Оздоровление организма, методы известных специалистов медицины


Внимание! Статьи на сайте для информации и обсуждения. Лечиться нужно при личном посещении специалиста!

Оздоровление организма, методы известных специалистов медицины

 

 

Многие медицинские специалисты уверены: человеческий организм наделен безграничными резервами своего восстановления, только люди пока не научились использовать их полностью себе во благо.

Ниже приведены методики оздоровления организма известных докторов медицины (профессоров) С.М. Бубновского и С.Н. Турищева. Заинтересованные читатели могут зайти на их сайты в Интернете и получить определенную информацию.


Приглашаю Вас в группу на Subscribe.ru: Народная Мудрость, Медицина и Опыт

как оздоровить организм
оздоровление организма, методы

Профессор медицины С.М. Бубновский

 

Он официально заявляет, что за свою многолетнюю врачебную практику не выписал пациентам ни одного обезболивающего препарата, хотя иногда к нему в кабинет вносили больных на каталке, которые не могли даже пошевелиться от боли. Обезболивающие лекарства, включая блокады и гормоны, назначенные раньше в большом количестве, уже не действовали. Излечение болей опорно-двигательного аппарата он основывает на умении преодолевать их без лекарств собственными резервами организма.

Согласно его методике, существуют пять ключей, помогающие людям открыть собственный код здоровья.

Первый из них – диафрагмальное дыхание. Выдыхать надо правильно – только животом. От этого исчезает внутреннее напряжение мышц, а с ним уходит и боль.

Второй ключ – это движение. Именно правильное движение лечит множество болезней.

Третий ключ – использование целительности холодной воды. Бубновский порою рассказывает о личном избавлении от физической немощи, когда его уже «бросили» врачи и запретили все процедуры, используемые сейчас им в целях оздоровления организма. Он боялся холодной водой, однако, узнав о водной целительности, погрузился в ванну. Сегодня он от всего сердца дарит всем этот удивительный ключ здоровья.

Предотвратить мышечные боли или совсем избавиться от них поможет естественная физиотерапевтическая процедура, каковой является сауна по методике русской бани, она-то и есть четвертый ключ. Только профессор предупреждает: баню надо «заработать» и баню следует «отработать», а именно, до бани надо хорошенько вспотеть путем выполнения физических упражнений. Потом следует избавиться от избытка тепла в теле, приняв холодный душ или ванну.

Наконец, пятый ключ, без которого невозможно выйти из болезни. Это – позитивное настроение, твердая вера в свои силы, настрой на упорную и длительную борьбу за здоровье. Вот эти ключи и позволяют открыть каждому код здоровья.

 

Профессор-фитотерапевт С.Н. Турищев

 

Он рассказывает о своей методике по системе «вопрос-ответ».

Вопрос. Есть ли возможность сегодня оздоровить организм так, чтобы значительно продлить жизнь? Что конкретно означает понятие: оздоровление организма? Имеется ли емкое и конкретное определение для всех людей?

Ответ. Суть всех этих вопросов одна: принимая пациента на любом этапе, врач или народный целитель, занимаясь лечением, выстраивает вектор оздоровления. Лечение – это процесс продуманного использования внешних факторов и активации механизмов саморегуляции в целях восстановления (полного или частичного) функциональных и структурных нарушений организма, повышения его жизнеспособности.

Более приземленный и понятный термин «оздоровление» – это комплекс лечебных мероприятий, направленный на улучшение (нормализацию) здоровья. Оздоровление необходимо каждому человеку, даже практически здоровому, ведь всегда есть ресурсы улучшить самочувствие, повысить возможности организма.

 

 

Вопрос. В средствах массовой информации реклама медицинских центров, фармацевтических фирм и их продукции соседствует с рецептами народной медицины. Люди уже все перепробовали – и мочу пьют, и сверхновые «суперпрепараты», и яды всякие, и чем только не натираются, а заболеваемость и смертность по-прежнему высокие. Есть ли какие-то действенные оздоровительные программы, в частности, с применением народной медицины?

Ответ. Действительно, огромное количество рекомендаций адресуют всем подряд. Например, это средство – от живота, вот это – от головы и так далее. Рекомендации даются без системности и целесообразности лечения. Приложите эту травку или попейте вот этот настой – и все пройдет. Но, увы, часто не проходит, потому что все гораздо сложнее. Нужна современная, обоснованная теория оздоровления организма, дающая каждому человеку (индивидууму) конкретные, четкие рекомендации.

