блюда (чрезмерное содержание кислоты в моче раздражает мочевой пузырь).

• Носите теплую обувь.

• Применяйте водолечение: контрастные сидячие ванны или струйный душ (в основном на область бедер).

• При появлении осложнений посетите врача. Для применения адекватных мер (терапия или хирургическая операция) крайне важно выявить истинную причину недержания мочи.

 

Народные рецепты

 

Распространенный сельский рецепт

Приготовьте ягоды брусники (вместе с листьями) и траву зверобоя. Смешайте каждого ингредиента по 30 г, залейте кипятком (600 мл), поставьте на плиту и дайте покипеть отвару 10 минут, потом – час настоя. Процедите и пейте в дозе 100 мл днем и на ночь. Целебный курс – 3 месяца.

 

Читать далее… →

Оставить комментарий

Стенокардия, ее профилактика и лечение

Стенокардия, ее профилактика и лечение

 

 

Стенокардия – форма проявления коронарной недостаточности (недостаточное кровяное и кислородное снабжение сердечной мышцы), вызванной атеросклерозом, постоянным стрессом, переутомлением или чрезмерным курением. Сужение коронарных сосудов приводит к приступообразным давящим болям за грудиной, продолжающимся до нескольких минут.

Стенокардии характерна иррадиация (перенос боли за пределы больного участка) в руки. Подобные приступы, снимаемые приемом таких лекарственных средств как нитроглицерин (метод довольно спорный, учитывая, что лекарство имеет несколько побочных эффектов), являются нестабильными и проявляются через разные промежутки времени. Иногда приступы стенокардии перерастают в инфаркт.
При первом подозрении на стенокардию незамедлительно обратитесь к врачу.

Стенокардия, ее профилактика и лечение
народные средства при стенокардии

Профилактические меры и поддержка основной терапии

 

• Принимайте только полноценную легкоусвояемую пищу, богатую овощами и максимально исключающую наличие поваренной соли и мяса. Употребляйте лишь свежие продукты.

• Постарайтесь снизить избыточный вес.

• Употребление продуктов, богатых калием, лецитином и витамином С, поможет понизить кровяное давление и высокий холестерин. Не забывайте о приеме моркови.

• По возможности полностью откажитесь от курения, ограничьте до минимума употребление алкоголя, пейте кофе без кофеина.

• Избегайте стрессовых ситуаций с помощью методов релаксации (расслабления).

• Регулярно проделывайте дыхательные упражнения (медленное и комплексное дыхание).

• Применяйте методы, стабилизирующие кровообращение: растирания с помощью сухой щетки; ванны для рук и струйные души по методу Кнейпа; обмывания; холодные компрессы, приложенные к области сердца; шотландские души и контрастные ванны.

• Растирайте область сердца кремом из боярышника или арники, обладающими сосудорасширяющими свойствами.

• Выполняйте легкую гимнастику и физические упражнения на свежем воздухе.

• Принимайте настои из лекарственных трав: жарновец метельчатый, камфара, омела белая и боярышник. Указанные растения понижают кровяное давление, расширяют сосуды, уравновешивают сердечный ритм.

 

Читать далее… →

Оставить комментарий

Почечнокаменная болезнь, ее лечение народными средствами

Почечнокаменная болезнь, ее лечение народными средствами

 

 

Многие люди совершенно не подозревают о том, что заболевают почечнокаменной болезнью. Она возникает совершенно незаметно. Постепенно у почек ослабляются фильтрующие свойства, вследствие чего в почечных протоках начинают оседать соли в виде песка.

Со временем в местах оседания песка формируются твердые образования – камни. Современные методы диагностики (УЗИ, томография) определяют их при достижении размеров 5-6 мм и больше. Камни могут оставаться в почках и «расти» в размерах, но могут с мочой выходить из организма.

Почечнокаменная болезнь, ее лечение народными средствами
камни в почках, лечение

Однако когда почечный камень застревает в мочеточнике, это вызывает довольно болезненные почечные колики, сопровождающиеся обильным потоотделением, тошнотой, состояниями тревоги.

Как только почечный камень попадает в мочевой пузырь, то боли исчезают. Некоторые большие камни не могут пройти через мочеточник, поэтому необходимо спровоцировать их распад или удалить их с помощью хирургической операции.

 

Образование почечных камней

 

Этому способствуют:

• чрезмерная концентрация в моче солей кальция;
• чрезмерное употребление продуктов с обильным содержанием минеральных солей;
• чрезмерное потоотделение (например, работа жарким летом или в горячих цехах заводов);
• длительное применение успокоительных средств (в течение нескольких лет).

При появлении первых болей вызовите врача. До его прибытия воспользуйтесь горячими компрессами и пейте много жидкости.

