Оставить комментарий

Сердечно-сосудистые заболевания, профилактика и лечение

Сердечно-сосудистые заболевания, профилактика и лечение

 

 

В последние годы предметом многочисленных исследований стало человеческое сердце. Ученые всего мира постоянно выясняют, что и как влияет на него, что делает уязвимым, и как лучше его защитить. Ведь сегодня именно сердечные болезни дают максимальную смертность в мире.

Сердце от природы имеет огромный запас прочности, которого должно хватить на целых 150 лет. Должно, но не хватает и чаще всего вследствие безответственности к собственному здоровью. Недаром говорят в народе, что беречь сердце нужно смолоду.

Сердечно-сосудистые заболевания – типичные заболевания цивилизации (они практически не наблюдаются у нецивилизованных народов). Их причины могут быть самыми разнообразными: психосоциальный стресс, злоупотребление алкоголем или кофе, чрезмерное курение, избыточный вес, диабет, недостаток физических упражнений, слабая интеллектуальная активность, неправильное питание, неблагоприятная экология.

Сердечно-сосудистые заболевания, профилактика и лечение
сердечно-сосудистые болезни, народные рецепты

О сердечно-сосудистых заболеваниях, причины

 

Если по каким-либо причинам сердечная мышца голодает или испытывает недостаток кислорода, человек уже не может вести привычный образ жизни. Такие люди чувствуют частый дискомфорт в груди, намного быстрее устают, им не под силу даже небольшая физическая нагрузка. Как правило, сердце напоминает о себе уже после 40 лет. Становятся непозволительными экстремальные увлечения молодости, совсем другими предстают режим сна и отдыха, да и вообще на восстановление сил необходимо значительно больше времени.

К сердечно-сосудистым заболеваниям относят: аритмию (учащенное или неравномерное сердцебиение), атеросклероз (сужение кровеносных сосудов), нарушение мозгового кровоснабжения, сужение коронарных сосудов, нарушение давления крови (гипертония и гипотония). Указанные патологии вызывают приступы стенокардии, кардиогенный шок, инфаркт миокарда и коллапс.

Эти заболевания слишком сложны, чтобы люди без обследования и установления диагноза могли лечить их самостоятельно. Поэтому помощь врача просто необходима. Самолечение используют лишь после установления сердечного поражения и зачастую как дополнение к основной лечебной терапии. Однако профилактические процедуры и меры, направленные на поддержание основной терапии, могут значительно снизить факторы риска.

Во всех случаях расстройств и заболеваний подобного характера специалисты настоятельно рекомендуют отказаться от курения. Исследования показали: при отказе от курения уже через сутки риск инфаркта снижается, а спустя три месяца система кровообращения полностью восстанавливается. Важно (по возможности) оградиться от волнений и стрессовых ситуаций. В этой связи, рекомендуют использовать простые методы релаксации, которые помогут восстановить психику.

 

Читать далее… →

Оставить комментарий

Кровеносные сосуды, их очищение и повышение эластичности

Кровеносные сосуды, их очищение и повышение эластичности

 

 

Сосуды являются своеобразными транспортными путями для крови, которая обеспечивает клетки, ткани, органы питательными веществами. Поэтому сосуды должны обладать высокой эластичностью и быть чистыми. Особо относится это к капиллярам организма, составляющим длину порядка 100 тыс. км, и в них умещается 80% всей крови человека.

Однако с годами сосуды претерпевают возрастные изменения: теряют тонус, становясь длиннее и извилистее. Происходит постепенное уменьшение содержания эластина в сосудистой стенке, жесткость сосудов повышается, что серьезно перегружает сердце.

Добавляют вреда плохая экология и нарушения в образе жизни, они заставляют кровеносные сосуды сужаться, искривляться и закупориваться.
Не трудно представить, что случится, если в работе этой многокилометровой сети возникнут сбои. Лишенные кислорода и питания клетки, в том числе сердца и мозга, начинают «голодать» и в итоге погибают.

