Лечение позвоночной грыжи


Внимание! Статьи на сайте для информации и обсуждения. Лечиться нужно при личном посещении специалиста!

Лечение позвоночной грыжи

 

 

Первым симптомом появления позвоночной грыжи является боль в спине. Однако спинная боль – довольно распространенное заболевание современной цивилизации, и главной ее причиной являются сидячий образ жизни, к которому нынче все привыкли, постоянный стресс и переутомление.

Другие причины появления таких болей довольно многообразны. Как правило, многолетняя неправильная осанка, измененное положение частей тела (в частности, таза), частое напряжение мышц и нагрузка, вызванная избыточным весом, приводят к преждевременному износу межпозвоночных дисков. Они смещаются и в каких-то положениях или при определенных обстоятельствах начинают давить на нервы спинномозгового канала.


Приглашаю Вас в группу на Subscribe.ru: Народная Мудрость, Медицина и Опыт

Лечение позвоночной грыжи
как лечить позвоночную грыжу

Порою боль в спине является также сигналом внутреннего заболевания. Например, слабо работающая почка способна давить на нерв, что вызывает боль в пояснице. Из других факторов отмечают также хронические заболевания нижней части живота (кишечник, мочеполовые органы, опухоли в области таза и другие). Только медицинское обследование поможет определить первопричину боли и назначить правильное лечение.

Устранить износ позвоночника на сегодняшний день не представляется возможным, а потому важно уже с детских лет сохранять правильную осанку. Между тем, некоторые методы самолечения все же позволяют снизить боль в спине (то же самое касается боли шеи). Особенно эффективными являются акупунктура и нейротерапия.

Это интересно — боль в спине и физическая активность.

 

Профилактические меры

 

Главную роль в постановки правильной осанки в любом положении («сидя», «стоя», «лежа», при хождении) должны играть семья и школа. Сутулость, кроме того, что она является признаком старости, очень быстро приводит к нарушениям позвоночника и опорно-двигательного аппарата.
Подробно профилактические меры описаны в статье «Движение и спорт для здоровья организма».

 

Диагностика заболевания

 

Диагностировать образование позвоночной грыжи сегодня довольно просто – это быстро выполняют специальные аппараты – томографы (магниторезонансные и компьютерные).

 

Лечение позвоночной грыжи

 

Первостепенной задачей является локализация боли в спине, бывающей нередко при образовании позвоночной грыжи просто невыносимой. Как порою говорят – крутит по полной программе, не давая спать и ночью.

Современная медицина применяет комплексное лечение.

• Нестероидные противовоспалительные препараты («Диклофенак», «Нимесулид», «Вольтарен», «Ортофен», «Мовалис») ослабляют боль, снижают воспаление и отечность.

• Миорелаксанты («Мидокалм», «Баклофен», «Сирдалуд», «Тизанидин») снижают тонус мускулатуры, устраняют спазмы, уменьшают боль.

• Болеутоляющие препараты («Баралгин», «Темпалгин», «Пенталгин») уменьшают болевой синдром.

• Седативные препараты и антидепрессанты («Диазепам», «Феназепам», «Прозак», «Аминазин») повышают настроение, прогоняют страх, усиливают лечебный эффект других препаратов.

• Хондропротекторы («Артрадол», «Хондроитин», «Артра», «Терафлекс», «Эльбона») регенерируют хрящевую и костную ткани, воздействуют на воспалительный процесс.

• Иглоукалывания и подводные вытяжения снижают боль, вытягивают позвоночник с целью устранения зажимов нервов.

 

 

Хирургическая операция при этом показана 20% больных. Однако часто она нежелательна по целому ряду показателей: операция не дает гарантии восстановления сустава – у многих прооперированных диагностируется неблагополучная картина в позвоночных дисках, а порою наблюдается усугубление положения; нет никаких гарантий появления очередных грыж на позвоночнике; стоимость операции достаточно велика. А главное – помните: обычно болевой и другие симптомы от образования межпозвонковой грыжи затихают в течение полутора месяцев (порою – до трех месяцев) после появления, наступает состояние ремиссии (вследствие уменьшения грыжи – так называемого «усыхания»), а потому хирургическая операция не требуется.

