Оставить комментарий

Что делать, если болит голова

Что делать, если болит голова

 

 

Скорее всего, каждый время от времени испытывает неприятную головную боль. В некоторые моменты она становится настолько невыносимой, и поэтому сам собой напрашивается вопрос: что делать, если болит голова.

Зачастую мы видим только одно средство – таблетки, которые, как нам кажется, точно избавят нас от этой непредвиденной проблемы. Но дело в том, что головные боли провоцируют различные причины, и, поэтому сначала надо их выявить, а потом уже принимать лекарства.

Что делать, если болит голова
если болит голова

Как лечить головные боли

 

В том случае, когда появились боли в голове, не стоит сразу бояться, что это точно какое-то заболевание, так как только врач может ставить диагнозы.

Перед тем как принять какое-либо лекарство, попытайтесь сосредоточиться и вспомнить, что было до того, как появились эти симптомы: был ли тяжелый рабочий день, веселое застолье или же еще что-то, из-за чего так болит голова.

Специалистами было выявлено, что в 95% случаев подобная боль была вызвана сильным напряжением, мигренью либо интоксикацией, которая возникает из-за алкоголя, а иногда гриппа. Иногда головными болями страдают женщины в период беременности или менструального цикла.

Другими же случаями, при которых возникает боль в голове, являются энцефалиты, менингиты, опухоли, а также невралгии и невриты.

Еще есть такая: головная боль напряжения.

Также можно заметить, что в последнее время все чаще стали наблюдаться головные боли именно у школьников разного возраста. Это связано с тем, что школьная программа стала более плотной. Поэтому от нее сильно устают ученики.

 

Оставить комментарий

Что делать, если болит ухо

Что делать, если болит ухо

 

 

Иногда возникает такая неприятная ситуация, когда появляется боль в ушах. И тогда, скорее всего, каждый задается таким вопросом: что делать, если болит ухо.

Особенно такие боли могут появиться после водных процедур и мы, стараясь избавиться от них, можем залезть в ухо спичкой или же каким-нибудь другим предметом. При этом мы даже не подозреваем, что тем самым можем занести какую-нибудь инфекцию туда.

Поэтому специалисты в этом случае дают свои рекомендацию по избавлению от подобных болей.

Что делать, если болит ухо
если болит ухо

Причины болей в ушах и как их вылечить

 

Рассмотрим самые частые причины болей в ушах.

И рекомендую еще узнать о том, что влияет на здоровье ушей и как его сберечь.

 

Отит

Эта самая распространенная причина боли в ушах. Отитом называется реакция в слуховом канале воспалительного характера, которая как раз и сопровождается значительными болевыми ощущениями, а также непосредственным образованием гноя.

Это заболевание либо самостоятельно развивается, либо дополняет ангину или грипп. Если же в ухо попал какой-либо сторонний предмет, например, спичка или же спица, которыми решили почесать ухо, то вполне может развиться наружный отит. Тогда у входа в ухо появляется болезненный фурункул.

 

Оставить комментарий

Правильное сыроедение

Правильное сыроедение

 

 

Одним из последних писков моды самолечения и здорового образа жизни снова стало сыроедение, то есть, питание термически необработанной пищей. Тема такого типа питания поднимается регулярно и то находит бурный позитивный отклик среди ученых-медиков, то жестоко критикуется.

Однако, клинические исследования и наблюдение за сыроедами объективно показывают большую пользу от этого типа естественного питания.

Правильное сыроедение
сыроедение продукты

Стоит ли учиться у животных

 

Особенно жёстко говорят в пользу такого питания многократно проверенные эксперименты с животными.

Например, питание любого млекопитающего, начиная от лабораторных мышей и заканчивая крупным рогатым скотом термически обработанной при высоких температурах пищей неизменно приводит к резкому увеличению болезней, повышению смертности, уменьшению продолжительности жизни, возникновению генетических заболеваний у потомства и т. д.

Соответственно, сырая пища дает адекватных и долгоживущих особей с отличными показателями здоровья.

Есть утверждение, что результаты этих экспериментов нельзя так просто переносить на представителей вида homo sapiens – ведь физиология человека тоже изменилась за тысячелетия цивилизованной жизни.

 

Оставить комментарий

Эфирные масла для похудения

Эфирные масла для похудения

 

 

Применение различных эфирных масел для похудения не стоит воспринимать, как волшебную палочку: раз — и все само прошло! Не стоит отменять диет, спортивных упражнений и прочих составляющих здорового образа жизни.

Чтобы максимально эффективно воздействовать на свои лишние килограммы при помощи ароматов, важно знать, что провоцирует их появление и мешает исчезновению. А уже, исходя из причин, можно подбирать способ борьбы с ними.