Читайте также: повышение иммунитета и оздоровление народными средствами.

Вопрос. У вас есть такая теория оздоровления?

Ответ: Да, есть. Наиболее адекватное и емкое определение организма человека – саморегулирующаяся биосистема. Ее главная и определяющая цель, запрограммированная генетически, – сохранение жизнеспособности. Важно понять, что жизнеспособность – это структурно-функциональные возможности самосохранения биосистемы, обеспечения репродукции и жизнедеятельности, приспособления к нестабильности окружающей среды, достижения новых уровней безопасности и комфортности, адекватного реагирования в конкурентной внутри- и межвидовой борьбе.

Жизненная способность человеческой биосистемы к приспособлению к среде окружения зависит от заданной программы (генома), мыслительных способностей и приобретенных навыков. Именно они определяют коррекцию поведения и выработку «методов решения постоянных и стратегических задач».

Вопрос. А как это влияет на лечение болезней и оздоровление организма?

Ответ. С учетом анализа состояния человека и прогноза на будущее можно планировать лечебные мероприятия. При этом обычно из них выделяют следующие (являющиеся часто главными составляющими коррекции здоровья).

• Мыслительно-поведенческая. Нужно правильно сориентировать пациента, как понимать все, происходящее с ним, как ему вести себя и каким путем идти дальше.
• Мобилизационная. Мобилизация саморегуляции любыми средствами и методами: психотерапевтическими, химическими, физическими, механическими, биологическими.
• Фармакологическая. Применение фармацевтических препаратов и природных средств.
• Интуитивная (в том числе трансцендентная – непознанная). Организм зачастую сам подсказывает больному, что нужно делать, а грамотный целитель с его интуицией, базирующейся на знаниях, способен воспринимать эти «подсказки» и трансформировать их в лечебные действия.

Еще рекомендую: очищение и оздоровление организма народными средствами.

Вопрос: Есть поговорка: «Закаляют нас всегда воздух, солнце и вода». Правдива ли она, и существуют ли какие-то общие правила оздоровления, пригодные для всех?

Ответ. Поговорка вроде бы правдивая, но, если задуматься, она не всегда верна. Например: солнце опасно при многих предраковых заболеваниях кожи, гормональной сферы. Воздух в разных климатических зонах отличается: то сухой, то влажный, с высоким содержанием кислорода или разреженный. Люди с заболеваниями легких, сердечно-сосудистой системы будут чувствительны к нюансам, и нужно придавать этому значение.

Вода, особенно для питья, может содержать разные по составу соли, примеси, даже микроорганизмы – это тоже влияет на формирование многих заболеваний.
Все знают: движение – это жизнь. Это так, но бывают ситуации, когда движение должно быть строго дозированным и регламентированным. Например, при срастании переломов, при инфаркте, инсульте, при внутренних кровотечениях.

В целом многие подобные утверждения верны, но всегда есть исключения. Люди с большим набором отклонений возрастного характера, вдолбившие себе эти истины и следующие им безоглядно, могут навредить своему здоровью.

Вопрос. На что в первую очередь надо ориентироваться при составлении индивидуальных оздоровительных программ?

Ответ. Крайне полезными будут следующие принципы.

  • Не следует обижаться на природу, но надо стараться найти разумный компромисс. Обидно, конечно, иметь какие-то болезни (за что мне такое наказание?), но это надо воспринимать как факт.
  • Жизнь нужно воспринимать такой, какая есть, однако всегда ее можно сделать лучше: интереснее, прекраснее, комфортнее, качественнее.
  • Все люди похожи, но не настолько, чтобы игнорировать индивидуальные особенности.
  • Каждый человек индивидуален, но не настолько, чтобы не считаться с общими правилами и закономерностями.
  • Гармония взаимодействия в организме, как и людей в обществе, – вот что определяет здоровье. Есть нарушение взаимодействия – будет болезнь.
  • Результата добивается только тот, кто знает как.
  • Правила оздоровления хороши, ну а исключения могут быть полезны и интересны.
  • Можно найти причины любых болезней – это и есть начало оздоровления.
  • Если знаете главную причину своих недомоганий, решительно устраняйте ее. Без этого никогда не вылечитесь.

