Вред от энергетических напитков сейчас широко обсуждаемая тема. Часто их любители даже и слышать не хотят о вреде, который они несут.
Чем вредны энергетические напитки, статья о действии на человека этих сомнительных продуктов. Какой они наносят организму урон и истощение нервной системе.
Действие энергетических напитков
Неистовый ритм современный жизни вынуждает отыскивать источник энергии. Одним из этих источников считается кофеин.
Так доказано, что в небольших порциях он делает стимулирующее действие на психику, увеличивает активность, умственные и физические работоспособности снижает усталость и сонливость.
Данное напитки, имеющие кофеин, а нередко еще и спиртное, взбодрят нас и сделают нашу серую жизнь яркой и насыщенной.
В настоящее время мнения учёных и профессионалов делятся: кое-кто считает «энергетики» абсолютно безопасными, иные, заявляют, что они могут действовать, как наркотики.
В состав энергетических коктейлей традиционно входят искусственный кофеин в наибольших порциях, комплекс лечебных растений (лимонник, женьшень и др.), и витамины С, РР, В2, В5, В6, В12.
Отличие от алкоголя
Не стоит смешивать энергетик с алкоголем, эти два составляющих дают два противоположных эффекта. Энергетик – возбуждает нервную систему, алкоголь тормозит, плюс к тому повышает давление и уровень сахара в крови.
Кофеин по сути своей обладает определёнными наркотическими свойствами. И в будущем, для получения большего эффекта придётся увеличивать дозу энергетического напитка.
Обеспечивают организм энергией?
Утверждение что энергетик обеспечивает организм энергией, считается голословным. Содержимое коктейля исключительно раскрывает путь к внутренним запасам организма, то есть исполняет функцию отмычки и заставляет работать организм на износ.
Его влияние сохраняется примерно на три-пять часов, после этого организму необходим отдых. Иными словами, сам напиток практически никакой энергии не имеет, а исключительно потребляет наши ресурсы.
Истощение психики и привыкание
Содержание искусственного кофеина в безалкогольных энергетических напитках достигает до 320 мг/литр, при рекомендуемом уровне 150 мг в день.
Как любой стимулятор, кофеин, который находится в энергетических напитках, приводит к истощению психики и вызывает привыкание. Энергетический напиток – сочетание глюкозы и кофеина, вреден для юного организма и противопоказан беременным и престарелым людям.
Вот чем вредны энергетические напитки! Подумайте, стоит ли так рисковать собственным здоровьем?
Думайте своей головой, и… лучше пользуйтесь полезными рецептами от наших бабушек.
Поделитесь с друзьями в социальных сетях!
Внимание! Открыт мой новый канал в MAX! Дача, сад, огород, цветы. А также немного о здоровье, красоте, народные рецепты, советы по ремонту, интерьеру и домоводству.
«ПОСМОТРЕТЬ КАНАЛ»
ВНИМАНИЕ:
Рецепты народной медицины чаще всего применяются в комплексе с обычным лечением или как дополнение к традиционному лечению. Любой рецепт хорош после консультации со специалистом.
Все хорошо только в меру, а энергетики и получили распространение из-за повышенной дозы кофеина и неумеренной рекламы.
Не поверите, я ни разу даже не пробовала их. Хотя кофе пью, и довольно много, давление у меня очень низкое, без кофе не зачастую нормально себя чувствовать. Но кофе всё-таки полезен, да и пью я его без сахара.
Интересно, а можно ли использовать энергетики хотя бы иногда без вреда для здоровья? Ну, допустим, на время экзаменов — чтобы взбодриться на несколько часов?
Вообще не понимаю того что люди так безбрежно относятся к своему здоровью. В жару пьют лимонад сами и что еще хуже дают его детям. Чтобы взбодрится пьют эти знергетические напитки.Неужели не хватает того что мы едим всякую ерунду, нужно еще и запить ерундой.
Я энергитические напитки не употребляю совсем, а муж — в исключительных случаях, скажем, когда мы в дороге и возможности остановиться и отдохнуть нет.
Эллина, за рулём этого точно делать не стоит. Некоторые энергетики тест на наркотики в случае чего (ДТП, например) определяет как наркотики. Бывали такие случаи, говорят…
Если надо взбодриться, скажем, в дороге, то еще куда не шло. А вообще — то я не сторонник таких напитков. Лучше употреблять растительные адаптогены — они и взбодряют. и иммунитет повышают
Это палка о двух концах, с одной стороны эти напитки действительно дают энергию и ее хватаем часов на 12, но с другой — они жутко подрывают нервную систему и ЖКТ.. так что я против…
Я тоже против этих напитков. У нас осенью отравился подросток «энергетиком».
Не все понимают этой опасности.
энергетики, как и любые стимуляторы, дают очень большую нагрузку на организм, и я думаю, что вреда от них больше чем пользы
Негативно отношусь к таким напиткам и алкоголю, никогда не покупаю. Спасибо Удачи!
Конечно, они вредны. Но в исключительные моменты их применение может быть оправдано. Стоит заострить внимание на природных и полезных средствах для повышения энергетики. Тема эта интересна и разнопланова.
Хочу показать свою видео статью про вред энергетических напитков в дополнение к этой статье
/lenynet.ru/vred-energetichiskih-napitkov/
НЕ ПЕЙТЕ ЭНЕРГЕТИКИ, ОТ НИХ МОЖНО СДОХНУТЬ !!!!!!
Я выпила 3 банки энергетика (я их вообще не пью, а на вкус, как сок), не знала, что много нельзя. Меня ужасно трясло и дышать нечем было, последний раз у меня было такое при болезни гриппом, когда температура 39-40, ее сбивают, а она опять поднимается — короче ужасное чувство, колбасило не по-детски (я специально описываю симптомы), т.к. я не верила в супер-силу энергетика, поэтому не сразу поняла, что со мной происходит!!! и проходила в таком состоянии 12 часов! (думала, что сейчас пройдет, сейчас пройдет), но мне лучше не становилось, а только хуже. Не пройдет! и если вы такие же безмозглые, как я, СРАЗУ ЗВОНИТЕ В СКОРУЮ! еще пейте МНОГО ВОДЫ! и мне помог Энтерос гель. Но самое лучшее СКОРАЯ СРОЧНО! Это опасное для здоровья состояние!
Это НАСТОЯЩАЯ ДЕРЬМОВАЯ ОТРАВА, мать ее! Во многих странах его запрещают продавать! ЗАПРЕТИТЕ ЭНЕРГЕТИКИ В ПРОДАЖУ!!!
Стараюсь вообще не пить энергетики. Прочитав статью, еще раз убедилась, что правильно делаю.