Оставить комментарий

Уход за волосами с помощью эфирных масел

 

Как часто девушки жалуются на плачевное состояние шевелюры после окрашивания или химической завивки? Пожалуй, это один из насущных вопросов волнующий многих людей. Причиной слабости волос могут стать не только процедуры в парикмахерской.

К сожалению, пагубно влияет:
• экологическая обстановка;
• бесконтрольное применение лекарств;
• падение иммунитета;
• стресс.
Все эти факторы делают волосы слабыми и безжизненными. Проявляется это в возникновении перхоти, ломкости, потускнению цвета.

Уход за волосами с помощью эфирных масел
эфирные масла для волос

Как помочь волосам

 

Отличным вариантом может стать подпитка эфирными маслами. Содержащиеся в экстрактах растений витамины и минеральные соединения легко усваиваются. Впитываются роговыми поверхностями человеческого организма. Это позволяет значительно улучшить внешний вид волос.

 

Способы применения

 

Втирание в корни волос масла считается действенным, но трудоёмким методом. Делают процедуру 1 раз в 5 – 7 дней. При этом действии происходит массаж головы, что дополнительно стимулирует рост волос. После обработки кожного покрова у корней часть масла распределяют на остальные пряди по всей длине.

Более лёгким способом считается добавление масла в средства для мытья волос. Для этого 2 – 3 капли добавляют в необходимую для мытья порцию шампуня или геля. После этого волосы обрабатывают полученным средством. Сразу избавляться от пены не стоит, необходимо дать 5 минут экстракту, чтобы впитаться.

 

Оставить комментарий

Хлебные маски для волос: польза, противопоказания, рецепты, советы

 

Хлеб давно применялся как бьюти-средство. Особенно хлебные составы рекомендуются для регенерации волос. Такие смеси – кладезь целебных кислот. Также они изобилуют витаминными компонентами. Так активизируют рост прядей, оживляют их, напитывают.

Хлебные маски для волос: польза, противопоказания, рецепты, советы
хлебные маски для волос

Свойства продукта

 

Ключевые ценные ингредиенты:

1. органические кислоты (восстанавливают железы);
2. крахмал (подсушивает, усиливает блеск);
3. ретинол (уничтожает перхоть, напитывает);
4. токоферол (создает защитную прослойку, укрепляет);
5. питательные волокна (активизируют обменные процессы);
6. кислота никотиновая (усиливает упругость, восстанавливает расслоенные концы);
7. кальций (стимулирует рост, уплотняет, оздоровляет);
8. кислота фолиеваяя (улучшает регенерацию, питает);
9. фосфор (также уплотняет волоски).

Хлебные смеси считаются мощными увлажнителями, очистителями. Ценный плюс – легкость изготовления. Применяются бюджетные пищевые компоненты. Оптимальной разновидностью лечебного хлеба считается бородинский сорт. Но подходит также обычный ржаной. Белый вид считается наименее полезным. Важно подбирать мякиш без химических наполнителей. Также вредят любые жесткие элементы (отруби, орешки).

 

Оставить комментарий

Загадочная память, ее особенности

 

Память – одна из самых загадочных субстанций в организме человека. До сих пор не ясно, на что она способна и какой объём информации может вместить.

Но на часть вопросов уже можно ответить и некоторые закономерности учёные уже смогли обнаружить и доказать. Какие они? Ответ в тексте ниже.

Загадочная память, ее особенности
память – загадка

Если дома беспорядок, то «завалы» в памяти обеспечены

 

Организация пространства вокруг себя положительно сказывается на процессе запоминания важных вещей. Доказано, что дисциплинированность в этом отношении помогает привести мысли в порядок и систематизировать память. Тогда найти нужное воспоминание станет гораздо легче. Стресс от беспорядка – враг хорошей памяти.

 

Человек помнит не только головой

 

Удивительно, но мозг не держит воспоминания вместе. Он разделяет их по разным областям. Вспоминая, человек способен ощущать все те чувства, которые были в тот момент! Какой был запах, вкус – всё сразу оживает в голове и это покажется очень реальным. Учёные объясняют это так: воспоминания хранятся в разных областях мозга, рассредоточены в системе нейронных связей. Зоны, в которых сосредоточены воспоминания, называются участками узнавания.

