Меню
ВЫБЕРИТЕ КАТЕГОРИЮ

Снижение зрения. Причины и профилактика



Внимание! Статьи на сайте для информации и обсуждения. Лечиться нужно при личном посещении специалиста!

Снижение зрения. Причины и профилактика

 

 

Снижение зрения можно отсрочить. Для этого нужно знать причины снижения зрения. Все мы знаем, что зрение со временем ухудшается. Но многие люди не задумываются о причинах этого ухудшения.

 

Почему падает зрение


Приглашаю Вас в группу на Subscribe.ru: Народная Мудрость, Медицина и Опыт

Снижение зрения. Причины и профилактика.

Снижение зрения

Причины снижения зрения:

•             изменения в позвоночнике (например, вследствие остеохондроза) могут привести к нарушению деятельности мозга, от которого зависит наше зрение;

•             наличие в организме инфекции, которая может поразить отделы нервной системы, отвечающие за зрение человека;

•             переутомление, ведущее к ослаблению всего организма (и потере остроты зрения);

•             шлаки, накопившиеся в организме;

•             глазные болезни (например, катаракта и глаукома);

•             неправильное питание;

•             недостаток витаминов;

•             чрезмерные зрительные нагрузки (работа за компьютером);

•             стрессы;

•             атеросклероз сосудов головного мозга;

•             возрастные изменения организма человека;

•             диабет;

•             гипертония и гипотония;

•             наследственность.

 

Снижение зрения. Что делать?

 

При первых признаках снижения зрения необходимо обратиться к врачу. Офтальмолог установит причину ухудшения зрения и назначит лечение. Не подбирайте очки самостоятельно. Неправильно подобранные очки могут привести к дальнейшему падению зрения.

Профилактика глазных заболеваний:

•             употреблять в пищу капусту, чернику, клюкву, морковь, индейку, творог и кефир;

•             исключить чрезмерные зрительные нагрузки;

•             ежедневно совершать прогулки на свежем воздухе;

•             вести здоровый образ жизни;

•             тренировать глазные мышцы (делать круговые движения глазами по часовой стрелке и против нее).

 



осторожноВНИМАНИЕ:

Рецепты народной медицины чаще всего применяются в комплексе с обычным лечением или как дополнение к традиционному лечению. Любой рецепт хорош после консультации со специалистом.

Не занимайтесь самолечением!



Поделитесь с друзьями в социальных сетях!

 
 

Сайт "Здоровый дом" представляет независимую информацию, не сотрудничает с производителями и предприятиями сферы услуг и питания. Так как развивается на личные средства автора и вашу помощь. Вы можете:

 

ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬИ на сайте ЗДОРОВЫЙ ДОМ:



4 комментария на “Снижение зрения. Причины и профилактика”

  • Елена Картавцева пишет:

    Тема очень актуальная, потому, что сейчас просиживая длительное время за компьютером, портят зрение и молодые люди тоже. Серьезную роль тут так же играет психологическое состояние человека, например, у меня зрение резко «упало» после перенесенного стресса.

  • Ксения Юрьевна пишет:

    Зрение у нас, компьютерных заседателей,конечно падает.Допишу этот комментарий, пойду отвлекусь. Еще хорошее упражнение для глаз — стараться рассмотреть детали удаленного объекта. И вообще чаще смотреть вдаль.

  • Вера пишет:

    У меня тоже зрение упало. Но сама себе не поверила, когда без очков начала лучше видеть, и это после того как я горстьями просто ела чернику два дня подряд без ограничения. Просто хотелось, вот и ела.

  • Мила пишет:

    Мне врач сказала, что это возрастное. Толком даже ничего не посоветовала, что употреблять для улучшения.

Оставить комментарий

↓