Словом, с возрастом самочувствие оставляет желать лучшего, а главный человеческий механизм – сердечно-сосудистая система – увы, неизбежно изнашивается. Где-то после 45 лет выявляется часто прогрессирующее уменьшение сосудов, именно поэтому они требуют регулярной прочистки и своеобразной гимнастики для своих стенок. Народные рецепты – замечательные целители сосудов.

Кровеносные сосуды, их очищение и повышение эластичности
кровеносные сосуды, эластичность и профилактика

Народные рецепты

 

Рецепты для сосудов ног

Рецепт 1

Он необходим особенно, если возникают проблемы с сосудами ног. Заливают очищенный измельченный чеснок (400 г) таким же (по весу) количеством меда, перемешивают и добавляют мякоть лимона вместе с соком (400 г), полученную от их прокрутки на мясорубке.

Перекладывают в литровую банку (произойдет ее полное наполнение). Принимают смесь спустя несколько дней: утром по ст. ложке, запивая молоком. В первый же год лечения недуг отступит.

Рецепт 2

Многие мужчины злоупотребляют никотином и алкоголем, а это нередко вызывает спазм сосудов, особенно ног. Смешивают листья ежевики, сушеницы топяной, боярышника (2 ст. ложки каждого ингредиента), заливают литром кипятка, 3 часа настаивают. Четырежды в день настой (полстакана) пьют теплым. Помогает замечательно.

 

Читать далее… →

Оставить комментарий

Калган – признанный целитель от болезней

Калган – признанный целитель от болезней

 

 

Калган (народное название – лапчатка прямостоячая) – некрупное и незаметное растение, имеющее многоглавое шишковатое корневище (напоминает продолговатые коричневые орешки), которое в сырых местах вырастает размером с кулак. Калган (семейство розоцветных) легко отличить от других лапчаток, потому что у него только четыре лепестка (у остальных видов этого рода их 5). Цветки желтые с крохотным красным пятнышком при основании. Стебли тоненькие, невысокие, одеты «пятипальчатыми» листьями.

Растет лапчатка прямостоячая на сыроватых местах в лесу (хвойном и смешанном), в молодых сосняках или же в поросли можжевельника, на полянах, в лугах, встречается на берегах рек. Это драгоценное растение – преимущественно европейское (в Сибири встречается только до Томска, а далее к востоку совсем не растет). Корни растения обычно копают на опушках леса лопаткой или большим ножом.

Это замечательное целительное растение следует отличать и от лютиков ползучих, растущих часто поблизости: их блестящие желтые цветочки отличаются пятью лепестками (у калгана их четыре). Весь запас растения забирать нельзя, надо оставлять его природе для воспроизводства. Калган зацветает обычно при появлении рыжиков. Эти вкуснейшие грибы и калган часто растут рядом.

Калган – признанный целитель от болезней
целебный калган

Огромная целебная сила находится в корне растения. Из корневищ делают целебную настойку, которая лечит весь организм. Корешки моют, нарезают кружочками, кладут в бутылку с водкой. Если корней положить немного, то настойка будет коричневого цвета, а если до полбутылки, то она станет насыщенно-синего цвета.

Такая настойка обладает обезболивающим, вяжущим, бактерицидным, желчегонным, отхаркивающим, противовоспалительным действием. Однако есть у этого целителя еще кровоостанавливающее и ранозаживляющее свойства. Поэтому растительный лекарь эффективно лечит дизентерию, язву желудка, воспаления желудочно-кишечного тракта, болезни печени, энтероколиты и многое другое.

Сельские жители и в настоящее время имеют в доме всегда высушенные корни калгана. Он особенно нужен при наличии маленьких детей. В этом растении хранится великая целительная сила природы, только требуются знания для ее правильного использования (а оно – велико, и в трудную минуту всегда поможет организму победить болезнь). В частности, при расстройстве желудка исцеление наступает быстро: достаточно кипятком заварить немного корня (при густой заварке диарею может заменить запор, что тоже нежелательно).

 

Народные рецепты

 

Рецепт при болезнях ЖКТ

При болезнях ЖКТ (гастриты, язвы) эффективна смесь корней калгана с семенами льна и корнем лабазника вязолистного (иное название – таволга). Сначала 15 г корней калгана заливают полулитром воды, греют до кипения, томят полчаса на тихом огне. Он так просто свою силу не отдаст.

