Как побороть в себе страх одиночества и боязнь остаться никому не нужным? Давайте рассмотрим основные правила, соблюдая которые вы не только избавитесь от страха одиночества, но и почувствуете свою нужность и важность в своей жизни и в жизни окружающих вас людей. Как преодолеть страх одиночества?
С самого рождения нас окружают люди. Родители с младенческого возраста дарят нам свое тепло и ласку, опекают и оберегают от всевозможных проблем, которые подстерегают на каждом углу.
Детский сад, школа и университет преподносят нам новые знакомства, общение с друзьями, первую любовь. Мы учимся жить, отстаивать свою точку зрения, ставим себе цели и преодолеваем их снова и снова.
Но рано или поздно каждый человек натыкается на острые углы, сталкивается с непониманием, лицемерием и предательством, обжигается и в определенный момент его одолевают мысли, что он совершенно одинок и никому не нужен в этом огромном мире.
Все мы люди разные и у одних чувство никому ненужности это лишь мимолетный период, который проходит с наступлением нового дня, а у других, в силу разных сложившихся обстоятельств, страх одиночества затягивается на долгие недели, месяцы и даже годы.
Как преодолеть опасность одиночества
1. Научитесь быть самостоятельным и полагайтесь только на себя. Это одно из самых важных правил, которое придаст вам сил и решительности, а также поможет приобрести стабильность и уверенность в завтрашнем дне. Ничто не вечно в нашей жизни, люди приходят и уходят, поэтому не стройте иллюзий и всегда будьте готовы к любому повороту событий.
2. Займитесь любимым делом. Хорошо, если увлечение одновременно является и работой и хобби. Это позволит вам получать удовольствие от саморазвития и откроет перед вами новые горизонты, а также перспективы карьерного роста.
3. Работайте над собой, устраняйте недостатки, учитесь заводить новые знакомства и поддерживать приятельские отношения с людьми. Чем больше круг ваших знакомых, тем больше вероятность того, что вы никогда не будете одиноки. При этом старайтесь избегать людей с надуманными комплексами, страхами и прочими заморочками, любителей поплакаться и посетовать на несправедливую жизнь. Пессимизм только притягивает неприятности и заставляет человека создавать новые несуществующие проблемы. Такие люди бессознательно проецируют на вас свои неприятности и страхи.
4. Научитесь приятно проводить время с самим собой. Балуйте себя, развлекайте себя, когда находитесь наедине со своим “Я”, одним словом любите себя и тогда весь мир ответит вам взаимностью.
Как преодолеть страх одиночества? Как же побороть в себе страх остаться никому не нужным? Как расправиться с этим страшным монстром под названием «одиночество»? Соблюдайте вышеперечисленные правила и будьте здоровы.
А в общении с любимыми вам помогут пять языков любви.
Подписывайтесь на НАШ ТЕЛЕГРАММ КАНАЛ! Полезные советы для здоровья!
Поделитесь с друзьями в социальных сетях!
ВНИМАНИЕ:
Рецепты народной медицины чаще всего применяются в комплексе с обычным лечением или как дополнение к традиционному лечению. Любой рецепт хорош после консультации со специалистом.
Не занимайтесь самолечением!
__________________________________________________________________________________
Да, надо больше полагаться на себя, уметь занять себя делом. В крайнем случае всегда можно найти собеседников и друзей, хотя бы виртуальных.
а я люблю бывать одна, но всегда, конечно… но меня это не пугает… но я и в детстве часто бывала одна
да, для многих людей огромная проблема – человек все же не создан быть одним!
При обсуждении подобных вопросов/тем я бы разделил страх одиночества и страх остаться никому не нужным. Любому человеку нужно периодически оставаться наедине с собой. Причём, мужчинам это нобходимо чаще, чем женщинам. Поэтому одним из выходов из подобной ситуации будет объединение во временнОм пространстве необходимости побыть одному (“подумать о вечном” в том числе и в отношении самого себя) и нахлыновшего на вас чувства одиночества. Ес-но в теории всё намного проще, чем воплотить эту теорию на практике.
Люди все разные, некоторые боятся одиночества в большей, некоторые в меньшей степени. Есть люди, которые предпочитают одиночество, видимо, условия жизни влияют. Есть страдающие агорафобией, боятся открытых пространств и скопления людей – это тоже болезнь. Я, например, тоже люблю быть с людьми, но и побыть в одиночестве периодически возникает потребность. И видимо это у большинства людей. А хуже всего быть ненужным, все верно!
Все правильно написано.Я живу одна и недавно вычитала такую фразу :”если вы живете один, что вы испытываете – одиночество или свободу?” Я задумалась и поняла,что лично я испытываю свободу. Значит все правильно в моей жизни:у меня есть дети,внуки,друзья, работа, а также у меня есть свобода!