Половина населения на планете не понаслышке знакомы с изжогой. И хотя она не считается болезнью, но вызывает весьма неприятные ощущения в виде сильного жжения в области груди. Случается, что она является одним из признаков серьезного заболевания.
Необходимо принимать сразу средства, помогающие остановить это неприятное действие ради своего хорошего самочувствия. Как быстро избавиться от изжоги и что нужно сделать для лечения болезни и ее профилактики и какие средства может предложить народная медицина?
Что это за явление – изжога?
При выбросе желудочного сока в пищевод происходит сильное раздражение его слизистой, которое сопровождается жжением в грудине. Часто кроме боли под ложечкой наблюдается отрыжка, тошнота.
Длительное воздействие желудочной кислоты на слизистую недопустимо. Чаще такое неприятное явление наблюдается у людей с высокой кислотностью желудочного сока.
Но бывают случаи, когда изжога встречается при небольшой кислотности, но с чувствительным пищеводом и желудком.
Причины возникновения изжоги
Чаще всего причиной является неправильное питание:
- злоупотребление жирной, копченой, жареной пищи, переедание.
- болезни желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), язвы, гастриты;
желчнокаменная болезнь.
Неприятное состояние может возникнуть при физических нагрузках сразу после принятия пищи, наклонах вперед, а также после обильного ужина перед сном.
Методы лечения изжоги
Для людей, имеющих заболевания ЖКТ, изжога частый гость. Избавление от этого симптома заболевания ЖКТ надо проводить под наблюдением лечащего врача. Отлично устраняют симптом многие лекарства, но можно использовать и проверенные поколениями и временем народные средства. Обычно их действие более мягкое, щадящее, чем у лекарств.
Ограничение в питании
Лечение и профилактика изжоги самостоятельно необходимо начать с диеты. Неправильное питание, переедание расслабляют сфинктер пищевода, который не в состоянии удержать соляную кислоту, что приводит к ее выбросу из желудка в пищевод.
Если жжение беспокоит нечасто, то надо просто исключить из рациона продукты, провоцирующие этот процесс. Организм каждого человека индивидуален: кто-то плохо переносит кефир, кто-то кофе или жирное молоко и прочее.
Если изжога вам докучает часто, то необходимо пересмотреть режим питания.
Врачи обычно рекомендуют применять общие правила питания для профилактики изжоги:
- отказаться от алкоголя, кофе, крепкого чая;
- не употреблять соленые, жареные, копченые продукты;
- есть необходимо чаще, но маленькими порциями;
- никогда не есть очень горячую пищу, и она должна быть свежеприготовленной;
- сразу после еды не делать слишком активных движений (не прыгать и не бегать), к физической работе приступать через полчаса;
- не ложится сразу после обеда или ужина;
- за полчаса до еды выпить стакан чистой воды, а вообще, надо взять за правило – выпивать в день не менее 1,5 л воды;
- бросить курить.
Как быстро устранить изжогу народными средствами
17 эффективных методов народной медицины
- Щепотку соды размешать в 150 мл воды и маленькими глотками выпить. Обычно положительный результат наступает быстро и пожар в груди гаснет. Только не желательно часто прибегать к этому способу. Сода также раздражает слизистую желудка, и существующие проблемы пищеварительного тракта только усилятся.
- Отлично снимает жжение яблочный уксус. Как ни странно, но он прекрасно нейтрализует соляную кислоту желудка. Но злоупотреблять этим методом не стоит, можно заработать гастрит.
- Прекрасно справляется со многими недугами ЖКТ картофельный сок. Для этого необходимо выпивать по утрам натощак около двух столовых ложек свежеприготовленного сока картофеля, после чего можно позавтракать.
- Мягкое действие на желудок оказывает чай с мятой перечной. Для этого в стакане кипятка заваривают чайную ложку травы и через несколько минут выпить небольшими глоточками, предварительно добавив меда 1 ч. л. либо яблочного сока.
- От неприятного жжения в грудине отлично помогают разнообразные сборы трав. Прекрасный результат дает такой сбор: взять траву подорожника, зверобоя, цветки ромашки в пропорции 1:1 и заварить в стакане кипятка, настоять не менее двух часов и выпить в три приема.