 

Самолечение

 

При невозможности получения по каким-либо причинам медицинской помощи, боль в спине устраняйте самолечением. Для этого.

• Соблюдайте горизонтальное положение. Проделайте несколько медленных движений для локализации болей, а также с целью выбора наиболее удобного положения.

• Для лечения подойдут: сосуды с кубиками льда; шотландский душ (разновидность контрастного душа); сидячие либо полные ванны с полевым хвощом, а также прогрессивные ванны (гидротерапия с постепенным увеличением температуры воды). Нередко помогают полные серные ванны (или из окопника лекарственного), после которых надо лечь под теплое одеяло, чтобы спровоцировать потоотделение.

• Используйте чередование горячих компрессов из глины с компрессами из листьев капусты.

• Принимайте настои из: листьев березы, таволги вязолистной, коры ивы белой, тысячелистника.

• Используйте для растирания эфирные масла таких растений: зверобоя, арники, сосновой хвои, розмарина и мяты перечной.

• Если понимаете в точечном массаже, то обязательно применяйте его.

• Попросите родственника (знакомого) мягко помассировать участок боли, что поможет снять мышечные спазмы, улучшить кровообращение, а это ослабит боль.

• Для сна используйте прочный и твердый (но эластичный) матрац, приспособленный к движениям тела в состоянии сна.

• Измените питание: ешьте больше овощей и пищу, не содержащую щелочей и не образующую шлаки.

• При отступлении боли продумайте физические упражнения, как вытягивать позвоночник, чтобы диски отпускали зажатые нервы, и грыжа, по крайней мере, не увеличивалась, а еще лучше – начала потихоньку уходить.

• Если меры самолечения не принесли ожидаемого эффекта, и боль в спине все же остается невыносимой, надо найти возможность посещения врача.

 

Методика лечения «поплавок»

Купите два спасательных круга и полезайте в бассейн. Проденьте руки в круги до самых подмышек, отплывите на глубину, встаньте «солдатиком» и выполняйте упражнение. Оно – довольно простое: поднимите одновременно обе руки, чтобы провалиться в воду до подбородка (если умеете нырять – лучше с головой), а потом резко прижмите руки к бокам, чтобы круги вытолкнули вас на поверхность, и вы выскочили из воды примерно по линию между животом и грудью. Вниз опускайтесь небыстро, а вот наверх (из воды) поднимайте свое тело рывком. Чем больше раз повторите упражнение, тем лучше (доведите его постепенно до 100–200 раз).

Когда вы вырываете свое тело из воды, позвоночник растягивается и дисковая грыжа уходит. Пусть медленно, по сотым долям миллиметра, но уходит! Освобождаются зажатые нервы, болевой синдром ослабевает и постепенно исчезает совсем. Эта методика лечения называется «поплавок», эффект от нее – замечательный.

Но имейте ввиду, что в период обострения (при сильной боли в спине) применять этот метод нельзя! Вначале устраните болевой синдром, а потом уже идите в бассейн. Некоторые заявляют, что, если висеть на турнике, будет тот же эффект. Это – не так: на турнике происходит резкое и быстрое вытяжение, причем, чем тяжелее человек, тем резче и быстрее оно будет происходить, что вряд ли принесет пользу, а навредить может. Позвоночник при дисковой грыже можно сравнить с чуть надпиленным стволом бамбука – его нельзя подвергать резкому силовому воздействию. В воде же, где тело теряет в весе, процесс вытяжения происходит в щадящем режиме, плавно.

 

Лечение голубой глиной

Замечательно лечит последствия возникновения позвоночной грыжи голубая глина. У нее нет противопоказаний, причем, в любом возрасте, одновременно с ней можно использовать лечебные травы. В частности, для большего эффекта к глине можно добавлять мед, корни лопуха, девясила, зверобой, подорожник. Глина изобилует микроэлементами, проникающими глубоко в кожу, очищающими ее и улучшающими кровообращение. Однако есть два «но»: повторно ее использовать нельзя, и на суставах глину можно держать не дольше 2,5 часа.