 

Оставить комментарий

Можно ли лечиться соками

 

Еще в прошлом веке, а точнее в середине его, американским доктором Н. Уокером была разработана схема лечения различных недугов с помощью свежих соков (фрешей). По его мнению, соки в силу своих полезных качеств способны не только оздоровить организм, но и продлить жизнь.

Такое открытие повлекло за собой массовые самостоятельные лечения сокотерапией по программе Уокера. Эта идея потерпела фиаско из-за множества неприятных последствий.

Можно ли лечиться соками
лечение соками

Так что же содержат в себе фреши?

 

Свежий сок представляет собой биологически активный напиток, содержащий вещества, которые осуществляют влияние на организм. Всасываясь в желудочно-кишечный тракт, они участвуют во всевозможных процессах. Преимущественно всегда это приносит пользу, но иногда такие составляющие могут навредить. Зачастую это происходит, когда взамен лекарств принимают соки.

Соки богаты витаминами, углеводами, ферментами, гормонами, минеральными сочетаниями.

 

Какое действие сока на организм?

 

Можно утверждать, что практически все фрукты и овощи могут обладать лечебным действием. Но каждый из них имеет как показания, так и противопоказания. В составе соков почти не имеется жиров и белков, в свою очередь углеводы представлены в виде глюкозы, фруктозы и сахарозы – это те углеводы, которые легко усваиваются, то есть моментально всасываются кишечником и попадают в кровь.

Не рекомендовано употребление таких соков людям, страдающим сахарным диабетом. Хотя существуют и дикие растения, содержащие в составе инсулин, тем самым снижают сахар в крови.

 

Оставить комментарий

Лечебное масло пачули для волос

 

Благодаря своим антисептическим, ароматическим, успокаивающим, антиинфекционным и многим другим не менее полезным свойствам, пачулевое масло имеет очень широкое применение в ароматерапии и, конечно же, косметологии. В частности, пачули рекомендуют для ухода за проблемной и увядающей кожей, для быстрого снижения веса, а также для волос всех типов.

Пачулевое масло – это отличное средство для укрепления волос, придания им блеска, энергии и эластичности. Так, отличным способом укрепить волосы могут стать массажи кожи головы пачулевым маслом или же масляной смесью с добавлением этого же масла.

Лечебное масло пачули для волос
масло пачули для волос

Рекомендации по применению

 

Такие массажи для кожи головы также помогут вам значительно снизить жирность волос, так как продукт обладает такой же способностью, как регулирование функций сальных желез.

Если вы обладательница слабых и сухих волос, то пачулевое масло способно справиться и с этой проблемой. Ведь оно хорошо увлажняет волосы и оказывает достаточно мощное питательное действие.

Благодаря этому, ваши волосы станут невероятно крепкими и сильными. Применять аромамассаж и аромаополаскивание при сухих волосах рекомендуют раз в неделю. Если же волосы жирные, то два раза на неделю.

Также пачулевое масло для волос – это натуральный продукт, который считают одним из самых эффективных и действенных натуральных средств против перхоти.

 

Оставить комментарий

6 лучших способов разрушить семью

 

Продолжительный и счастливый брак без ссор встречается редко. Если не хотите ссориться с любимыми, нужно находить общий язык и избегать конфликтов. Что же способствует разрушению семьи?

В начале супружеской жизни все идет гладко. Вы уважаете и любите своего партнера. Но с годами накапливаются обиды, и совместная жизнь начинает напоминать подожжённую пороховую бочку. Что следует знать о рисках, которые помогут разбить самую крепкую семью? В этой статье будет описано 6 основных причин, которые часто приводят к разводу.

6 лучших способов разрушить семью
как разрушить семью

Супружеская неверность

 

Привыкните к мысли, что после свадьбы флирт, а тем более супружеские измены — неприемлемы. Все тайное со временем становится явным, а ревность убьет любовь раньше, чем вы думаете.

