Потянув однажды сигаретный дымок, мало кто думает, что это может оказаться зависимостью на всю жизнь. Большинство тешат себя надеждами: смогу бросить, как только захочу, но получается совсем не так.
Проходит понедельник, первое число очередного месяца и года, а курильщик все откладывает последнюю затяжку, а ведь с каждым днем зависимость не становится меньшей и курение продолжает вредить здоровью.
Для тех, кто отслеживает новинки и современные разработки уже не новость, что курение электронных сигарет помогает отказаться от курения совсем.
Как работает электронная сигарета
Прежде чем вдаваться в подробности работы электронной сигареты желательно остановиться на видах, чтобы понимать, какой сигарете отдать предпочтение при использовании, потому что есть значительные отличия.
Какие бывают электронные сигареты
Принципиальным отличием электронных сигарет является их резерв использования, соответственно которому различают:
- одноразовые электронные сигареты;
- многоразовые электронные сигареты.
Одноразовые электронные сигареты используются до того момента, пока в них не закончится жидкость. После этого их просто выбрасывают. Многоразовые сигареты имеют возможность перезаправки картриджа с жидкостью.
Следующее отличие сигарет – принцип включения, который бывает кнопочный и автоматический. При кнопочном включении перед затяжкой необходимо нажать кнопку, а автоматический избавляет от этой мелкой необходимости, и включение происходит в момент затяжки без какого-либо вмешательства.
Жидкости для заправки сигарет тоже разнообразны. Ароматы, вкусы и привкусы – это не самое принципиальное в их характеристиках, а вот самое важное, чем они отличаются, это содержание никотина. При бронхите курильщика нельзя сразу отказываться от курения, делать это нужно постепенным снижением никотина за один перекур и в целом в день.
Классификация жидкостей по содержанию никотина следующая:
- не содержат никотин;
- супер легкие – никотин до 1,1 %;
- легкие – никотин от 1,2 до 1,6 %;
- крепкие – никотин 1,8%;
- очень крепкие – никотин 2,4 %.
Таким образом, на выбор курильщика предоставляется довольно широкий ряд жидкостей, которые могут в разной степени поставлять никотин в организм во время курения.
Принцип работы электронной сигареты
Электронная сигарета – это по сути ингалятор, который срабатывает при подаче электрического тока от аккумулятора (батареи) к испарителю (атомайзеру), в результате чего происходит испарение жидкости и курильщик вдыхает пар. При таком “курении” не выделяется дым и сводятся к минимуму выделения вредных канцерогенов, окружающие и курильщик могут чувствовать себя достаточно комфортно при общении в одной компании без уединений на перекур.
Плюсы и минусы электронных сигарет
Так ли полезно это приспособление, как об этом трубит реклама? На этот вопрос пока остается отвечать самому себе. Нет точных результатов исследований, которые бы достоверно определили чем вредна, а чем полезна электронная сигарета. Можно только с уверенностью сказать, что с минимизацией зависимости человеческого от никотина не решена проблема с зависимостью физической или психологической.
Привычка покурить в компании, при стрессе или просто в перерыве не пройдет от курения электронной сигареты, так же как от ее применения и возрастные изменения организма не станут менее заметными. Иногда могут наблюдаться побочные эффекты, например, может кружиться голова.
Однако нельзя умалять и достоинств курения электронных сигарет, ведь снижение влияния никотина на организм уменьшает вероятность появление раковых клеток в легких и связанных с курением тканях и органах, а это уже шаг вперед в борьбе за бесценное здоровье.
Для тех, кто заботится о своем здоровье и интересуется информацией по очищению организма от токсинов здесь статья.
Подписывайтесь на НАШ ТЕЛЕГРАММ КАНАЛ! Полезные советы для здоровья!
Поделитесь с друзьями в социальных сетях!
ВНИМАНИЕ:
Рецепты народной медицины чаще всего применяются в комплексе с обычным лечением или как дополнение к традиционному лечению. Любой рецепт хорош после консультации со специалистом.
Не занимайтесь самолечением!
__________________________________________________________________________________
Всем, добрый день,
я против курения категорически в любом виде. Сама курила почти 35 лет (с перерывом на беременность и кормление ребенка). Бросила почти три года назад без использования лекарственных препаратов и других средств. Во время болезни увидела отрицательное влияние курения на организм (после выкуривания сигареты поднималось давление от 20 до 40 единиц и достигало значения 190-120).
Твердо решила, что очень хочу жить, общаться с дорогими мне людьми как можно дольше, дарить радость и быть счастливой.
Анна
Очень сочувствую людям, которые хотят избавиться от вредной привычки, но у них не хватает силы воли. Интересная информация про электронные сигареты. Дай бог, чтобы это кому-то помогло.
Любые сигареты – это вред. Главное прийти к этому выводу самостоятельно и избавиться от вредной привычки.
Муж был курильщиком со стажем. Один раз покупал электронные сигареты для того, чтобы уменьшить объем выкуриваемых сигарет. В итоге они у него не прижились. А бросил он курить позже уже сам, когда дальнейшее курение просто стало невозможным по состоянию здоровья.
Я читал информацию (куда же здесь без американцев!), что электронные сигареты ещё хуже действуют на организм, чем настоящие.
В вопросе “завязки” с курением обязательно нужно делать решительные шаги. Не идти по направлению к электронным сигаретам, а бросать это дурное занятие.
Проблема кроется в голове, а не в поиске альтернативы сигаретам. Отказаться от курения можно и на следующий день, но не все курильщики готовы к этому психологически.
Электронные сигареты позволяют постепенно отучить себя от никотина. Сразу бросить тяжело и мало у кого получается – часто бывает, что в итоге люди срываются и снова начинают курить. Поэтому электронные сигареты как вариант постепенно покончить с курением.
Я уверена, что электронные сигареты не помогут бросить курить, здесь прежде всего психологический вопрос действует.
Дочь давно предлагает мне купить электронную сигарету, да я не очень верю почему-то, что она мне поможет.
Курю уже настолько давно, что некурящей себя не представляю.
Моя жизнь за последние 10 лет перетекла в постоянный стресс. Убеждаю себя, что всё это временно, что всегда трудно начинать всё с чистого листа. Раньше не курила вообще. Стала курить, чтоб хоть как-то отвлечься. Возникли серьезные проблемы с давлением. Алкоголь преднамеренно вообще не покупаю. 13 часов работы в день без выходных и отпусков проблемы не решили, а тяга к сигаретам возросла. Стала выкуривать по 8 сигарет в день. Чувствую, что дальше будет только хуже. Друг подарил электронные сигареты. Через пару месяцев тяга к курению почти пропала совсем. 1 раз покурю в 3-4 дня, и мне этого уже достаточно. Проблемы со здоровьем ушли. Стала больше заниматься спортом, езжу на велосипеде на обе работы каждый день. Жизнь стала воспринимать ярче. Всё стало налаживаться. Ненавижу запах табака. И эта проблема тоже отпала. Теперь встречаю каждый день в хорошем настроении. Лично мне электронные сигареты очень даже помогли. Живу в Америке.
Ника! Огромное спасибо за ваш отзыв! Важно услышать мнение многих людей и только тогда делать вывод. Скоропалительные высказывания не приносят пользы. Я вот лично никогда не курил, но окружен такими людьми, курящими, постоянно. Видно, что вы написали все от души! Еще раз Спасибо!
Лучше избавиться от этой привычки, чем заменить другой
Спасибо, не знал как это работает. Думаю вред все таки есть, зачем легким эти смеси