Древние сказания гласят, что, якобы, люди раньше жили гораздо дольше, чем нынче. Долгую человеческую жизнь подтверждает и Библия. В ее 1-й части, названной «Ветхий Завет», говорится о жизненной продолжительности почти в тысячу лет. Так, Адам (первый мужчина) жил 930 лет.
Чуть больше его прожил Ной, который построил ковчег для спасения от потопа, – 950 лет. Однако наиболее знатным долгожителем назван Мафусаил, его срок жизни составил 969 лет. Верить или нет этому – дело каждого, поскольку проверить все равно не удастся.
Знаменитый русский ученый-физиолог И. Павлов утверждал, что природа заложила в человека жизнь, продолжительностью 150 лет. И люди сами виноваты в ее сокращении, поскольку не хотят жить в гармонии и согласии с этой природой.
Данный вопрос, возможно, так бы сильно дискуссировался и дальше, пока не открыли ген клото.
Важное открытие
Гену клото, открытому в Техасском университете ученым Макото Куро-о (1997 год), было дано название в честь богини судьбы древних греков Клото, которая занималась прядением жизненной нити.
Куро-о считает его регулятором продолжительности жизни, а это открытие – началом изобретения нового класса лекарств, которые будут замедлять и тормозить процессы старения организма.
Научные исследования австралийских ученых
Ученые из Австралии после проведенных экспериментов, утверждают, что организм людей, часто пребывающих в стрессовых ситуациях, постоянно уменьшает количественно генов клото, определяющих длительность жизни, процессы старения. Фактически стрессы ускоряют сокращение этого вещества, которое равномерно происходит с годами (по мере старения), при этом создавая побочные проблемы со здоровьем.
Ученые вели наблюдение за двумя группами женщин средних лет (порядка 40). При этом женщины одной группы жили абсолютно спокойно, другой – находились в постоянном стрессе. Анализы показали значительно меньшее наличие клото в организмах женщин второй группы. Более того, скорость их снижения была значительно выше в сравнении с исследуемыми первой группы.
Выявлено, что гены усиливают клеточную сопротивляемость оксидативному (окислительному) стрессу – процессу повреждения вследствие окисления больших полимерных молекул (ДНК, белки, липиды), из-за чего нарушается нормальное клеточное функционирование, и организм стареет.
Одновременно было установлено, что повышенная экспрессия человека (яркое проявление настроения и чувств) способствует стабилизации гена клото и, соответственно, продлевает жизнь.
Научные исследования ученого Мака
Исследования профессора из США Леннарта Мака установили, что данный ген наряду с долголетием обеспечивает нормальную работу мозга, а это отмечается проявлением улучшенных способностей мышления, памяти и обучения, невзирая на возраст и пол. Он доказал, что стрессы провоцируют снижение памяти, болезни эндокринной системы, раздражительность, болезни поджелудочной железы, возникновение доброкачественных опухолей в гинекологии.
Если в 30–40 лет человек заметил снижение памяти, то это – повод для проведения обследования организма. Какова же причина снижения в молодом организме гена клото? Причина одна – стресс! Избежать стрессовых ситуаций в нашей современной жизни вряд ли получится, но смягчить удар стресса и повышенной раздражительности можно.
Полноценный сон против стресса
Одним из кирпичиков в основе хорошего успокаивающего самочувствия является полноценный сон. Для этого важно своевременно лечь спать и вовремя проснуться. Ведь и «пересып», и «недосып» действуют одинаково: весь день присутствуют головная боль, разбитость во всем теле, раздражение.
Поэтому желательно просыпаться именно в заданное время. Вначале следует попробовать нормализовать сон самовнушением. Нужно лечь, закрыть глаза, мысленно представить себе циферблат и несколько раз повторить: «Сейчас 10 (11) часов. Мне надо проснуться утром ровно в 6 (7) часов». Часто необходимо всего лишь 6–8 дней «тренировок», а эффект – поразительный, причем, способность просыпаться в нужное время закрепляется на долгие годы.
Важность заключается не в опоздании на работу, поезд или автобус, а дабы обеспечить достаточную для отдыха продолжительность сна, не мучиться от бессонницы или «сверхурочного» и потому бесполезного нахождения в постели.
Рецепты против стрессов от народной медицины
1. Прекрасно помогает, как успокаивающее средство, софора желтеющая. Это уникальное растение произрастает в Забайкалье. Оно обладает тремя свойствами: седативным (успокаивающим, сильней взятых вместе пустырника и валерьяны в десятки раз); противопаразитарным; противоопухолевым.