Затем (через 15 минут) кладут семена льна (15 г), добавляют столько же корня лабазника (измельченного). Когда отвар остынет, добавляют 20 мл 10-процентной настойки прополиса и 25 г меда. Ежедневно (до еды) пьют трижды дозой 100 г (как правило, за час), а всего – месяц. Лекарство можно готовить сразу на три дня.

 

Читать далее… →

Оставить комментарий

Боль в горле, лечение народными рецептами

Боль в горле, лечение народными рецептами

 

 

Она в основном является следствием двух заболеваний горла: тонзиллита и ангины. Эти заболевания очень схожи симптоматикой, однако фактические различия есть.

Тонзиллит представляет воспаление миндалин и (часто!) окологлоточного кольца вследствие проникновения вирусов (бактерий). Ими чаще бывают стрептококки. Причины заболевания: переохлаждение, ослабление иммунитета, стрессов.

Ангина представляет инфекционную патологию от заразного вируса. Он поражает миндалины нёба, образуя на них гнойный налет. Это – опасная заразная болезнь, и здесь обязательна изоляция пациента. Заболевание опасно возможными осложнениями (в частности, поражением сердца), потому лечение не допускает отлагательства.

Народные рецепты исцеляют боль в горле, побеждают болезни горла довольно эффективно (это многократно доказано за тысячелетия), главное – нельзя откладывать (затягивать) лечение.

Боль в горле, лечение народными рецептами
если болит горло

Народные рецепты

 

Лечение начального заболевания – першения в горле

Рецепт 1

Этим старым рецептом от першения, предложенным сельским врачом, лечатся активно и сегодня. Потребуются флакончик глицерина (25 мл) и ампула йода (1 мл). Йод – обязательно из ампулы, другой не применяют. Глицерин и йод смешивают и, когда першит в горле, капают на язык 2-3 капли. После этого минут 20 ничего не пьют и не едят. Помогает очень хорошо.

Рецепт 2

Если запершит в горле или зачешется нёбо, начинают промывать носоглотку (заранее покупают детскую спринцовку). В стакан воды кладут по 5 г соли пищевой и соды, растворяют, вдыхают, чтобы вода попала в рот через носоглотку. Достаточно трех вдохов, и состояние улучшается.

 

Устранение боли в горле

 

• Свежую хвою сосны (можно высушенную) и плоды шиповника измельчают, смешивают 50 г хвои и 40 г шиповника, заливают 600 мл кипятка, ночь настаивают в термосе, процеживают. Пьют ежедневно четырежды (по 100 мл).
• Измельчают душицу, заваривают ст. ложку стаканом молока, остужают, процеживают. Ежедневно пьют трижды (разовый прием – 100 мл).
• Пьют цветочный чай (обычный не походит), добавляя мед.
• Жуют свежую еловую живицу (смолу ели).
• Отжимают морковный сок, разбавляют с водой (пополам), размешивают мед (25 г). Этим составом полощут рот и горло.
• В кипяченой теплой воде (стакан) разводят яблочный уксус (5 мл). Полощут горло.
• Смешивают поровну соль пищевую и соду, растворяют в теплой воде (стакан). Полощут горло.
• Полощут (трижды в день) горло подсоленной водой с добавкой йода.

 

Природные доктора

Издревле хвойные деревья (ель, сосна, пихта, кедр) считались исконно русскими природными докторами. К сожалению, сегодня не отдают им должное, используя в основном лишь хвойный экстракт для ванны и зубную пасту. А ведь в этих деревьях, уходящих корнями в мезозойскую эру, заключена огромная целебная сила, помогающая от множества недугов. При этом у лекарств из «колючих» деревьев нет противопоказаний (лишь индивидуальная непереносимость).

При заболеваниях горла делают ингаляции и полоскания настоем шишек (измельчают зеленые еловые шишки, 1:5 заливают водой, греют до кипения при помешивании, настаивают четверть часа). Температура для ингаляции – 70°.