Постоянные подозрения в неверности супруга — это бомба, которая рано или поздно взорвется. Какое-то время жена или муж могут скрывать свои обиды, терпеть, прощать, но рано или поздно всё закончится катастрофой. Учитесь контролировать свои страсти и цените семью.

 

Отсутствие доверия

 

Жена, сомневающаяся в верности своего партнера, часто пытается за ним следить. Иногда даже звонит к нему на работу, чтобы удостовериться, что любимый не пошел «налево». Этого делать не стоит. Вряд ли мужу понравится такой бдительный контроль. Конфликты возникают из-за пустяков, но их можно прекратить, если откровенно поговорить с супругом о сложившейся ситуации. Если отношения уладить не удается, могут помочь психотерапевты и специалисты по разрешению конфликтов.

 

Оставить комментарий

Как побороть ломкость ногтей

 

В настоящее время проблема, с которой сталкивается большая часть прекрасной половины человечества – это повышенная ломкость ногтей. Число женщин, которые столкнулись с подобной проблемой ежедневно растет, и это с учетом того, что сейчас продается огромное множество лаков, по укреплению ногтей.

Количество обращений по данному вопросу, значительно возрастает с наступлением холодов, так как резкие перепады температуры и заморозки, оказывают негативное воздействие, на состояние ногтей.

Как побороть ломкость ногтей
ломкость ногтей

Причины ломкости

 

Не секрет, что по внешнему состоянию рук, можно определить состояние организма человека в целом. Специалисты, увидев состояние ногтей, могут с уверенностью сказать какими заболеваниями болеет человек.

Причин ломкости или хрупкости ногтей, очень много. Оно может передаваться по наследству, в некоторых ситуациях, причиной может служить заболевания щитовидной железы. В любом случае нужно обращаться за помощью к квалифицированному специалисту.

В большинстве случаев, причиной появления хрупкости ногтей является сам человек. Из-за небрежного отношения к своему питанию, не правильному уходу за ногтями или использовании лаков низкого качества. Данные последствия со временем приводят к истощению пластинки и, в итоге, к появлению хрупкости ногтей.

 

Оставить комментарий

Опасные пищевые добавки

 

Как утверждают врачи, в случае сердечного приступа или инсульта у более толстых людей больше шансов выжить, чем у худых. Они также объясняют причину этого парадокса: именно стресс вызывает эти типы заболеваний у людей без лишнего веса. Длительный стресс влияет на операционную систему мозга, а это влияет на риск смерти.

Складывается вывод: стресс для человека более вреден, чем питание. Мозг является контролирующим органом тела и хочет снабжать себя энергией любой ценой (даже за счет других органов). Например, у людей, которые долгое время голодают, все органы уменьшаются в размерах, но мозг остается того же размера. Человеческий мозг составляет около 2% веса тела, но потребляет половину поставляемой глюкозы. Когда тело находится в состоянии стресса, мозгу требуется до 90% сахара. Поэтому хронический стресс сказывается на фигуре.

Опасные пищевые добавки
опасные пищевые добавки

1. Что такое аспартам

 

Аспартам – это вещество, добавляемое, например, в жевательную резинку или низкокалорийные (диетические) напитки.

Оно почти в двести раз слаще сахара, но его теплотворная способность почти такая же. По этой причине люди используют его гораздо меньше, поэтому, например, диетическая кола намного менее калорийна, чем подслащенная сахаром. Но есть небольшая загвоздка – аспартам возбуждает аппетит. В нем нет ничего, что могло бы уменьшить голод, когда вы едите пищу с его добавкой. Мозг чувствует себя обманутым – он знает, что ест что-то сладкое, но не может извлекать энергию из сахара, поэтому заставляет есть больше. По этой причине, даже если вы перейдете на диетическую колу, сэкономленные калории все равно достигнут вас, но другими способами.