- Избавиться от пожара в груди поможет следующий рецепт: возьмите по 100 мл сока алое и клюквы, добавьте для вкуса меда столовую ложку, все размешайте в стакане теплой кипяченной воде. Принимайте снадобье по столовой ложке до еды в течение недели.
- От жжения помогает обычный сухой горох. Необходимо просто пожевать 5-7 горошин несколько минут.
- Аналогично помогает конский щавель. Его используют свежим и тщательно промытым.
- Отлично поможет такой вкусный рецепт: взять по 100 г миндаля и грецкого ореха, натереть на мелкой терке и съедать ежедневно по столовой ложке этой вкусной смеси. Аналогично можно использовать орехи фундук, тыквенные семечки.
- Истолочь скорлупу нескольких яиц кур сваренных вкрутую или измельчить в блендере, принимать ее в день не менее 5 раз по 0,5 ч. л.
- Гречневую крупу обжарить до темно-коричневого состояния, измельчить и по щепотке съедать в день три раза.
- Измельчить корень солодки и принимать неделю ежедневно по три раза по щепотке полученного порошка.
- 0,5 кг корней шиповника положить в 4 л воды, довести до кипения и варить 20 минут, затем хорошо укутать емкость и настаивать не менее четырех часов. Пить стакан настоя перед едой (3 раза/день).
- Для профилактики жжения отлично помогает сок смеси яблок, свеклы и моркови в соотношении 1:1. Надо пить стакан свежеприготовленного сока ежедневно.
- При хронической изжоге прекрасно помогает козье молоко. Если в течение лета выпивать по стакану молока каждый день, то вы надолго забудете про этот недуг.
- Столовая ложка не рафинированного подсолнечного либо оливкового масла устранит жжение.
- Не газированная теплая минеральная типа «Боржоми» отлично нейтрализует кислотность желудка и гасит пожар в груди.
Все перечисленные народные средства помогут вам уменьшить или даже быстро избавят от изжоги. Если соблюдать правила питания, то вы навсегда забудете про эти неприятные ощущения. Будьте здоровы.
Возможно, вам будет интересно узнать, как лечить язву желудка с помощью алоэ.
Подписывайтесь на НАШ ТЕЛЕГРАММ КАНАЛ! Полезные советы для здоровья!
Поделитесь с друзьями в социальных сетях!
ВНИМАНИЕ:
Рецепты народной медицины чаще всего применяются в комплексе с обычным лечением или как дополнение к традиционному лечению. Любой рецепт хорош после консультации со специалистом.
Не занимайтесь самолечением!
__________________________________________________________________________________
Самым известным способом, пожалуй, является сода. Еще слышала о горохе хорошие отзывы, знакомый всегда так спасался от изжоги.
Меня так запекала изжога и горечь, ну просто замучили. Я просто проголодала 8 дней, на простой воде и мучения мои закончились. Уже целый год я ем что хочу и никаких изжог и горечи.
На рисунке желудок смотрит в другую сторону. Такое бывает, но очень редко.
Спасибо! Вроде все нормально.
Спасибо за народные средства! Изжоги еще не будет, если питаться правильно и полезно, поделюсь на своей странице как это делать 🙂
Ох, и неприятная это вещь, изжога. У меня появляется на фоне стресса и от кофе бывает иногда (разумеется, по закону подлости я заядлый кофеман). В таких случаях пью антарейт, к счастью случаются эти приступы не очень часто.
У меня как изжога начинается, я семечки ем помогает хорошо очень. А мама всегда минералку в таких случаях пьёт.
На счет семечек соглашусь, мне это тоже помогает. Но способ работает только, когда я семки лузгаю, а как перестану – все снова начинается. Так что в офисе такое практиковать не вариант. А вот антарейт помогает на пятерку, поэтому всегда на всякий случай с собой ношу)
Я навсегда избавился от изжоги с помощью Омепразола. В начале по 1 капсуле в день в течение недели, затем 1 капсулу в неделю. Через месяц изжога полностью исчезла. Зятю предложил этот метод и тоже избавился навсегда.
Спасибо за ваш опыт! Надеюсь многим пригодится.