Архив рубрики: БОЛЕЗНИ, ЛЕЧЕНИЕ, ПРОФИЛАКТИКА

Оставить комментарий

Сидячие болезни и их профилактика

Сидячие болезни и их профилактика

 

 

Уже давно не секрет, что малоподвижный образ жизни пагубно сказывается на состоянии организма в целом, вызывая различного рода заболевания. В данной статье речь пойдёт о подобных недугах, и о способах борьбы с ними.

Выражение «малоподвижный образ жизни» говорит само за себя, и в буквальном смысле означает отсутствие активных движений и нахождение тела в одном положении на протяжении длительного периода времени. Совсем не означает, что человек целыми днями лежит дома на боку. Современный рынок труда предлагает большое количество профессий, требующих максимальной усидчивости и сосредоточенности в течение долгого времени. Бухгалтер, программист, водитель – представители данных профессий в первую очередь рискуют получить заболевание, причина которого – малоподвижный образ жизни.

Сидячие болезни и их профилактика
сидячие болезни

Болезни вследствие сидячей работы

 

Миопия

В народе данный недуг носит ёмкое и простое название – близорукость. Это отклонение зрения, при котором предметы на близком расстоянии воспринимаются нормально, тогда как на дальнем различаются с трудом, либо не видимы вообще. Подобное заболевание развивается у тех людей, чья профессия напрямую связана с усиленной концентрацией внимания, либо по роду деятельности человек имеет дело мелкими деталями или излучающим монитором компьютера.

Виды близорукости:

• Слабая (менее -3 диоптрий).
• Средняя (-3 — -6 диоптрий)
• Высокая (свыше -6 диоптрий).

Если при первых двух степенях коррекции можно обойтись очками или линзами, то при высокой близорукости велик риск получить необратимые изменения глаза, поэтому постоянное наблюдение у врача окулиста обязательно.

Профилактика близорукости:

Для предотвращения развития близорукости следует выполнять так называемую «гимнастику глаз»:
• Выполнение вращательных движений глазами как по часовой, так и против часовой стрелки по 5-6 раз.
• Фокусировка взгляда на определённом предмете, при этом необходимо приближать и отдалять его с помощью рук – примерно 11-12 раз.
• Закрыть глаза и аккуратно надавить на них через закрытое веко в течение нескольких секунд, затем отпустить и посидеть с закрытыми глазами 5-15 секунд. Повторить минимум 5 раз.
Регулярное выполнение данной методики позволить сократить риск возникновения миопии на 30% в будущем.

 

Читать далее… →

Оставить комментарий

Хирургические заболевания желудочно-кишечного тракта

Хирургические заболевания желудочно-кишечного тракта

 

 

Рак пищевода составляет около 0,5% онкологических заболеваний. Как правило, это излечимое заболевание при своевременной диагностике. Примерно 20-25% пациентов подвергаются радикальным операциям. Остальные подлежат паллиативной хирургии и / или комбинированной терапии и химиотерапии.

Для диагностики и дифференциальной диагностики заболеваний основным методом является фиброэзофагогастродуоденоскопия, при необходимости с биопсией или лечебными трансэндоскопическими манипуляциями. Для установления стадии рака также требуется КТ, МРТ, эндолюменальная эхография.

Пациентам с нарушенным общим состоянием с выраженной анемией, серьезными метаболическими нарушениями или аллергией требуется предоперационная подготовка, которая должна быть начата дома и, если показано, кратковременно во внутреннем или хирургическом секторе / отделении.

Хирургические заболевания желудочно-кишечного тракта
хирургическое лечение жкт

Хирургическое лечение редко проводится при тесной локализации шейки матки рядом с поврежденным органом (осуществляется резекция пищевода и глотки и замена на интерполированную тонкую кишку). Радикальным вмешательством для устранения карциномы пищевода является чаще всего резекция пищевода и интерполяция желудочной трубки, образованной большой кривизной (при грудном доступе).

При раке третьей стадии наиболее распространенной является резекция дистальной половины пищевода или полная эзофагэктомия с доступом к шейному отделу брюшной полости и ретроспективным интерпонированием ободочной кишки или желудка.

Радикальная хирургия является выбором для пациентов I и II стадии. Большинство госпитализированных пациентов находятся на третьей стадии и в плохом общем состоянии. Их приоритет — лучевая терапия 30-40 гр при паллиативной терапии и 50-60гр при радикальной программе. Химиотерапия сама по себе полезна для облегчения симптомов, но полезна и в комбинированной химиотерапии — предоперационной или автономной. Паллиативные хирургические вмешательства редки. Чаще используется эндоскопическая или трансэндоскопическая лазерная реканализация (с временным эффектом).

