Вред от энергетических напитков сейчас широко обсуждаемая тема. Часто их любители даже и слышать не хотят о вреде, который они несут.
Чем вредны энергетические напитки, статья о действии на человека этих сомнительных продуктов. Какой они наносят организму урон и истощение нервной системе.
Действие энергетических напитков
Неистовый ритм современный жизни вынуждает отыскивать источник энергии. Одним из этих источников считается кофеин.
Так доказано, что в небольших порциях он делает стимулирующее действие на психику, увеличивает активность, умственные и физические работоспособности снижает усталость и сонливость.
Данное напитки, имеющие кофеин, а нередко еще и спиртное, взбодрят нас и сделают нашу серую жизнь яркой и насыщенной.
В настоящее время мнения учёных и профессионалов делятся: кое-кто считает «энергетики» абсолютно безопасными, иные, заявляют, что они могут действовать, как наркотики.
В состав энергетических коктейлей традиционно входят искусственный кофеин в наибольших порциях, комплекс лечебных растений (лимонник, женьшень и др.), и витамины С, РР, В2, В5, В6, В12.
Отличие от алкоголя
Не стоит смешивать энергетик с алкоголем, эти два составляющих дают два противоположных эффекта. Энергетик – возбуждает нервную систему, алкоголь тормозит, плюс к тому повышает давление и уровень сахара в крови.
Кофеин по сути своей обладает определёнными наркотическими свойствами. И в будущем, для получения большего эффекта придётся увеличивать дозу энергетического напитка.
Обеспечивают организм энергией?
Утверждение что энергетик обеспечивает организм энергией, считается голословным. Содержимое коктейля исключительно раскрывает путь к внутренним запасам организма, то есть исполняет функцию отмычки и заставляет работать организм на износ.
Его влияние сохраняется примерно на три-пять часов, после этого организму необходим отдых. Иными словами, сам напиток практически никакой энергии не имеет, а исключительно потребляет наши ресурсы.
Истощение психики и привыкание
Содержание искусственного кофеина в безалкогольных энергетических напитках достигает до 320 мг/литр, при рекомендуемом уровне 150 мг в день.
Как любой стимулятор, кофеин, который находится в энергетических напитках, приводит к истощению психики и вызывает привыкание. Энергетический напиток – сочетание глюкозы и кофеина, вреден для юного организма и противопоказан беременным и престарелым людям.
Вот чем вредны энергетические напитки! Подумайте, стоит ли так рисковать собственным здоровьем?
Думайте своей головой, и… лучше пользуйтесь полезными рецептами от наших бабушек.
Подписывайтесь на НАШ ТЕЛЕГРАММ КАНАЛ! Полезные советы для здоровья!
Поделитесь с друзьями в социальных сетях!
ВНИМАНИЕ:
Рецепты народной медицины чаще всего применяются в комплексе с обычным лечением или как дополнение к традиционному лечению. Любой рецепт хорош после консультации со специалистом.
Не занимайтесь самолечением!
__________________________________________________________________________________
Все хорошо только в меру, а энергетики и получили распространение из-за повышенной дозы кофеина и неумеренной рекламы.
Не поверите, я ни разу даже не пробовала их. Хотя кофе пью, и довольно много, давление у меня очень низкое, без кофе не зачастую нормально себя чувствовать. Но кофе всё-таки полезен, да и пью я его без сахара.
Интересно, а можно ли использовать энергетики хотя бы иногда без вреда для здоровья? Ну, допустим, на время экзаменов – чтобы взбодриться на несколько часов?
Вообще не понимаю того что люди так безбрежно относятся к своему здоровью. В жару пьют лимонад сами и что еще хуже дают его детям. Чтобы взбодрится пьют эти знергетические напитки.Неужели не хватает того что мы едим всякую ерунду, нужно еще и запить ерундой.
Я энергитические напитки не употребляю совсем, а муж – в исключительных случаях, скажем, когда мы в дороге и возможности остановиться и отдохнуть нет.
Эллина, за рулём этого точно делать не стоит. Некоторые энергетики тест на наркотики в случае чего (ДТП, например) определяет как наркотики. Бывали такие случаи, говорят…
Если надо взбодриться, скажем, в дороге, то еще куда не шло. А вообще – то я не сторонник таких напитков. Лучше употреблять растительные адаптогены – они и взбодряют. и иммунитет повышают
Это палка о двух концах, с одной стороны эти напитки действительно дают энергию и ее хватаем часов на 12, но с другой – они жутко подрывают нервную систему и ЖКТ.. так что я против…
Я тоже против этих напитков. У нас осенью отравился подросток “энергетиком”.
Не все понимают этой опасности.
энергетики, как и любые стимуляторы, дают очень большую нагрузку на организм, и я думаю, что вреда от них больше чем пользы
Негативно отношусь к таким напиткам и алкоголю, никогда не покупаю. Спасибо Удачи!
Конечно, они вредны. Но в исключительные моменты их применение может быть оправдано. Стоит заострить внимание на природных и полезных средствах для повышения энергетики. Тема эта интересна и разнопланова.
Хочу показать свою видео статью про вред энергетических напитков в дополнение к этой статье
/lenynet.ru/vred-energetichiskih-napitkov/
НЕ ПЕЙТЕ ЭНЕРГЕТИКИ, ОТ НИХ МОЖНО СДОХНУТЬ !!!!!!
Я выпила 3 банки энергетика (я их вообще не пью, а на вкус, как сок), не знала, что много нельзя. Меня ужасно трясло и дышать нечем было, последний раз у меня было такое при болезни гриппом, когда температура 39-40, ее сбивают, а она опять поднимается — короче ужасное чувство, колбасило не по-детски (я специально описываю симптомы), т.к. я не верила в супер-силу энергетика, поэтому не сразу поняла, что со мной происходит!!! и проходила в таком состоянии 12 часов! (думала, что сейчас пройдет, сейчас пройдет), но мне лучше не становилось, а только хуже. Не пройдет! и если вы такие же безмозглые, как я, СРАЗУ ЗВОНИТЕ В СКОРУЮ! еще пейте МНОГО ВОДЫ! и мне помог Энтерос гель. Но самое лучшее СКОРАЯ СРОЧНО! Это опасное для здоровья состояние!
Это НАСТОЯЩАЯ ДЕРЬМОВАЯ ОТРАВА, мать ее! Во многих странах его запрещают продавать! ЗАПРЕТИТЕ ЭНЕРГЕТИКИ В ПРОДАЖУ!!!
Стараюсь вообще не пить энергетики. Прочитав статью, еще раз убедилась, что правильно делаю.