Эфирные масла для похудения
эфирные масла и похудение

Антистрессовые

 

Стресс. Он является причиной появления лишнего веса как прямой (стресс провоцирует накопление жира в организме), так и косвенной (довольно часто дамы «заедают» стресс различными вкусностями).

Существует довольно большое количество эфирных масел, действие которых можно описать, как антистрессовое:

  • мятное;
  • фиалковое;
  • лавандовое;
  • фенхелевое;
  • можжевеловое;
  • бергамотовое;
  • грейпфрутовое.

Самое главное, чтобы запах нравился вам, иначе раздражение и стресс только усилятся.

 

Оставить комментарий

Применение виноградного масла для лица

Применение виноградного масла для лица

 

 

Чтобы понять, чем так полезно виноградное масло для лица, необходимо сначала разобраться, что входит в его состав. Итак, масло из виноградной косточки содержит в себе очень много витаминов, таких как витамин РР, Е, С, В и А. Особенно радует наличие витамина Е, так как именно это вещество помогает нам сохранять молодость, как можно дольше.

Также в составе масла есть целый ряд ненасыщенных жирных кислот, — они просто незаменимы для нашей кожи.

Применение виноградного масла для лица
виноградное масло для лица

Линолевая кислота, которая также присутствует в составе, отвечает за гладкость кожи и ее увлажнение. Когда кожа испытывает недостаток в данной кислоте, она становится сухой, что приводит к шелушению.

Виноградное масло для лица одно из немногих, которое замечательно подходит для ухода не только лишь сухой и увядающей кожей, но также проблемной и жирной кожей. Оно отлично и быстро сужает расширенные поры, увлажняет кожу, не оставляя жирного блеска. Мало того, виноградное масло обладает противовоспалительным и вяжущим действием, поэтому оно помогает справиться с угревой сыпью и прыщами.

Для других типов кожи масло тоже подойдет, так как оно способно не только лишь увлажнить кожу, не закупоривая при этом поры, но и разглаживает мелкие морщинки, а также положительно влияет на эластичность кожи. Если его применять постоянно, то ваша кожа станет более упругой, свежей на вид и здоровой.

 

Как использовать виноградное масло для лица в домашних условиях

 

Для повседневного ухода, плюс от прыщей

Масло из косточек винограда подходит хорошо для повседневного ухода за кожей. Его можно применять даже для снятия макияжа. Для этого всего лишь достаточно масло слегка подогреть, нанести на ватный тампон и при помощи тампона аккуратно удалить косметику.

 

3 комментария

Полезные свойства полыни

Полезные свойства полыни

 

 

Полынь – одно из самых спорных растений, используемых в фитотерапии. С одной стороны, её многочисленные свойства доказаны, а с другой, в основном из–за присутствия ядовитого туйона, в несоответствующих дозах она может вызвать выкидыши и серьезные отравления.

Последние были довольно распространены на рубеже XIX и XX веков, особенно во Франции, где потребляли большое количество абсента, произведенного на основе полыни.

Полезные свойства полыни
полынь для здоровья

Именно из-за присутствия туйона этот высокопроцентный алкогольный напиток имел психоделический эффект, а вызываемые им галлюцинации описывались как зеленоватая женская форма, отсюда и просторечное название абсента: Зеленая Фея.

Ученые со временем опровергли тезис о галлюциногенных свойствах абсента, объяснив, что вызываемые им ощущения являются результатом алкогольного опьянения.

Однако это произошло через много лет после того, как большинство стран запретили его продажу и производство после Первой мировой войны.

Сегодня в большинстве стран производство абсента разрешено, при условии, что концентрация туйона не превышает 10 мг/л в напитках с содержанием алкоголя выше 25% и 35 мг/л в горьких водках.

 

Оставить комментарий

Почему выпадают волосы

Почему выпадают волосы

 

 

Каждый человек хотя бы раз в жизни, но сталкивался с фактом выпадения волос, и это совершенно нормально, поскольку они имеют свойство стареть и отмирать.

Так что, если вы замечаете при расчесывании небольшое количество волосинок, не спешите впадать в панику. Совсем другое дело, если вы видите целые клочки волос на расческе. Почему выпадают волосы?

Почему выпадают волосы
если выпадают волосы

Причины выпадения волос

 

В общем и целом, волосы могут расти до десяти лет, именно эта «растущая» часть и составляет большую часть покрова на голове человека.

После завершения роста волосы переходят в стадию отдыха, которая длится чуть менее 21 дня. Затем начинается их отмирание, длительность которого составляет в среднем 10-12 недель.

В том случае, если подобный цикл роста волос каким-либо образом нарушен, велика вероятность того, что средняя продолжительность жизни каждой волосинки будет уменьшена. Изменения могут привести к сокращению длительности фазы роста в 35-40 раз.

