Сегодня на пик популярности вышло средство избавления от лишних килограммов – пищевая сода для похудения. Высокая популярность возникла на фоне множества мифов этого химического соединения.
Ему приписывают поразительные свойства в лечении многих заболеваний, в том числе чудодейственную способность по расщеплению и сжиганию жира.
Пищевая сода в области химии имеет несколько других названий: бикарбонат натрия, гидрокарбонат, двууглекислый натрий.
Методы похудения
Различают два основных способа использования щелочного продукта для приобретения стройного тела:
содовые ванны и прием бикарбоната натрия внутрь с жидкостью. Какому же способу отдать предпочтение?
Содовые ванны
Эффективность их доказана многочисленными исследованиями в лабораториях и на практике.
Это очень приятный, доступный и недорогой способ расстаться с ненавистными килограммами жира. Суть метода в том, что в воде химическое соединение начинает довольно мягко воздействовать на кожный покров, захватывая следующие слои под ней.
Что же происходит под воздействием содовых ванн?
- Разгоняется обмен веществ – главный виновник возникновения лишних сантиметров на талии и животе. Нормализуется процесс очищения.
- Бикарбонат натрия расщепляет жир, очищает клетки от токсинов, шлаков, которые способствовали отложению жиров.
- Лимфатическая система усиливает свою деятельность, устраняя застой и отеки.
- Организм самоочищается, снимая стресс и напряжения, вызывающие нездоровый аппетит.
- Такие ванны приносят пользу всему организму, оздоровливает и нормализует многие процессы и реакции.
- Потеря веса идет медленно, но верно и очень индивидуально.
Приготовление раствора и проведение процедуры
Наполнить ванную до половины и растворить 300 г двууглекислого натрия и 0,5 кг морской соли. Для большего эффекта можно капнуть эфирного масла: грейпфрута, апельсина, лимона, мяты, можжевельника, зеленого яблока, корицы для быстрейшего похудения.
Главное помните, что вода не должна остывать в период принятия ванны. Поэтому нужно постоянно добавлять горячую воду. Однако следите, чтоб вы не потели. Во время процедуры должно быть жарко, но без потовыделения. Ищите оптимальный вариант. Начинайте ванны с 38 градусов, потом можно температуру увеличить на несколько градусов.
Процедура обычно длится 25-30 минут, и не должна вызывать ни каких отрицательных эмоций. После принятия ванны не нужно вытираться, содовый раствор еще продолжает действовать.
После процедуры обязательно полежите не менее 30 минут. Спокойная поза позволяет продолжить расщепление жировых клеток, не тратя силы на другие действия.
Курс содовых ванн составляет 10 процедур. Однако можно сделать меньше, если вы достигли желаемого результата. Можно принимать ванны через день или раз в неделю. Все зависит от скорости похудения, количества лишних килограммов и здоровья пациента. Сода немного подсушивает кожу, поэтому можно увлажнять ее кремом.
Помимо расставания с килограммами веса вы сможете избавиться различных высыпаний на коже, растяжек и целлюлита. Содовая ванна поможет снять эмоциональные и физические нагрузки, подтягивают и омолаживают кожу, устраняя небольшие дефекты. Регулярные процедуры снимают отеки ног, улучшают состояния ног при варикозе.
Содовый напиток
Этот способ вызывает яростные споры о пользе и вреде.
Плюсы напитка с питьевой содой
Простота приготовления напитка для похудения: чайную ложечку гидрокарбоната необходимо растворить в стакане горячей воды и выпить на голодный желудок утром (некоторые пьют 3 раза).
Доступность и малая цена химического вещества.
Исчезает аппетит, и человек мало ест и худеет.
Минусы напитка
Нельзя пить при обострениях и болезнях желудочно-кишечного тракта.
Считается, что уменьшается усвоение полезных веществ из пищи.
Необходимость ограничения в рационе: исключить потребление жирных соленых острых блюд, копченостей, газировки, мучные изделия, алкоголь, табак, сладости.
Противопоказания пищевой соды для похудения
Содовые ванны не рекомендуется принимать при:
- кормлении ребенка и беременности;
- открытых ранах на теле;
- наличие кожных воспалений и заболеваний;
- сердечно- сосудистых заболеваниях, сахарного диабета и гипертонии;
- различных опухолях.
Пищевая сода для похудения отзывы
Содовый напиток вызывает разноречивые отзывы медиков и диетологов. Врачи рекомендуют перед использованием напитка с питьевой содой пройти обследование на выявление заболеваний, не сочетающихся с химическим веществом.
А ванны с применением гидрокарбоната для похудения рекомендуют даже профессиональные косметологи. Они отмечают у большинства пациентов, принимающих такие ванны улучшение самочувствия, потерю веса, легкость в теле и хорошее состояние кожи.
Итак, пищевая сода для похудения дает прекрасные результаты при правильном и аккуратном использовании химического соединения. Будьте здоровы.
Подписывайтесь на НАШ ТЕЛЕГРАММ КАНАЛ! Полезные советы для здоровья!
Поделитесь с друзьями в социальных сетях!
ВНИМАНИЕ:
Рецепты народной медицины чаще всего применяются в комплексе с обычным лечением или как дополнение к традиционному лечению. Любой рецепт хорош после консультации со специалистом.
Не занимайтесь самолечением!
__________________________________________________________________________________