Ученые говорят, что наша память безгранична и при желании любой нормальный человек способен, например, легко выучить десятки иностранных языков или безошибочно восстанавливать события многолетней давности.
В истории было немало знаменитых людей, обладающих феноменальной памятью. К ним относился, в частности, древнеримский государственный деятель и полководец Юлий Цезарь. Таким же был Александр Македонский, знавший своих воинов не только в лицо, но и по имени (а это – порядка 30 тысяч).
С древности и по сей день специалисты по всему миру не устают проводить опыты и эксперименты с человеческой памятью, выясняя, что же помогает ее улучшить?
Так, оказалось, что гиппокамп (область мозга в височной части, отвечающая за память) у занимающихся йогой увеличен. А еще последние исследования показали, что кратковременная и быстрая прогулка оказывает такой же положительный эффект на мозг и память, как кофеин.
