Архив рубрики: БОЛЕЗНИ, ЛЕЧЕНИЕ, ПРОФИЛАКТИКА

Оставить комментарий

Как распрощаться с болью в спине?

Как распрощаться с болью в спине?

 

 

Большинство людей думают, что боль в спине является результатом мышечного дисбаланса или сдавленных нервов, или структурных изменений в позвоночнике (грыжи дисков, стеноз позвоночника и т. д.). Но самое смешное заключается в том, что у большинства людей, даже у людей в подростковом возрасте, есть явные признаки дегенерации позвоночника (грыжи межпозвоночных дисков и т. д.).

На самом деле грыжи межпозвоночных дисков — это норма, а не исключение. И большей частью эти люди, с явными дегенеративными изменениями структуры, не испытывают боли в спине. Они проживут свою жизнь с грыжей межпозвоночного диска без всяких симптомов вплоть до самой смерти.

Как распрощаться с болью в спине?
боль в спине

О причинах

 

Так почему же у остальных людей с той же самой дегенерацией позвоночника, или во многих случаях без признаков дегенерации позвоночника, возникает мучительная боль. Бывает боль настолько сильна, что многие становятся безработными и вынуждены быть прикованными к постели.

Истина заключается в том, что боль вызвана нервами, и именно в нервах заключается проблема.

Здоровый нерв нормально срабатывает, когда связывается с другими нервами или тканями. Однако нерв может оказаться «заклинившим». Это когда нерв собирается сработать, а ему снова и снова посылается сильный тормозной сигнал. Таким образом нерв становится зажатым, что доставляет сильную боль. Зажатие нерва способно доставить сильнейшую боль человеку, словно накопившаяся “застрявшая энергия”.

В нашем нынешнем образе жизни вещи, которые заставляют вас сердиться, такие как необоснованная просьба от вашего босса, или неприятный комментарий на Facebook, или что-то, что говорит ваш член семьи, не являются вещами, на которые вы можете ответить физическими действиями. Вы можете злиться на них, но вы социализированы, чтобы не выражать этот гнев. Вы, конечно, не можете ударить их, но вы также не должны ничего говорить. Это происходит снова и снова (хронический стресс), и со временем эти нервы заклиниваются.

 

Читать далее… →

Оставить комментарий

Рассеянный склероз, его лечение

Рассеянный склероз, его лечение

 

 

Рассеянный склероз – довольно распространенное тяжелое заболевание нашего времени, причины которого до конца остаются невыясненными. Предполагается, что организм по причине нарушенной иммунной системы вырабатывает антитела против определенных клеток спинного мозга. При этом постепенно разрушается миелин, образующий оболочку поверх нервов спинного мозга и обеспечивающий нервным импульсам свободный проход. По этой причине появляются нервные затвердения (склероз).

Различные нерегулярно возникающие расстройства зависят от расположения очага в спинном мозгу: нарушения зрения, речи, головокружения, нарушения опорно-двигательного аппарата, глухота. При каких-либо подозрениях на возникновение рассеянного склероза следует безотлагательно обратиться к врачу, а дальше – тщательно соблюдать предписанное лечение.

Рассеянный склероз, его лечение
лечение рассеянного склероза

Самостоятельное лечение

 

• Прежде всего, требуется изменение питания: начните употребление сырых зеленых овощей и продуктов с богатым содержанием витамина Е (бобовые, дрожжи, оливковое масло); исключите из рациона питания рафинированные и консервированные продукты; мясо по возможности замените молочными белками.

• С помощью полноценного питания попытайтесь достичь нормального веса.

• Откажитесь от курения и употребления алкоголя.

• В соответствии со своими физическими возможностями выполняйте тренировки на свежем воздухе (избегайте переутомления).

• Проводите водолечение холодной или горячей водой (в зависимости от реакции организма на холод и тепло). Цель этого лечения – укрепление иммунной системы. Водолечение холодной водой: обмывания фруктовым уксусом, постукивания по телу, струйные души по методу Кнейпа, другие виды душа. Водолечение горячей водой: местные прогрессивные ванны для ног, сауна, горячие ванны.

• Применяйте различные техники: самовнушение, медитация, аутотренинг.

 

Устранение болей в позвоночнике при рассеянном склерозе

 

Подготовьте литровую банку, насыпьте в нее мелко порубленный корень сабельника (примерно треть банки). Потом залейте доверху водкой. Настой проводите в темноте три недели. Обязательно время от времени встряхивайте банку. Дальше процедите. Ежедневно принимайте снадобье трижды и до еды разовой дозой 20 мл. Если такое лекарство покажется противным, то можно дозу разводить в воде (половине стакана) и выпивать. Главное – набраться терпения: лечение сабельником длительное (2-3 месяца).

 

Читать далее… →

Оставить комментарий

Энурез, его самостоятельное лечение

Энурез, его самостоятельное лечение

 

 

Недержание мочи (на медицинском языке – энурез) представляет собой непроизвольное истечение из мочеиспускательного канала мочи без проявления позывов к мочеиспусканию. У женщин оно встречается преимущественно после родов или проведенных гинекологических операций, а у мужчин – обычно после операции на простате.

Причинами проявления недержания мочи могут быть: частые воспалительные процессы в мочевом пузыре, постоянный стресс, чиханье, смех, физические усилия и другие факторы. Иногда энурез может быть вызван врожденным пороком мочевых путей. Когда мочеиспускание сопровождается острыми болями, речь идет о раздражении мочевого пузыря.