 

Читать далее… →

Оставить комментарий

Адекватное восприятие жизни – путь в долголетие

Адекватное восприятие жизни – путь в долголетие

 

 

Каждый человек стремится к долголетию. Факторов (путей) долгой жизни немало. Крайне важный из них – способность адекватно воспринимать жизненные ситуации, правильно реагировать на них, уважать «мелочи жизни», не ностальгировать о прошлом.

Ностальгии быть не должно. Человек спустя годы не единожды вспоминает и анализирует свою молодость. И вывод о себе молодом практически у всех один: беспечность характера, прекраснодушная наивность, порою беспричинная смешливость, самозабвенная любовь ко всему миру.

Возраст, к сожалению, не делает людей лучше. Он просто выявляет природные черты характера и придает им выразительности и резкости (сказать проще – обостряет все шероховатости). Физические недомогания и накопившаяся усталость, сопутствующие возрасту, довершают картину.

Оставшись по разным причинам в одиночестве или решив, что он достоин лучшего, человек, перешагнувший полувековой барьер, вдруг начинает подвергаться приступам острой ностальгии по ушедшей молодости. Пользуясь возможностями бескрайнего Интернета, он ищет свою «первую школьную любовь», того человека, который был отвергнут неосознанно ветреным умом, но «запал» в память навечно…

Адекватное восприятие жизни – путь в долголетие
как воспринимать жизнь

Характер каждого склонен окружать образ далекого, но с годами идеализированного человека романтическим ореолом, наделять воображаемыми положительными чертами. Постоянно вдохновляясь этим образом, человек вскоре страстно начинает искать этого реального «идеала». Иногда поиски заканчивают успехом: наконец-то находится разыскиваемый. Но тот ли? Как часто первая школьная любовь предстает в образе беззубой и ворчливой старухи; или доброй хлопотуньи, заботящейся только о внуках и абсолютно не помнящей о первой школьной любви; или неказистого старичка с тросточкой, кашляющего и плюющего по сторонам; или трясущегося небритого алкоголика…
Тогда и наступает страшное разочарование, порою – шок.

Но такое же разочарование испытает и представитель противоположного пола, сохранивший в памяти светлый образ давно ушедших лет. Но и это только начало. Дальше оба сталкиваются с образом жизни и привычками друг друга, приобретенными в процессе нелегкого жизненного пути. А изменить устоявшийся образ жизни возрастной характер так просто не сможет: он обязательно приведет к самобичеванию, нервному срыву, обострению хронических болезней и более серьезным ударам по психике и в целом по здоровью. И главное – превратятся в прах все прекрасные воспоминания, питавшие воображение многие годы.

Известен совет Агаты Кристи, что никогда туда не возвращайтесь, где были вы счастливы. Гераклит (философ из древней Греции) еще до н. э. (за полтысячи лет) сказал, что нельзя в одну реку войти дважды. Поэтому, надо оставить свои воспоминания не тронутыми временем, не разрушать их бессмысленным желанием наверстать упущенное. Ведь спокойная, благодатная старость – не случайность, а награда за душевный труд. Ее надо заслужить.

 

Одиночество – не приговор

 

Не надо страшиться своего одиночества, если судьбе было угодно заставить испытать его. Одиночество может быть плодом собственного многолетнего старания. Если человеку мало кто был нужен в активные молодые годы, и он отталкивал протянутые руки, то рано или поздно настанет и его черед быть отвергнутым. Надо принимать людей тогда, когда они пришли, движимые искренним желанием, а не искать свежую рыбку в мутной луже Интернета.

Человеческие взаимоотношения – это всегда взаимообмен энергией. Оттого самые прочные связи между людьми завязываются в молодые годы, поскольку именно молодежь обладает хорошим энергетическим потенциалом, им есть чем поделиться с другим человеком. Надеяться, что в зрелые годы кто-нибудь появится для избавления от одиночества – все равно, что строить дом из песка. Человеку стоит подумать, есть ли внутри него достаточно любви и нежности, которые он готов дарить другому. Чем жить беспочвенными иллюзиями, лучше беречь то, что имеется. Изрядно потрепанные жизнью, но проверенные годами муж или жена несоизмеримо лучше, чем иллюзорный незнакомый образ из Интернета.

 

Читать далее… →

↓