Алопеция или резкое сокращение волосяного покрова – серьезное заболевание, которое может угрожать и мужчинам, и женщинам. К счастью, оно излечимо, и с каждым днем появляются новые медикаментозные препараты, позволяющие с ним справиться. Но для того, чтобы выбрать подходящее лекарство, необходимо разобраться, почему волосы вдруг стали выпадать.

 

Оставить комментарий

Почему сохнут губы

Почему сохнут губы

 

 

Сухие и потрескавшиеся губы – это не только косметический недостаток, но и причина неприятных, а порой даже болезненных ощущений. Разумеется, чтобы этого не допускать, с сухостью губ необходимо начинать бороться на самой ранней стадии возникновения процесса.

Проблеме пересыхания губ подвержены практически все возрастные категории людей и причины на это бывают разные. Поэтому, прежде чем приступить к устранению следствия, необходимо определить первопричину этой неприятности.

Почему сохнут губы
если сохнут губы

Причины пересыхания губ

 

По мнению дерматологов на пересыхание губ влияют резкие температурные колебания. Кожные покровы в этой области являются очень тонкими и чувствительными из-за полного отсутствия сальных желез, вследствие чего любые негативные воздействия внешней среды делают их наиболее уязвимыми.

Важно: защита кожи от морозов.

Часто сухость губ происходит из-за аллергических реакций, вызванных средствами ухода за полостью рта. Вещества, содержащиеся в зубных пастах очень активны, и это порой может стать причиной индивидуальной непереносимости данных компонентов. Чаще всего из-за этого страдают детские губы.

Некоторые красители, находящиеся в составе декоративной косметики по уходу за губами, могут пересушивать кожу. Пытаясь скрыть данный недостаток, женщина чаще и чаще начинает подкрашивать губы, тем самым только усугубляя ситуацию.

В состав некоторых солнцезащитных средств входит оксибензон. Это активное вещество за очень короткий срок способно сильно иссушить кожу губ.

 

2 комментария

Почему появляется перхоть

Почему появляется перхоть

 

 

Маленькие белые «хлопья» на волосах, одежде и плюс к этому сильный зуд, догадываетесь, о чем пойдет речь? Перхоть доставляет массу дискомфорта множеству людей и иногда даже заставляет нервничать.

Мало кому удается избежать ее появления, даже при на первый взгляд правильном уходе за волосами и головой. Но почему так происходит? Почему появляется перхоть?

Почему появляется перхоть
причины перхоти

Причины появления перхоти

 

Ответ на самом деле очень прост: ее появлению способствует размножение грибка на коже головы. А причиной этому может быть что угодно, например стрессы, диеты, быстрая еда (fast-food), переутомление волос укладками или неправильной расческой, также появлению перхоти могут способствовать гормональные изменения в организме.

 

Жирная кожа головы

 

Без консультации у специалиста много людей решает, что причиной появления зуда и перхоти является слишком сухая кожа головы. Решение к такой проблеме тоже придумывают самостоятельно – как можно реже использовать шампунь. Совершенно неудивительно, что перхоть при таком «лечении» никуда не пропадает, а продолжает «наступать», только уже с большей силой.

 

2 комментария

Напитки для диабетиков: полезные и не очень

Напитки для диабетиков: полезные и не очень

 

 

Не всегда легко выбрать лучший для здоровья напиток тем, кто страдает диабетом. Рассмотрим перечень напитков и описание их свойств, какими особенностями они обладают. Будет интересна тем, кто заботится о своём организме, старается не допустить возникновения новых заболеваний.

Тем более что многие напитки кажутся полезными или, как минимум безвредными, вызывая (после неконтролируемого употребления) повышение уровня сахара в крови и быструю потерю энергии тела.

Напитки для диабетиков: полезные и не очень
что пить диабетикам

Это правда, что человеческий организм нуждается в постоянной гидратации, но нужно выбрать правильные напитки, чтобы не навредить ему. И особенно это касаемо диабетиков. Так какие же напитки им рекомендованы или противопоказаны и даже опасны?

 

Пить чаще воду

 

Помогут ли несколько стаканов обычной воды стабилизировать уровень сахара в крови?

Проведённые исследования продемонстрировали, что люди, которые пьют меньше 600 мл воды в день, имеют высокий шанс со временем заболеть диабетом, так как при недостатке воды в организме, печень будет производить больше глюкозы, чтобы компенсировать её недостаток.

Поэтому рекомендовано пить не менее 9–11 стаканов воды в день, а также есть свежие фрукты и овощи, чтобы быть уверенным, что уровень сахара стабилен на протяжении всего дня.

 

↓
©Купоно-Мания.ру
Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Отказаться
Политика конфиденциальности