 

2. Почему лучше избегать продуктов с содержанием глутамата

 

Другим жирным веществом является глутамат, который содержится во многих продуктах: обычно с очень долгим сроком хранения, в соленых (колбасы, соусы, чипсы). Как работает глутамат? Он имеет сладко-соленый вкус, поэтому может изменить вкус еды (а не усилить его). Это вещество может снизить количество гормона сытости, то есть лептина, по этой причине вы можете есть чипсы бесконечно.

 

Оставить комментарий

Чем грозит недосып и как выглядит гигиена сна?

 

Нужно быть эффективным, продуктивным, успевать сегодня больше, чем вчера, и тогда успех неминуемо свалится на голову! Казалось бы, всё в этом утверждении правильно: нужно себя мотивировать, ведь ритм жизни всё ускоряется, хочется втиснуть в стандартные сутки множество полезных дел, и не забыть об удовольствиях. Откуда взять дополнительные часы?

В подавляющем большинстве случаев жертвой великих свершений становится сон. Лечь попозже или не спать всю ночь — самый распространённый способ поработать сверхурочно, выучить нужное и полезное, дочертить, дошить, допилить. И это самый простой способ утратить мотивацию, подорвать здоровье и заработать упадок сил, депрессию и целый букет проблем.

Чем грозит недосып и как выглядит гигиена сна?
недосып

Сколько часов нужно спать и почему?

 

Медики дружно утверждают, что идеальная продолжительность сна — треть суток, это восемь часов. Разумеется, все люди разные, кому-то это слишком много, другим людям это ужасающе мало, но средний показатель — именно восьмичасовой сон. На этот показатель нужно опираться при формировании собственного режима дня.

За смену сна и бодрствования в организме отвечают такие вещества, как мелатонин и аденозин. От их гармоничной и слаженной работы зависят циркадные ритмы человека — ритмичное изменение активности в зависимости от смены дня и ночи. Насильственная разбалансировка циркадных ритмов неминуемо приводит к нарушениям в синтезе мелатонина и аденозина, в организме накапливается напряжение.

Аденозин — соединение, сигнализирующее о накопленном утомлении. Чем сильнее усталость, тем выше концентрация аденозина, который требует лечь спать. Кофеин обманывает рецепторы, частично отключая эту естественную сигнализацию. Так выглядит путь к хронической усталости.

Мелатонин — так называемый «гормон сна», его концентрация увеличивается в темноте. Сомнологи уточняют, что его следует считать больше «гормоном ночи», здесь имеется тесная взаимосвязь циркадных ритмов от уровня освещения.

 

Оставить комментарий

Аргановое масло для лица

 

Масло арганы становится все более популярным в косметике. Можно использовать в чистом виде или как добавку к косметике. Благодаря своим свойствам масло рекомендуется наносить на лицо и волосы.

Аргановое масло богато антиоксидантами, витаминами и жирными кислотами, которые увлажняют, питают и восстанавливают кожу и волосы, предотвращая старение и сухость. Обладает противовоспалительными и заживляющими свойствами.

Аргановое масло для лица
аргановое масло для лица

1. Чистое аргановое масло

 

Чистое аргановое масло получают из железных орехов арганы. Это дерево растет исключительно в Марокко. Процесс получения масла долгий и трудоемкий. По всем этим причинам аргановое масло это дорогое удовольствие, однако оно того стоит.

На рынке есть два типа чистого арганового масла – пищевое и косметическое. Оба широко используются и обладают множеством полезных для здоровья свойств. Как его использовать, будет зависеть от того, для чего его будут использовать.

Кроме того, аргановое масло также используется перорально для улучшения кровообращения, противораковых, противовоспалительных заболеваний и для повышения иммунитета.

Неудивительно, что масло также хорошо действует на кожу и волосы. Это связано с высоким содержанием витамина Е, ненасыщенных жирных кислот и антиоксидантов. Также, аргановое масло гипоаллергенно, поэтому отлично заменяет традиционную косметику. Никто не знает, как оно работает, исследования его свойств до сих пор продолжаются. Аргановое масло это одно из самых универсальных и полезных для здоровья натуральных косметических средств в мире!

 

↓
Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Отказаться
Политика конфиденциальности