Как почистить печень народными средствами


Внимание! Статьи на сайте для информации и обсуждения. Лечиться нужно при личном посещении специалиста!

Как почистить печень народными средствами

 

 

Как почистить печень народными средствами, такой вопрос сегодня не редкость. Печень является самым важным органом в нашем организме, именно поэтому нуждается в особом уходе и правильном питании. В этой статье собраны эффективные способы естественного очищения печени от ядовитых и вредных веществ, которые она накапливает в себе – ответ на вопрос, как почистить печень народными средствами.

 


Приглашаю Вас в группу на Subscribe.ru: Народная Мудрость, Медицина и Опыт

 

как чистить печень
чистка печени

Печень – главный защитный орган в организме человека. Она выполняет барьерную функцию, часто спасая наш организм от вредных и ядовитых веществ.

Нейтрализует их и препятствует всасыванию вредных веществ в кишечнике.

Однако, все эти вещества, скапливаясь в печени, постепенно разрушают ее.

Именно поэтому надо время от времени чистить ее естественным способом.

Если вы чувствуете тяжесть в боку, во рту появляется горечь, то это явный признак того, что пришло время облегчить печень и почистить ее.

Для этого не обязательно принимать медицинские препараты, тем более что большую часть из них назначить может только компетентный врач.

Итак, что же сделать, чтобы ваша печень снова оказалась в норме, исчезли все неприятные ощущения, и вернулось здоровое состояние?

Ответ прост: изменить свое питание, привнеся в него полезные и благодатные продукты для любимого органа.

 

очищение печени расторопшей
расторопша для чистки печени
очищение печени тыквой
тыква для чистки печени

Расторопша – самая полезная трава, которую часто рекомендуют терапевты, с ней чистка печени будет более полной.

Еще из трав полезны: отвар шиповника, настой ромашки или мяты.

В период чистки печени стоит отказаться от жирной и тяжелой пищи, спиртного, острого.

Так же, чтобы эффективно почистить печень не помешает употребление яблок, как в свежем виде, так и в компотах из-за большого содержания пектинов. В день должно съедаться не менее двух яблок.

 

К продуктам с большим содержанием пектинов относится и морская капуста, являющаяся к тому же диетической. Можно почитать о пользе морской капусты и о противопоказаниях к ее потреблению.

Полезными будут и любые оранжевые овощи. К ним, в первую очередь, относятся морковь, тыква, сладкий перец. Тыква самый лучший овощ для печени, в том числе семечки. Варите чаще легкие овощные супы с добавлением свежей зелени и свежей белокочанной капусты.

очищение печени свеклой
свекла для чистки печени

 

Свекла, полезна, безусловно. Самый известный способ внутренней чистки с помощью свеклы: два корнеплода разварить до образования однообразной массы фиолетового цвета, процедить и 2 раза в день употреблять по полстакана перед едой. Этот отвар поможет вам провести быстрое очищение организма без финансовых затрат.

 

Немало пользы и в бананах, богатых необходимым для печени калием. Однако стоит помнить, что банан продукт калорийный, а печень большая любительница сладостей.

Но предпочтение отдавать лучше не тортам и печеньям, а сухофруктам: изюму и кураге. Сухофрукты в сочетании с овсяной или гречневой кашей двойная польза для печени. Очень полезен для организма чернослив, читайте о нем здесь.

 

Из напитков лучше всего для печени цикорий. Он усиливает кровоток и обменные процессы в печени.

Сочетание нежирных кисломолочных продуктов с семенами льна, поможет сбросить несколько лишних килограммов, а также освежить кожу. Ни в коем случае нельзя семена льна людям с синдромом раздраженного кишечника.

Принимать следует по такой схеме:

 

  • 1-я неделя – 1 ч.л. семян (предварительно перемолотых) + 100 г нежирного творога, йогурта или кефира;
  • 2-я неделя – 2 ч.л. семян + 100 г кисломолочной продукции;
  • 3-я неделя – 3 ч.л. семян + 100 г кисломолочной продукции.

А поскольку полноценное питание без мяса или рыбы практически не возможно, то предпочтение следует отдавать не жирным сортам.

очищение печени бананами
бананы для чистки печени

Из рыбы лучше:

  • треска,
  • судак,
  • карп,
  • форель.

 

 

Из мяса:

  • курица,
  • индейка.

 

Самое главное помните, что процедура очищения печение должна длиться не менее 3 недель. Только через такой промежуток времени она сможет прийти в норму и снова начать служить вам верой и правдой. Теперь вы знаете, как почистить печень народными средствами. Любите свою печень – заботьтесь о здоровье!

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.



осторожноВНИМАНИЕ:

Рецепты народной медицины чаще всего применяются в комплексе с обычным лечением или как дополнение к традиционному лечению. Любой рецепт хорош после консультации со специалистом.

Не занимайтесь самолечением!



Поделитесь с друзьями в социальных сетях!

 

 

Сайт "Здоровый дом" представляет независимую информацию, не сотрудничает с производителями и предприятиями сферы услуг и питания. Так как развивается на личные средства автора и вашу помощь. Вы можете:

 

Как почистить печень народными средствами: 6 комментариев

  1. Мда, моя печень может спать спокойно — постоянно ем 80% тех продуктов, которые указаны в статье. 🙂

  2. Благодарю за информацию! Много нового для себя узнал! Поделюсь в соц сетях с друзьями тоже!

  3. Печень, важный орган кроветворения. Вредностей разных вокруг нас хоть отбавляй, поэтому в печени часто накапливаются токсины. Ваши советы помогут сохранить печень здоровой.

  4. Согласен, особенно, что касается расторопши. Есть опыт. прочитать про неё можно и у меня на сайте, и просто в и-нете. Рекомендую!

  5. Конечно, лучше не засорять свою печень чтобы потом не чистить. Но если чистить, то ваш метод очень хороший и безвредный. А еще печень начинает болеть от обид, злости и раздражения. Поэтому чистка эмоций для печени тоже важно! Об этом можно почитать на моем сайте.

  6. Знаю, что свекла пользуется популярностью. Отличное народное средство! Сама не пробовала, но знакомые, кто пробовал, хвалят. В свекле есть все необходимое для нормальной жизнедеятельности нашего организма.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

↓

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: