Изжога – ощущение жжения желудка по ходу пищевода. Главная причина недуга – забрасывание кислотного содержимого желудка (химуса и соляной кислоты) в пищевод. При этом во рту возникает кислый и неприятный запах. Жжения в желудке вызваны тем, что при употреблении жирной или острой пищи, спиртных напитков, а также курении, желудок вырабатывает чрезмерное количество желудочной кислоты и потому отторгает ее избыток.
Изжогой обычно страдают люди, предрасположенные к полноте, люди, употребляющие много кофе и спиртных напитков, а также курильщики. Частая изжога способна спровоцировать воспаление пищевода.
Полезные советы против изжоги
• Народные целители исстари считают наиболее действенным способом борьбы с изжогой – голодание. Конечно, оно показано далеко не всем, особенно сегодня.
• Рекомендуется полностью изменить питание: легкая пища с постепенным переходом на полноценное питание, богатое овощами. Максимально ограничьте употребление мясных блюд. Исключите блюда, приготовленные на основе рафинированной муки и сахара. Ежедневно принимайте легкую пищу несколько раз и маленькими порциями. Попытайтесь сбросить вес.
• «Прогоните» гиподинамию. Больше двигайтесь, работайте физически или выполняйте физические упражнения. Пищеварительный тракт при этом выйдет из «ленивого» состояния, активирует свою работу, улучшит пищеварение, и изжога прекратится.
• Сформируйте в сознании полный отказ от курения, а также употребления спиртосодержащих напитков, поскольку никотин и алкоголь способствуют усиленному образованию желудочной кислоты.
• Пейте негазированную воду, соки из овощей, настои из трав вместо напитков, раздражающих желудок (газированная вода, сладкие фруктовые соки, напитки «Кока-Кола» и «Пепси-Кола»).
• Хорошо помогает щелочная минеральная вода. Однако помните, что она подразделяется по количественному составу минералов на лечебную, лечебно-столовую, столовую.
Первую (например, «Ессентуки № 17», «Донат магния») употребляют как лекарство (дозировано) и по назначению врача.
Лечебно-столовая («Ессентуки № 4», «Нарзан», «Боржоми», «Новотерская» и другие) пьется периодически (как напиток), но для ежедневного длительного употребления не предназначена (возможны отрицательные воздействия).
Столовая («Липецкая классическая», «Архыз», «Калинов Родник») употребляется в любых количествах.
Народные рецепты лечения изжоги
Давний рецепт народной медицины
Это – старинный рецепт от сильной изжоги. 10 г березовой золы заварите стаканом кипятка, качественно размешайте, прикройте крышкой, уберите для настоя часа на 4. Зола постепенно осядет вниз, а сверху получится прозрачная водичка. Пейте ее утром и вечером по 2 глотка (можно до еды, можно после – значения не имеет). Обычно хватает двух стаканов, чтобы изжога больше не мучила.
Эффективный рецепт от сильной изжоги
Измельчите высушенные листья подорожника. 10 г этого сырья и 5 ягод шиповника заварите стаканом кипятка. Настаивайте не меньше часа. Ежедневно пейте 3 раза дозой 70 мл после еды. Такой настой принимайте в обычные дни, а в выходные пейте чай с медом. Лечитесь несколько месяцев, хотя изжога полностью исчезнет практически за неделю.
Рецепт журнала «ЗОЖ» от частой мучительной изжоги
Каждую весну и осень пейте перекись водорода – ежедневно (только раз!) дозой 30 капель после ужина (через два часа). Десять дней пейте, на пять дней прервитесь, дальше – снова так же.
Еще несколько советов, как быстро избавиться от изжоги.
Лечение календулой
Если мучит изжога, по утрам заваривайте цветки календулы. На литровую банку берите 6–10 цветков, заливайте кипятком, накрывайте крышкой, настаивайте до остывания. Потом весь день пейте этот настой вместо воды без ограничений. На другой день заваривайте снова. Так лечитесь неделю (может, и две). Об изжоге постепенно забудете.