 

Язвенная болезнь (ЯБ) желудка и двенадцатиперстной кишки (ДПК)

 

Перфорированная ЯБ желудка и ДПК требует немедленного хирургического лечения. Консервативный метод Тейлора (аспирация содержимого желудка через назогастральный зонд, антибиотики, наблюдение) дает высокую смертность (90-100%) и может применяться только в случае явного отказа пациента от операции. При запущенном перитоните или тяжелом состоянии пациентов (пожилой возраст, наличие тяжелых сопутствующих заболеваний) выполняется минимальное хирургическое вмешательство — простое ушивание язвы. В других случаях проведение методики отличается:

  • перфорированная язва желудка — резекция желудка (8% вероятность пропуска скрытого рака, рецидив после простого зашивания — 40%);
  • перфорированная пилорическая и препилорическая язва — иссечение с пилоропластикой, возможно с ваготомией или с последующей эрадикацией XП (Helicobacter pylori) медпрепаратом;
  • перфорированная язва ДПК без стеноза или проникновения — то же проведение, что и при пилорических язвах;
  • перфорированная язва ДПК со стенозом или с проникновением — резекция желудка.

 

Присутствие ХП (Helicobacter pylori) в перфорированной ЯБ желудка и ДПК было продемонстрировано в 85-95% случаев. Лечение перитонита проводится в соответствии с установленными правилами.

При ЯБ желудка и ДПК все пациенты с кровотечением из ЖКТ получают ФГС (фиброгастроскопию) сразу после диагностики. ФГС имеет диагностическое и терапевтическое значение. Она устанавливает источник кровотечения и оценивает его активность. Эндоскопический гемостаз (электрокоагуляция, инъекционный гемостаз и т.д.) проводится по данным активного кровотечения. Дальнейшее лечение этих пациентов проводится с помощью блокаторов H-2, ингибиторов протонной помпы, инфузионной терапии (гемотрансфузия) и тому подобного. В центрах с установленным алгоритмом кровотечений из-за ЯБ — хирургическое лечение требуется примерно в 10-15% случаев.

 

Читать далее… →

Оставить комментарий

Панкреатит, что важно знать о диагностике и лечении

Панкреатит, что важно о нем знать

 

 

Хронический панкреатит является социально значимым заболеванием, поражающим людей активного возраста (средний возраст составляет 37-39 лет). Он нарушает трудовую и социальную жизнедеятельность, требует пожизненного лечения.

В последние годы наблюдается рост заболеваемости хроническим панкреатитом (ХП). Его частота увеличивается вместе с ростом потребления алкоголя в цивилизованном мире. Диагностика и лечение ХП является важной медицинской и социальной проблемой.

Панкреатит, что важно знать о диагностике и лечении
панкреатит диагноз лечение

Определение и классификация

 

ХП определяется как прогрессирующий необратимый фиброз поджелудочной железы (ПЖ) в сочетании с разрушением и потерей экзокринной и эндокринной ткани и развитием функциональной недостаточности ПЖ.

Классифицируется по гистоморфологическим критериям. Существуют две основные формы:

  • Хронический кальцификационный панкреатит. У 80-90% пациентов с ХП есть эта форма. В основном он наблюдается у пациентов с хроническим алкоголизмом и считается первичным паренхиматозным заболеванием ПЖ. В его эволюционном течении наблюдаются две фазы: переходный период и кальцификация.
  • Хронический обструктивный панкреатит. Он развивается в результате обструкции — неполного или полного стеноза канала ПЖ, чаще всего в папиллярной области. Характеризуется равномерной дилатацией системы каналов, перианальным и межзубным фиброзом, который развивается до панкреатической функциональной недостаточности. Как правило, кальцификации в ПЖ не развиваются.

 

Диагноз

 

Диагностика ХП состоит из нижеследующих аспектов.

2.1. Анамнестическое данные:

— болевые симптомы (80% пациентов): рецидивирующий болевой синдром и постоянные боли;

— часто бывают проявления мальабсорбции и / или сахарного диабета.

2.2. Физикальное обследование:

— снижение веса;

— признаки хронической этиологии;

— пальпируемая болезненность в эпигастрии, где прощупывается опухоль (киста);

— иногда желтуха, гепато-спленомегалия.

2.3. Функциональные тесты на экзокринную секрецию ПЖ:

Прямые тесты: секретин и холецистокинин — тест секретина (CCS-S). Самый информативный тест, чтобы доказать экзокринную недостаточность ПЖ. Применяется в негативной и / или неинформативной эхографии и ERPP.

Косвенные тесты: фекальные тесты (90% потери экзокринной паренхимы): химический анализ жирового стула; определение химотрипсина.

2.4. Функциональное исследование эндокринной секреции ПЖ:

— уровень сахара в крови; ПТТГ; гормональный статус (инсулин, С-пептид, глюкагон).

2.5. Другие биохимические показатели:

— сывороточная альфа-амилаза — усиливается при обострении;

— AF, GTT, непрямой билирубин: повышение является показателем внепеченочного холестаза из-за воспаления и / или фиброза ПЖ.