 

Читать далее… →

Оставить комментарий

Булимия, ее самостоятельное лечение

Булимия, ее самостоятельное лечение

 

 

Бывают случаи, когда у человека после длительных и тяжелых физических нагрузок вдруг возникает сильный аппетит. Этот процесс довольно объясним, поскольку является вполне естественным. Однако при наличии чувства голода длительное время возникает опасность развития булимии.

Булимия (волчий голод) – нарушение употребления пищи, характеризующееся произвольными и бесконтрольными приступами сильного аппетита, острым ощущением голода (до проявления боли вверху живота), слабостью.

Булимия, ее самостоятельное лечение
булимия, как бороться

Заболевание может проявиться у здоровых людей. Однако значительно чаще оно развивается у страдающих психическими нарушениями, вызванными неразрешенными конфликтами, постоянным стрессом, беспричинной вспыльчивостью, неудовлетворенностью, одиночеством. Неконтролируемый прием пищи (чаще – опасное переедание) успокаивает больного на определенное время.

Но этот человек очень скоро набирает большой вес, из-за которого возникают артроз, сахарный диабет, гипертония, стенокардия и иные опасные болезни.
Порою причиной булимии являются гипогликемия (снижение сахара в крови), различные эндокринные и обменные нарушения, способствующие потере веса. В этих случаях лечат основное заболевание.

 

Самолечение булимии, вызванной психическими нарушениями

 

С помощью довольно простых методов необходимо контролировать свои ощущения и соблюдать гигиену питания.

• Люди, страдающие булимией, обычно питаются неправильно. Исключите из свого рациона питания так называемые «пустые» углеводы (обработанные углеводы с практическим отсутствием пищевой ценности и не приносящие пользу организму). Это – сахар, варенье, мед, сладкие фрукты, хлеб белый, колбасные и кондитерские изделия. Сюда входят многие рафинированные продукты. Отдайте предпочтение продуктам с богатым содержанием витаминов и минеральных солей. Определите, употребление каких продуктов позволяет дольше всего не испытывать повышенное чувство голода.

 

Читать далее… →

Оставить комментарий

Виды водолечения (гидротерапии), их целебное применение

Виды водолечения (гидротерапии), их целебное применение

 

 

Человек выбирает сам наиболее подходящий и приятный вид лечения (очень холодной, холодной, горячей или теплой водой). Каждый из указанных видов отличается своими особенностями. Так, например, людям с нарушениями кровообращения или варикозом надо избегать лечения горячей водой. С другой стороны, к данному лечению желательно прибегнуть при мочеполовых заболеваниях, аллергических реакциях на холод.

Виды водолечения (гидротерапии), их целебное применение
водолечение

Комплексная ванна (с аппликациями)

 

Комплексная горячая ванна воздействует успокаивающе полностью на организм, нормализует кровообращение. Она рекомендуется при переутомлении (в сочетании с розмариновым отваром), простуде (совместно с эвкалиптом), повышенном тонусе мышц (при добавке экстракта мелиссы). Водная температура должна соответствовать температуре тела, а прием ванной процедуры нежелательно удлинять (свыше двадцати минут). Во избежание простуды не допускают контрастных перепадов с атмосферной температурой.

 

Частичные ванны

 

Они воздействуют целебно на отдельные участки (части) тела. Так, к частичным относятся сидячие ванны, ванны для рук (ног). Продолжительность приема в них не превышает получаса при водной температуре от 37 градусов. Процедура активизирует кровообращение в нижней части брюшной полости, способствует качественному очищению кишечника, выводя токсины и шлаки (особенно при добавлении отвара из ромашки или тимьяна). Одновременно она нормализует нервную систему, полностью тонизирует организм.

При холодных сидячих ваннах нужно сохранять теплым воздух в помещении. Людям, неважно переносящим холод или страдающим болезнями сердца, не следует резко переходить к холодным температурам (начинать желательно с 25 градусов).

 

Прогрессивные ванны

 

За счет постепенного подъема водной температуры они увеличивают потоотделение и активируют обмен веществ. Прогрессивные ванны помогают бороться с астмой, бронхитом, ревматизмом, нарушением иммунной системы и проявлениями экземы. Перед принятием процедуры советуют выпить две чашки горячего отвара (к примеру, из мелиссы) и есть, как можно меньше. Голова опускается в воду, чтобы открытыми оставались только рот и нос.

Большое целебное действие при приеме указанных ванн оказывает механический фактор. При этом кто-либо из родных проводит два–три подводных массажа (растирания с помощью щетки). Такой метод не показан людям с наличием варикоза и гипертонии.

Прогрессивные ванны для ног также активируют потогонный эффект, благоприятно действуют на организм. Начальная водная температура – 36 градусов, дальше ее повышают путем добавки горячей воды до 41 градуса. Прием длится не меньше 10 минут.

 

Читать далее… →

↓