Применение школьного мела
Довольно часто спасает обыкновенный школьный мел. Растолките несколько кусочков в порошок, прокалите на сковороде. Потом пересыпьте в баночку. Когда нужно – принимайте до еды (примерно за час) дозой 10 г трижды. Проходит быстро.
Рецепт на основе подорожника
4 листика подорожника заварите кипятком (стакан), укутайте, дайте час для настоя, профильтруйте. Трехразовый прием в день дозой 70 мл выполняйте до еды (примерно за час). На следующий день лечение повторите.
Лечение подорожником и календулой
Изжога хорошо лечится настоем подорожника с календулой. Возьмите 20 г каждого вида сырья (высушенного и измельченного), качественно смешайте, заварите полулитром кипятка, дайте час для настоя, профильтруйте, отожмите, долейте до первоначального количества заранее прокипяченной водой. Ежедневно употребляйте до еды (за четверть часа) дозой 100 мл. Лечение длительное (продолжительность его никакой опасности организму не доставит), зато изжога повторяться не будет.
Старинные методы народной медицины
Этот простой способ хорошо избавляет от изжоги. Приготовьте нежирное молоко и выпейте. Нередко достаточная доза составляет всего 100 мл, однако прием большего количества принесет лучший эффект – изжога пройдет.
Даже прием стакана воды значительно ослабляет ее, так как вода смывает со стенок пищевода кислоту и разбавляет ее в желудке.
Значительно эффективнее действует сок сырого картофеля. Натрите на мелкой терке 1–2 средние сырые картофелины, отожмите сок, и выпейте его. Глина белая (10 г – 200 мл воды) осуществляет в желудке реакцию нейтрализации с избытком кислотной составляющей желудочного сока.
Еще рецепты от изжоги можно найти в статьях:
Эффективность миндального ореха
Замечательно помогает пара ядрышек миндального ореха. Съедайте их, и эффект будет мгновенным. Орех должен быть сладким (горький не употребляйте!).
Лечение горохом и гречневой кашей
Замечательно избавляет от изжоги молотый горох. При отсутствии измельченного носите всегда с собой целый горох – при недуге держите его во рту. Дополнительно налегайте на гречневую кашу и ешьте крошки хлеба, что остаются после резки.
Лечение мятным чаем
Прекрасно от приступов изжоги помогает чай из мяты, куда желательно добавить листья черной смородины или калины. Если такой напиток пить две недели, это надолго избавит от недуга.
Изжога – крайне неприятное ощущение жжения по всему пищеводу. Отсутствие лечения нередко приводит к воспалению пищевода с развитием иных заболеваний. Поэтому лечение изжоги затягивать нельзя. Прежде всего, выполняйте полезные советы, приведенные выше. Часто они полностью избавляют от недуга. В более тяжелых случаях используйте рецепты народной медицины – они проверены долгим временем применения и обладают высокой целебной эффективностью.
А далее – желудок не должен страдать от лекарственных средств.
Подписывайтесь на НАШ ТЕЛЕГРАММ КАНАЛ! Полезные советы для здоровья!
Поделитесь с друзьями в социальных сетях!
ВНИМАНИЕ:
Рецепты народной медицины чаще всего применяются в комплексе с обычным лечением или как дополнение к традиционному лечению. Любой рецепт хорош после консультации со специалистом.
Не занимайтесь самолечением!
__________________________________________________________________________________
Мне сейчас 70 лет и впервые я почувствовал изжогу в 1972 году когда служил в армии,в г.Совгавань,пос.Заветы Ильича.Там завозили сухой картофель(порошок)который не всегда разваливался и ели просто комками.После этого,после армии постоянно мучался исжогой,три язвы желудка таков ,арсенал, и куча таблеток от понижения кислотности.В 2008 году на работе случился инсульт.Сейчас 2022 год и я забыл о изжоги,о язвах.Что случилось сам не знаю!Последствия инсульта убрать и заново ,.нарожусь,,!