Энурез, его самостоятельное лечение
энурез, народное лечение

Профилактика

 

Выполняйте постоянные упражнения для живота и таза.

 

Самолечение

• Ежедневно несколько раз тренируйте сфинктеры (мышцы сужения и замыкания канала) мочевого пузыря и прилегающие мышцы, то есть всю мускулатуру таза: напрягайте мышцы, и оставайтесь по возможности дольше в таком положении.

• При стрессах используйте техники самовнушения и релаксации.

• Исключите из рациона (по возможности) мясо, острые блюда (чрезмерное содержание кислоты в моче раздражает мочевой пузырь).

• Носите теплую обувь.

• Применяйте водолечение: контрастные сидячие ванны или струйный душ (в основном на область бедер).

• При появлении осложнений посетите врача. Для применения адекватных мер (терапия или хирургическая операция) крайне важно выявить истинную причину недержания мочи.

 

Народные рецепты

 

Распространенный сельский рецепт

Приготовьте ягоды брусники (вместе с листьями) и траву зверобоя. Смешайте каждого ингредиента по 30 г, залейте кипятком (600 мл), поставьте на плиту и дайте покипеть отвару 10 минут, потом – час настоя. Процедите и пейте в дозе 100 мл днем и на ночь. Целебный курс – 3 месяца.

 

Читать далее… →

Оставить комментарий

Стенокардия, ее профилактика и лечение

Стенокардия, ее профилактика и лечение

 

 

Стенокардия – форма проявления коронарной недостаточности (недостаточное кровяное и кислородное снабжение сердечной мышцы), вызванной атеросклерозом, постоянным стрессом, переутомлением или чрезмерным курением. Сужение коронарных сосудов приводит к приступообразным давящим болям за грудиной, продолжающимся до нескольких минут.

Стенокардии характерна иррадиация (перенос боли за пределы больного участка) в руки. Подобные приступы, снимаемые приемом таких лекарственных средств как нитроглицерин (метод довольно спорный, учитывая, что лекарство имеет несколько побочных эффектов), являются нестабильными и проявляются через разные промежутки времени. Иногда приступы стенокардии перерастают в инфаркт.
При первом подозрении на стенокардию незамедлительно обратитесь к врачу.

Стенокардия, ее профилактика и лечение
народные средства при стенокардии

Профилактические меры и поддержка основной терапии

 

• Принимайте только полноценную легкоусвояемую пищу, богатую овощами и максимально исключающую наличие поваренной соли и мяса. Употребляйте лишь свежие продукты.

• Постарайтесь снизить избыточный вес.

• Употребление продуктов, богатых калием, лецитином и витамином С, поможет понизить кровяное давление и высокий холестерин. Не забывайте о приеме моркови.

• По возможности полностью откажитесь от курения, ограничьте до минимума употребление алкоголя, пейте кофе без кофеина.

• Избегайте стрессовых ситуаций с помощью методов релаксации (расслабления).

• Регулярно проделывайте дыхательные упражнения (медленное и комплексное дыхание).

• Применяйте методы, стабилизирующие кровообращение: растирания с помощью сухой щетки; ванны для рук и струйные души по методу Кнейпа; обмывания; холодные компрессы, приложенные к области сердца; шотландские души и контрастные ванны.

• Растирайте область сердца кремом из боярышника или арники, обладающими сосудорасширяющими свойствами.

• Выполняйте легкую гимнастику и физические упражнения на свежем воздухе.

• Принимайте настои из лекарственных трав: жарновец метельчатый, камфара, омела белая и боярышник. Указанные растения понижают кровяное давление, расширяют сосуды, уравновешивают сердечный ритм.

 

Читать далее… →

Оставить комментарий

Почечнокаменная болезнь, ее лечение народными средствами

Почечнокаменная болезнь, ее лечение народными средствами

 

 

Многие люди совершенно не подозревают о том, что заболевают почечнокаменной болезнью. Она возникает совершенно незаметно. Постепенно у почек ослабляются фильтрующие свойства, вследствие чего в почечных протоках начинают оседать соли в виде песка.

Со временем в местах оседания песка формируются твердые образования – камни. Современные методы диагностики (УЗИ, томография) определяют их при достижении размеров 5-6 мм и больше. Камни могут оставаться в почках и «расти» в размерах, но могут с мочой выходить из организма.

Почечнокаменная болезнь, ее лечение народными средствами
камни в почках, лечение

Однако когда почечный камень застревает в мочеточнике, это вызывает довольно болезненные почечные колики, сопровождающиеся обильным потоотделением, тошнотой, состояниями тревоги.

Как только почечный камень попадает в мочевой пузырь, то боли исчезают. Некоторые большие камни не могут пройти через мочеточник, поэтому необходимо спровоцировать их распад или удалить их с помощью хирургической операции.

 

Образование почечных камней

 

Этому способствуют:

• чрезмерная концентрация в моче солей кальция;
• чрезмерное употребление продуктов с обильным содержанием минеральных солей;
• чрезмерное потоотделение (например, работа жарким летом или в горячих цехах заводов);
• длительное применение успокоительных средств (в течение нескольких лет).

При появлении первых болей вызовите врача. До его прибытия воспользуйтесь горячими компрессами и пейте много жидкости.

 

Читать далее… →

↓