Купите в аптеке упаковку глины и пачку корня лопуха. Сделайте концентрированный настой: на 30 г измельченного корня – стакан кипятка. Треть часа потомите на водяной бане, полчаса настаивайте. 60 г глины разведите процеженным настоем до тестообразного состояния.

Обмойте болевой очаг теплой водой (лучше с мылом) для расширения пор, насухо вытрите полотенцем, нанесите глину, накрыв сверху хлопчатобумажной тканью и теплым платком. Полиэтилен не накладывайте. Одной упаковки глины хватит на 3 процедуры.

Спустя 2,5 часа высохшую глину легко удалите, ее остатки снимите тампоном с подсолнечным маслом. Больное место укройте платком или шерстяной материей. Оставшуюся часть настоя лопуха пейте после еды дозой 25 мл трижды в день. Желательно сделать 10 процедур, причем, через день.
Неплохое целебное действие на патологию оказывает прием глиняных ванн (купание в голубой глиняной воде) с последующим прогревом в речном песочке (при физической возможности).

И еще о лечении голубой глиной.

 

Другие методики народных целителей против позвоночной грыжи

 

Народные целители говорят, что по дисковой грыже хорошо работают банки, причем, различных конструкций. В основном используют обычные стеклянные, это – и быстро, и не хлопотно (20 минут надо полежать утром, и спазм спины снимается почти на день, а потому и боль ослабевает). Эластичные массажные банки действуют хуже и чаще применяются при радикулите, поясничном и шейном остеохондрозе.

Еще прикладывают старинные медные пятаки, закрепляя лейкопластырем. Если пойдет обострение, пугаться не надо, поскольку это – одна из нормальных реакций при позитивном процессе избавления от хвори.

Летом хорошо подходит раскаленный на солнце песок, кому-то эффективнее помогает плавание, кому-то – крапива и пчелиные укусы. Короче, арсенал методик – большой, желательно перепробовать его весь (в состоянии ремиссии), что даст возможность подобрать эффективное персональное лечение.
Одновременно при любой целебной методике обязательна ежедневная тренировка мышечного корсета (конечно, тоже в состоянии ремиссии и с особой осторожностью). Пресс, спина, ягодицы, шея – воздействие должно быть на все группы мышц. Способы воздействия разнообразны: отжимания, плавание, висы на перекладине, махи ногами, подтягивания, растяжки, йоговские асаны (асана – удобное и устойчивое сидячее положение тела). Кстати, эффективность упражнений йоги при боли в спине составляет (по усредненным данным) 96%, что является очень высоким целебным показателем.

 

Лечение на плоской и жесткой поверхности

Нередко сколиозы (искривления позвоночника), травмы спины и позвоночные грыжи лечат плоской и жесткой поверхностью постели. Чаще для этого используют доски или толстую фанеру. Кто-то подгоняет размер деревянной основы под спину (обычно 90×50 см), кто-то делает его во всю постель. Для лечения это не принципиально, главное, чтобы фанера или доска не прогибались. Нередко врачи предлагают этот целительный метод после безрезультатного физиотерапевтического лечения в стационарах.

Поверх деревянного пиломатериала кладите тонкое одеяло, чтобы было не слишком жестко, ложитесь спиной на 3–4 часа несколько раз (по мере возможности) в день. Обычно боль проходит за 3–4 дня. Аналогичным образом можно избавиться от спинного болевого синдрома, возникающего после долгой и тяжелой работы в огороде, на даче.

 

Рецепт на основе адамова яблока

Это лечение спасает, когда не помогают ни уколы, ни растирки. Адамово яблоко – плод дерева, называемого маклюрой оранжевой. Его родина – США, однако маклюра давно и успешно растет в Казахстане, Туркмении, Узбекистане, Крыму, на Кавказе, в Ставропольском и Краснодарском крае. Нередко плоды именуют индийскими (китайскими) апельсинами. Они ядовиты, а потому непригодны в пищу.

