Критическими называют дни, в которые происходит резкое изменение соотношений атмосферных и геофизических факторов – гравитационных, геомагнитных, температурных, погодных. Такие дни заранее прогнозируются метеослужбой и медицинскими работниками, о них сообщают средства массовой информации.
Указанные катаклизмы отрицательно воздействуют на организм, дестабилизируя его нормальную работу. Особенно опасны они для переутомленных, больных и пожилых людей, состояние которых может значительно ухудшиться.
Особая предосторожность должна предусматриваться в критические дни для больных (предрасположенных к болезни) диабетом людей. Исследования показали, что у определенной группы метеопатов (чувствительных к атмосферным и геофизическим факторам людей) в периоды геофизических возмущений отмечается значительное увеличение показателя сахара в крови и концентрации инсулина.
Специалисты предупреждают: у людей с наличием предрасположенности к болезням поджелудочной железы, со скрытыми расстройствами углеводного обмена, проявляющимися как метеопатические реакции, может возникнуть «толчок» к появлению ожирения, развития артериальной гипертензии, желчнокаменной болезни, ряда других заболеваний.
Необходимо отметить и другое: предрасположенные к сахарному диабету люди, исключающие факторы риска, даже в самых тяжелых геофизических ситуациях остаются без каких-либо отклонений и чувствуют себя нормально. Система метеопрофилактики строится именно на исключении этих факторов.
Рекомендации статьи предназначены в большей части тем, у которых изменения со стороны углеводного обмена характеризуются как предболезнь. Конечно, многие из метеочувствительных людей не знают об изменениях в крови (зачастую и в моче), не представляют, что такое уровень инсулина.
Однако в критические дни они реально ощущают повышенную утомляемость, преходящую сонливость, беспокойство, неспособность сосредоточиться, приступы голода, повышение чувствительности к холоду (особенно по ночам), нарушения памяти, временное ухудшение зрения. Иногда отмечают появление необычного ацетонового запаха мочи. Все эти признаки должны насторожить человека, заставить посетить врача для получения консультации.
Профилактические мероприятия
В комплекс профилактических мероприятий входят рекомендации по поддержанию высокой физической активности. Люди, занимающиеся физическим трудом, снимают это своей практической деятельностью. Для тех, у кого работа сидячая, обязательными должны быть утренняя гимнастика и получасовая ходьба в вечернее время.
Очень важно предотвращать в своей повседневной жизни любые конфликтные и стрессовые ситуации. В целях сохранения здоровья (как своего, так и окружающих) просто необходимо искоренить в себе зло, зависть, любые негативные эмоции.
Надо контролировать меню пищи и режим ее приема. Наибольшие требования к диете должны предъявляться за сутки до наступления и в дни критической геофизической ситуации. Энергетическая ценность ежедневной пищи в это время не должна превышать 1500–1800 килокалорий.
В диету могут быть включены мясо, хлеб, молоко, сливочное масло, фрукты, овощи. Питаться надо часто (5 раз), только небольшими порциями. Дробное питание исключает чрезмерную одномоментную нагрузку на инсулиновый аппарат поджелудочной железы, способствует нормальному усвоению углеводов, снижению сахарной концентрации в крови (соответственно и в моче).
В дополнение к этому, в критические дни (для предотвращения накопления сахара) пища должна быть без легкоусвояемых углеводов (сахара, варенья, меда, конфет, других кондитерских изделий). Нельзя злоупотреблять острым и соленым. Прием пищи растягивается на 15 и более минут.
Прием народных средств (фитопрепаратов)
Определенный профилактический эффект при преддиабетических расстройствах в это время дает применение фитопрепаратов, обладающих способностью снижения кровяного показателя сахара.
Кстати, что предлагает народная медицина при диабете.
Распространенный эффективный рецепт
Используется смесь из сухих корней репейника, корней (можно с травой) одуванчика, листьев крапивы в равных долях. В 30 г смеси вливается кипяток (400 г). Состав кипятится 2 минуты, настаивается час, процеживается. Принимается ежедневно дозой 50 г (четырежды) до еды.
Лечение с использованием овса
Готовится настой из овса. 100 граммов зерна заливаются 700 мл кипятка. Состав настаивается в термосе 3 часа, охлаждается. Дневной прием осуществляется до еды (трижды дозой 100 мл).
Рецепт на основе золотого корня
В критические дни можно эффективно использовать экстракт золотого корня (в народе – родиола розовая) – утром и днем по 3 мл.
Применение настойки заманихи
В период экстремальной геофизической ситуации два дня можно принимать (утром и днем) настойку заманихи (дозой 20 капель).
Диабетикам, которые в период геофизических возмущений страдают от ухудшения самочувствия, следует обсудить схему профилактики и коррекции болезненного состояния с лечащим доктором. Прием медикаментов, снижающих показатель сахара, или препаратов инсулина в эти дни обязателен в точно определенное время.
Критические дни для больных (предрасположенных к болезни) диабетом людей являются временем заметного ухудшения здоровья. Такие дни надо отслеживать, принимать в это время необходимые препараты, стабилизирующие состояние, выполнять соответствующие рекомендации по приему пищи, физическим нагрузкам, поведению. И тогда каких-либо отклонений в здоровье не будет, самочувствие останется нормальным.
А еще читайте: гипергликемия при сахарном диабете.
Подписывайтесь на НАШ ТЕЛЕГРАММ КАНАЛ! Полезные советы для здоровья!
Поделитесь с друзьями в социальных сетях!
ВНИМАНИЕ:
Рецепты народной медицины чаще всего применяются в комплексе с обычным лечением или как дополнение к традиционному лечению. Любой рецепт хорош после консультации со специалистом.
Не занимайтесь самолечением!
__________________________________________________________________________________