 

Читать далее… →

Оставить комментарий

Как вылечить остеохондроз

Как вылечить остеохондроз

 

 

Остеохондроз, сейчас этот термин всё больше и больше у нас на слуху, но мало кто понимает, что это такое на самом деле, по пытаюсь объяснить на доступном для всех языке.

В медицинской терминологии, остеохондроз — это дегенеративное изменение хрящевой ткани (межпозвоночных дисков), с последующим вовлечением других отделов позвоночника или, как часто мы видим на заключениях рентгенологических исследований или МРТ, дистрофические изменения такого-то отдела и т. д.

На самом деле начало этого процесса идёт от мягких тканей (мышц и связок), в результате длительного напряжения, тяжелой физической или травмы, мышца теряет способность расслабляться до прежнего состояния и как результат она укорачивается, нарушается её питание, а также питание близлежащих тканей и в следствии чего и происходит дегенерация хрящевой ткани межпозвоночных дисков. Так же нарушается кровообращение и иннервация органов, в результате это отражается на их работе.

Как вылечить остеохондроз
остеохондроз лечение

Беспричинные головные боли, нарушение сна, падение зрения, головокружение, онемение кончиков пальцев рук, шум в ушах — вот основной список осложнений шейного остеохондроза, при этом болит ещё и сама шея, затылок и плечи, не трудно представить, как это влияет на работоспособность и качество жизни в общем.

У остеохондроза грудного и поясничного отдела тоже есть свои осложнения, такие как межрёберная невралгия в грудном отделе, боли от которой идентичные сердечным, и человек может выпить много сердечных препаратов, прежде чем узнает, что это был остеохондроз. Это далеко не все проблемы и неудобства, которые может доставить остеохондроз, но помните, что остеохондроз — это скорее результат нашего образа жизни, нежели внезапно настигшая болезнь.

Подробнее — признаки остеохондроза.

 

Лечение остеохондрозa

 

Цель лечения остеохондроза, вернуть мышцам и связками первоначальную длину и эластичность, а возможно это только при систематическом механическом воздействии на них, то есть это задача профессионального массажиста. Бывают ситуации, когда работы с мышцами недостаточно, тогда к лечению нужно привлечь врача мануального терапевта, который воздействует непосредственно на позвоночник.

Медикаментозное лечение, часто бывает просто симптоматическим, вы лечите симптомы а не истинную причину болей и дискомфорта. Курс лечения должен быть сбалансирован и включать в себя и медикаменты (особенно витамины группы В), массаж (курсом от 10 процедур), и процедуры физиотерапевтические. Но в большинстве случаев, массаж эффективен и как самостоятельное лечение.

 

Читать далее… →

Оставить комментарий

Профилактика онкологии при помощи правильного питания

Профилактика онкологии при помощи правильного питания

 

 

Одной из главных загадок медицины по сей день остается рак. Все его виды рознятся по степени тяжести, частоте возникновения и скорости развития. Но известно одно: его можно предотвратить.

Если не доводить патологию до 3, 4 стадий, то надежда на исцеление высока. А постоянные обследования, регулярная физическая активность и здоровое питание вообще сведут шанс возникновения патологии к нулю.

Профилактика онкологии при помощи правильного питания
онкология и питание

Принципы питания при профилактике рака

 

Важно знать, что некоторые привычки априори оздоравливают организм, не дают развиваться многим болезням, дарят бодрость, способствуют сохранению молодости.

В онкологическом ключе были разработаны следующие правила.

  • Переедание губительно, необходимо держать в голове первый принцип здорового питания: выходить из-за стола немного голодным. Идеально было бы периодически устраивать разгрузочные или голодные дни (2–3 раза в месяц).
  • Слишком горячие напитки или пища опасны из-за высокой вероятности ожога пищевода или ротовой полости, а таким образом в разы повышается риск развития рака.
  • Лучше не заставлять себя есть, особенно когда плохое самочувствие.
  • Жирные продукты должны составлять не более пятой части от всего дневного рациона.
  • Основными пунктами питания должны стать овощи и фрукты (где поменьше крахмала), зелень, рыба и орехи. Хлеб лучше выбирать из муки и зерен грубого помола.
  • К слову о зелени, лучше не заготавливать ее на зиму методом засола. Так образуются вредные канцерогены – нитрозамины. Предпочтительнее ее замораживать.
  • Приготовление большого количества еды впрок опасно опять же из-за вероятности образования канцерогенов. Если пища все-таки осталась не съеденной, надо поторопиться убрать все кастрюли в холод.
  • Заплесневелые продукты сразу в мусор, в них много афлотоксинов – очень вредных для здоровья веществ.
  • Консервы, копчености и жареную еду придется максимально ограничить, а отдать предпочтение вареным, тушеным, пареным, запеченным блюдам.
  • Алкоголь следует исключить вовсе. Не стоит верить сказкам о безопасной дозе водки, пользу пива или красного вина.

 

Читать далее… →

↓