Вопрос. А есть какие-то продукты и травы, полезные всем и всегда?

Ответ. Рассматривая возможность приема какого-то продукта или лекарства, надо на 3 вопроса всегда находить ответы (что, как, когда?).

Например, любите чай. Это вовсе не означает его бесконтрольное употребление. Выберите вид чая (черный, зеленый), сорт, строго соблюдает технологию приготовления, дозировку. Получается, что простое чаепитие – это процесс лечения. А ведь многие употребляют чай себе во вред, например, когда гипертоники и сердечники пьют очень крепкий чай помногу и неоднократно в день, провоцируя сердечные приступы, скачки артериального давления.

Аналогично можно сказать о меде. Его следует использовать как лекарство: когда горло заболит, для лечения желудка, улучшения сна. При этом необходимо потреблять его весьма умеренно. Нужно знать, что мед может быть аллергеном. Не понимая этого, некоторые пациенты, страдающие аутоиммунными и аллергическими заболеваниями, регулярно и помногу принимали его, полагая, что улучшают свое здоровье. Однако продолжали страдать от нейродермита или полиартрита, тщетно пытаясь лечиться у разных специалистов и тратя при этом огромные средства. А позже выяснялось, что именно мед, который был для них аллергеном, служил причиной обострения. Когда эти пациенты убирали из рациона мед, состояние их сразу заметно улучшалось.

Или – о специях. Самые популярные пряности зимой – гвоздика и корица. Их достоинство в том, что они хорошо согревают, повышают настроение, обладают противомикробным действием, полезны для иммунитета. Именно поэтому они входят во многие зимние блюда, выпечки и напитки. Иногда, когда становится грустно в зимнюю слякоть, просто открывают баночки с этими специями, вдыхают их аромат – и становится легче. К тому же аромат корицы помогает похудеть – он снижает аппетит и ускоряет обмен веществ.

Однако у этих специй и противопоказания, и о них нужно знать.

  • Гвоздика может повышать артериальное давление, поэтому при гипертонии с ней нужно соблюдать осторожность.
  • Если переложить гвоздики, блюдо или напиток не только будут горькими, но и увеличат выработку желчи. При наличии в желчном пузыре камней это может быть опасным.
  • При склонности к кровотечениям нужно исключить корицу, так что, если есть язва желудка или геморрой, корицу лучше не употреблять.
  • Обе эти приправы запрещены в больших количествах при беременности – они могут спровоцировать выкидыш.

Еще статья: народные эликсиры для иммунитета, восстановления сил.

Вопрос. В последнее время многие начали увлекаться ароматерапией. Что можно сказать о данном методе оздоровления организма?

Ответ. Как и все методы, он лишь относительно безопасен. Специалисты считают: фармакологические агенты, способные вызывать сильные лечебные эффекты, не могут считаться безопасными, поскольку при неправильном применении они способны привести к обратному результату. Причем, не важно, какое количество вещества попадает в организм. Эфирные масла, как и многие другие лекарства, могут, например, вызывать аллергию.

Так, для профилактики простуды часто используют ингаляции масла чайного дерева. Это действительно очень эффективное средство от простуды. Однако порою от него возможны индивидуальные негативные реакции. Это распространяется на все лечебные средства: то, что полезно многим, не обязательно полезно конкретному человеку.

А далее: каждому пригодятся универсальные рецепты народной медицины.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.



осторожноВНИМАНИЕ:

Рецепты народной медицины чаще всего применяются в комплексе с обычным лечением или как дополнение к традиционному лечению. Любой рецепт хорош после консультации со специалистом.

Не занимайтесь самолечением!



Поделитесь с друзьями в социальных сетях!

 

Сайт некоммерческий, развивается на личные средства автора и ваши пожертвования. Вы можете оказать помощь!

(Даже небольшой суммой, можно ввести любую)
(картой, с сотового тел, яндекс деньгами - выберите нужное)

Спасибо!


Получайте новые статьи с сайта на электронную почту!


 

Оздоровление организма, методы известных специалистов медицины: 2 комментария

  1. С возрастом все больше задумываешься о своем здоровье. Хочется подольше оставаться активной. Все вопросы очень актуальны. Много полезного почерпнула из данных ответов.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

↓

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: