Меню
ВЫБЕРИТЕ КАТЕГОРИЮ

Все новости по теме: ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Страница 1 из 2812345...1020...Последняя »

Польза молока и лечение молочными продуктами

Польза молока и лечение молочными продуктами

 

 

Молоко – продукция самок млекопитающих, которую вырабатывают молочные железы для выкармливания детенышей, не способных пока питаться иной пищей. Аналогичное происходит и у людей – разумного и самого высокоразвитого вида млекопитающих.
Сегодня молоко является составной частью многих продуктов, употребляемых человеком. Молоко не только полезно, а также применяется в рецептах лечения различных болезней. На промышленную основу поставлено молочное производство, в которое постоянно внедряются новейшие научные и технические достижения для наращивания объемов выпускаемой продукции. Одновременно выводятся новые породы коров с более высокой продуктивностью. Как можно лечить молоком? Чем же обусловлено такая потребность и польза молока?

чем полезно молоко

о польза молока

Немного о молоке и его употреблении

 

Молоко и его продукты обладают замечательным вкусом, сбалансированной питательностью, пищевой полезностью и уникальной целительностью. Наиболее приемлемым по густоте и жирности для человека является молоко коровы.

Козье молоко – наиболее сбалансированное по составу белков, жиров, углеводов, ферментных и минеральных составляющих, практически не оказывает аллергического воздействия, поэтому широко используется в диетологии.

Молоко кобылиц, верблюдиц и ослиц является слишком жидким, имеет низкую жирность, малое количество холестерина, вследствие чего полезно людям с сердечнососудистыми заболеваниями.

Овечье изобилует питательными веществами и служит отличным напитком для восстановления ослабленных людей.

При плохом переносе молока применяют какие-либо добавки. Например, немного какао, соли, коньяка или обычной воды. Часто его совмещают с другими продуктами, получая молочные супы или каши с гречкой, перловкой, рисом.

 

Лечение молочными продуктами

 

Оно применяется с давних времен. Установлено, что при их постоянном употреблении улучшается состав крови, повышается иммунитет, происходит общее укрепление организма. Народная медицина разработала и многократно апробировала против различных болезней специальные молочные рецепты, показывающие эффективную целебность. Лечение с помощью молочных продуктов эффективно применяется в народе.

 

Кашель, бронхит

Налейте банку скисшего молока. Перелейте в кастрюлю, поставьте на малый огонь. После свертывания молока вылейте его в мешочек из марли. Сыворотку используйте по любому назначению, а теплый творог выложите слоем на грудь. Накройте чистой материей и вощеной бумагой. Укутайте теплым шарфом.

С данным компрессом следует проспать всю ночь. Утром его снимите, кожу обмойте теплой водой, насухо вытрите, тепло оденьтесь. Почувствуете, что приступы кашля уменьшились. Это лечение повторите еще несколько раз, и бронхит пройдет совсем. Прочитать остальную часть записи »

Полезные продукты для укрепления иммунитета зимой

Полезные продукты для укрепления иммунитета зимой

 

 

Несомненно, зима прекрасна сама по себе, и многие любят это время года из-за прекрасных белоснежных пейзажей. Однако в зимний период существует повышенный риск гриппа и простуды, поэтому просто необходимо укреплять иммунитет, чтобы организм был в состоянии противостоять простудным заболеваниям. Важные рекомендации по укреплению иммунитета прочитайте — здесь. А далее мы поговорим о полезном питании. Что полезно есть, какие продукты для укрепления иммунитета зимой.

как укрепить иммунитет зимой, продукты

продукты для иммунитета зимой

 

Самый лучший способ защитить себя от болезней в течение зимы — это здоровое и разнообразное питание.

Существует множество продуктов, употребляя которые можно обеспечить свой организм силами и здоровьем в течение зимних месяцев.

Давайте узнаем, какие это продукты.
На сайте есть уже статья, которая рассказывает о продуктах для повышения иммунитета. Сегодня о том, что полезно есть именно зимой.

 

Брюссельская капуста

 

Она является крайне полезной и обязательно должна присутствовать в вашем рационе зимой. В одной тарелке вареной брюссельской капусты содержится всего 60 калорий и 11 граммов углеводов.

Помимо этого, брюссельская капуста является источником клетчатки, калия, и витамина А, С и К. Покупая капусту, обращайте внимание на ее цвет — она должна быть ярко-зеленой, так как желтый оттенок указывает на то, что капуста имеет горький привкус. Прочитать остальную часть записи »

Чем полезна малина для организма

Чем полезна малина для организма

 

 

Малину любят за нежный аромат и непревзойденный вкус. Это известный многолетний кустарник, растет  повсеместно. Ценят ягоды малины не только за прекрасный вкус и аромат, но и за полезные качества. Чем полезна малина для человека? Важное достоинство малины в том, что все полезные качества малины остаются и после термической обработки.

польза и вред малины

чем полезна малина

Состав ягоды

Полезные качества малины обусловлены богатым и разнообразнейшим составом. В ягодах есть клетчатка, органические кислоты (фолиевая, лимонная, салициловая, яблочная), сахара (глюкоза, фруктоза, сахароза).

А также почти весь набор известных витаминов и минералов содержится в малине. В чем же польза и вред малины?

 

 

Польза и вред малины

 

Чем полезна малина? Лечебные качества ягоды обусловлены ее изумительным содержанием. С давних пор малину использовали в народной медицине.

 

Лечение простуд

Фитонциды, содержащиеся в малине, относятся к природным антибиотикам и помогают бороться с микробами гриппа, простуды, ангины.

Салициловая кислота ягод по составу схожа с аспирином и действует, как жаропонижающее средство. Больше всего этой кислоты в сушеной малине. Поэтому в начальной стадии простудных заболеваний она помогает справиться с болезнью.

Прочитать остальную часть записи »

Полезные свойства хурмы

Полезные свойства хурмы

 

 

Хурма — удивительный плод, «дар природы» в настоящем смысле этих слов. Так почему же нужно есть хурму? Она чрезвычайно благоприятно сказывается на нашем физическом здоровье и эмоциональном самочувствии. Хурма, полезные свойства которой, после многочисленных клинических и лабораторных исследований, не поддаются ни малейшим сомнениям, прекрасно защищает от простудных и инфекционных заболеваний, налаживает работу желудочно-кишечного тракта, укрепляет сердечно-сосудистую систему, помогает сохранить молодость и крепкое здоровье!

польза хурмы

чем полезна хурма

Основные полезные свойства хурмы

 

  • Она богата на ценные вещества — калий, фосфор, магний, железо и прочие. Много в ней и витаминов, особенно A, C, D, B, E. Они помогают поддерживать организм в отличной физической форме, обеспечивая полноценную и слаженную работу всех систем и органов.
  • Всем известно, насколько полезны яблоки! Так вот, хурма содержит в себе различных микроэлементов и пищевых волокон больше, почти в три раза, чем яблоки! Это ценный диетический продукт.
  • Антиоксиданты, изобилие которых наблюдается в каждом плоде хурмы, защищают каждую нашу клетку от вредного воздействия свободных радикалов, обеспечивая нам, тем самым, свежий вид и продлевая молодость.

Прочитать остальную часть записи »

Польза и вред редьки

Польза и вред редьки

 

 

Не смотря на свой «злой» характер, ведь она острая и даже горькая на вкус, редька является кладезем микроэлементов и витаминов, так необходимых для укрепления иммунитета и при лечении «сезонных» заболеваний, в том числе простуды и гриппа. Редьку ценили еще в Древней Греции. Польза и вред редьки были определены в те времена опытным путем, а в настоящее время просто разложены по полочкам, остается только обратить внимание на информацию об этом овоще, основная часть которой изложена в статье.

Редька черная

Редька черная

Несладкая редька

 

Известны сорта зеленой и черной редьки, которые культивируются для употребления в пищу и в медицинских целях. Зеленая редька известна более нежным вкусом, а черная жгучая и острая, но обе имеют сходный состав.

 

Чем же полезна редька

Состав редьки удивителен по невероятному количеству полезных для человеческого организма элементов:

  • минеральные соли (кальция,  йода, магния, натрия, железа, фосфора);
  • витамины группы В (В, В6, В2), РР, С, А;
  • пантотеновая кислота;
  • лизоцин;
  • эфирные и горчичное масла;
  • клетчатка.

Примечательно, что суточную дозу кальция, калия и магния можно обнаружить в 100 г этого овоща.

Прочитать остальную часть записи »

Страница 1 из 2812345...1020...Последняя »
НОВЫЕ СТАТЬИ
↓