Как успокаивающее его положено принимать по 20 кап., разбавленных в 50 мл воды, в момент сильного волнения, при тягостных мыслях, бессоннице, стрессовой ситуации. Это позволит сохранить в организме число генов клото. Настойка готовится в соотношении 100 г измельченного корня на пол-литра водки. Двухнедельный настой проводится в темноте.
2. Если стала ухудшаться память, появились погодная зависимость и шум в голове, то это – плохо работающие сосуды (возможно, повышен холестерин, или сосуды забиты плохим холестерином). Здесь необходимо заняться полной очисткой сосудов (и прежде – головного мозга), а в этом помогут такие травы, как красный клевер, диаскорея кавказская, индийская трава бакопа (брахми).
Особо следует выделить траву брахми – один из главных компонентов эликсира махараджей (настойка долголетия и молодости мозга). Она – отличный союзник головного мозга людей, работающих умственно, в режиме высокого внимания и стрессовых условиях, увлеченных своим омоложением. Сегодня эти травы, как и рецепты для них, доступны всем.
3. Нередко приходится просыпаться с плохим настроением, отсюда – нервозность, раздражительность, неважное самочувствие. А стоит сорваться – испорчен весь день (из рук будет валиться практически все, не станет ладиться на работе, появится головная боль).
Надо ввести в норму обязательный утренний прием душа (хотя бы 10 минут). Ласковые струйки воды приятно помассируют тело, быстро снимут остатки сна, обязательно прогонят раздражение и возбуждение, «вольют» в организм легкость и бодрость, заложат положительные эмоции на весь день и поднимут уровень гена клото.
3. При многочасовой нагрузке, когда жизненная необходимость заставляет недосыпать, прекрасно спасает настой из цветков шиповника. В стакан насыпают до четверти объема цветков, заливают кипятком, 20 минут настаивают, процеживают. Потом добавляют кипятка доверху и выпивают в 2 приема за день.
Вскоре снова чувствуют себя бодрым и полным сил. При длительном воздействии переутомления пьют его три года курсами: лечение и перерыв – по месяцу. Дальше применяют в периоды особенно напряженной работы.
4. При сильном нервном раздражении, когда невозможно успокоиться, хорошо выручает хвойная ванна перед сном. Литровую банку заполняют наполовину хвоей, заливают кипятком и через час выливают в ванну. 20 минут нахождения в такой ванне – и плохое настроение исчезает. Дополнительно она обеспечивает здоровый и спокойный сон, стабилизирует количество генов клото.
5. Для всей нервной системы. В горячей воде моют 10 лимонов, режут тонкими кружочками и кладут в трехлитровую банку. Добавляют по пол-литра меда, водки и сока алоэ. Банку закрывают, убирают в темноту на 40 суток. Употребляют 3 раза ежедневно дозой 20 мл перед едой (за полчаса). Состав надо использовать весь.
При необходимости курс можно повторить, сделав трехнедельный перерыв. После такого лечения нервная система стабилизируется надолго, дополнительно нормализуется давление.
6. Для хорошего сна. Измельчают до порошкообразного состояния сухую мяту, добавляют сахарный песок (немного). Принимают по ч. ложке вечером (в 19, 20 и 21 час), запивают теплой водичкой. Проходят головная боль, раздражительность, нервное состояние. Сон становится хорошим. Через полмесяца – месяц полностью восстановятся бодрость и прекрасное настроение.
Заключение: стрессы и ген клото
Следует помнить всегда, что стрессы, уровень и частота которых сегодня резко возрастают, убийственно действуют на ген клото, отвечающий за продолжительность жизни. Поэтому надо стараться не доводить организм до стрессового состояния, а при его наступлении следует знать меры борьбы. Прекрасное настроение и положительные эмоции стабилизируют число этих генов, продлевая жизнь.
А еще будет интересно прочитать о синдроме Рейно.
Подписывайтесь на НАШ ТЕЛЕГРАММ КАНАЛ! Полезные советы для здоровья!
Поделитесь с друзьями в социальных сетях!
ВНИМАНИЕ:
Рецепты народной медицины чаще всего применяются в комплексе с обычным лечением или как дополнение к традиционному лечению. Любой рецепт хорош после консультации со специалистом.
Не занимайтесь самолечением!
__________________________________________________________________________________
Полезные советы и очень правильный ракурс-мы все можем о себе позаботиться, о своих силах и здоровье. Наш организм-это наш собственный завод здоровья, который мы обязаны обеспечивать полезными продуктами и витаминами.
Ученые так же доказали, что наш организм принимает молекулы, которые он сам выбирает из нашей пищи, но иногда эти молекулы для организма, как бы в “шапке невидимке”.
Спасибо Ирина! Интересное сравнение, хорошо, когда этот завод здоровья четко работает!