Адамовы яблоки мелко порежьте, наполните до половины стеклянную банку. Измельчите золотой ус (листья и коленца), ссыпьте в банку. Залейте ее водкой доверху. Три недели настаивайте, периодически встряхивая. После этого настойку процедите, и растирайте ею больные места на спине.
Желательно еще приобрести крем-бальзам на основе адамова яблока. Он изготавливается в Украине, называется «Маклюра, золотой ус, окопник» и предназначен от суставных воспалений (восстанавливает подвижность суставов, устраняет их воспаление, отеки и боль).
Применение указанных целебных средств уберет боль в спине за несколько дней.

 

Рецепт фельдшера со стажем

Когда из-за межпозвонковой грыжи становится невозможным долго стоять и ходить, лечитесь утренней зарядкой: ложитесь на пол, согнув колени, обхватывайте их руками и начинайте раскачиваться, изображая кресло-качалку. Так «раскатывайте» позвоночную грыжу до пяти минут (ежедневно 6 раз). Помогает хорошо, однако делать следует долго.

 

Общие рекомендации профессора С. Бубновского

Все, что делают в стационаре при поражении позвоночника, направлено на ликвидацию боли. Только боль при лечении позвоночника – практически единственный индикатор качественного выздоровления. Вывод из многолетнего опыта профессора: ориентируясь на боль, можно подбирать действенные лечебные процедуры. Только в этом случае лечение будет полноценным и качественным. А вот если бороться только с болью, то не стоит ожидать такого результата.

Если присутствует лишний вес, необходимо снизить его. Обратите внимание на давление крови и уровень холестерина. Эти показатели должны быть в норме.

Что касается питания. Прежде всего, необходимо ограничить продукты, изобилующие жирными кислотами. Питание должны представлять блюда, богатые растительными жирами – это, прежде всего, относится к рыбе, в которой содержится много омега-3 жирных кислот. Естественно, приоритет отдается овощам, причем, – в любом количестве.

Многие болезни лечатся движением. Именно ограничение движения и напряжения – пусковой механизм многих болезней позвоночника. Ежедневно постарайтесь ходить, пока не появится боль в ногах. Отдохните, посидите немного и снова вставайте на ноги. Опять походите до возникновения неприятных ощущений, снова отдохните. И заставьте себя подняться, повторить маршрут. Вы почувствуете, что постепенно боль будет посещать вас реже и реже, а дистанции прогулок станут длиннее.

Потом (при улучшении состояния) начинайте постепенно силовые упражнения, оказывающие лечебное действие именно на позвоночник.

 

Заключение — позвоночная грыжа не приговор

Позвоночная грыжа – очень распространенная патология. Она совершенно не является болезненным приговором. Под большим сомнением находится информация, что у наших предков этих грыж было гораздо меньше. Просто, они умели лечить боль в спине, а главное – раньше (даже в недавнем прошлом) не было аппаратуры их гарантированного выявления (МРТ и КТ). Сегодня медицинские специалисты, работающие с томографами, заявляют, что после сорокалетнего возраста нелегко найти человека с полностью здоровым позвоночником.

В статье представлены разные рецепты лечения позвоночной грыжи (хотя межсуставное студенистое пульпозное ядро, образующее после вытекания позвоночную грыжу, уже не восстанавливается, но организм способен восстановить нарушенные функции). Только каждый организм индивидуален, а потому требует обязательного подбора конкретного эффективного рецепта.

А далее — что предлагает народная медицина для суставов.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.



осторожноВНИМАНИЕ:

Рецепты народной медицины чаще всего применяются в комплексе с обычным лечением или как дополнение к традиционному лечению. Любой рецепт хорош после консультации со специалистом.

Не занимайтесь самолечением!



Поделитесь с друзьями в социальных сетях!

 

Сайт некоммерческий, развивается на личные средства автора и ваши пожертвования. Вы можете оказать помощь!

(Даже небольшой суммой, можно ввести любую)
(картой, с сотового тел, яндекс деньгами - выберите нужное)

Спасибо!


Получайте новые статьи с сайта на электронную почту!


 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

↓

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: