Как бороться с лишним весом


Внимание! Статьи на сайте для информации и обсуждения. Лечиться нужно при личном посещении специалиста!

Как бороться с лишним весом

 

 

Как замечательно смотрится стройный человек! Его подтянутость, осанка, легкость в движении и улыбка на лице всегда завораживают и притягивают окружающих. Думается, что вряд ли найдется кто-то, «горящий» желанием располнеть (исключая, конечно, больных). Однако в нынешние годы прогресса люди все больше подвергают себя гиподинамии и перееданию, результатом чего является ожирение. Многие родители сталкиваются с проблемой излишне полного ребенка, не говоря уж о взрослых. Ученые предупреждают, что получить лишний вес значительно проще, чем «скинуть» его потом. Как же бороться с лишним весом сегодня?


Приглашаю Вас в группу на Subscribe.ru: Народная Мудрость, Медицина и Опыт

как бороться с лишним весом
борьба с лишним весом

Мнение ученых о лишнем весе

 

Обобщение научных высказываний по этой части
Оказывается, у «лишнего веса» имеются и противники, и защитники.

Например, немецкий доктор-диетолог Г. Кляйнхоффер установил, что человек при сбрасывании лишнего веса снижает свой интеллект, который, как ни удивительно, прямо зависит от собственного веса.

  • В частности, 15% излишних весовых килограммов увеличивают интеллект в сравнении с его средним уровнем нормально упитанных людей на 28 пунктов.
  • Кроме этого, ученый провел и другие эксперименты: желающих людей усиленно кормили, проверяя влияние увеличения веса на умственную деятельность. Полученные выводы подтвердили предыдущие: оптимальный вес дал значительную активизацию мозговой деятельности (30% больше нормы).

 

Как правильно худеть?

Тем не менее, противников ожирения гораздо больше, причем, их исследования доказывают вредное воздействие лишних килограммов на организм, которые нарушают нормальные процессы обмена и провоцируют многие болезни. Однако и здесь уместна поговорка: «Худей, но знай меру!».

В частности, американские ученые обнаружили, что вследствие продолжительной диеты «сжигается» как жир, так и костная субстанция. Следовательно, диета, особенно в «жестком варианте», является дополнительным рисковым фактором для пожилых людей, имеющих предрасположение к остеопорозу. Для снижения этого риска медики советуют «постящимся» проводить подвижно свой образ жизни – внедрить в него активные физкультурные и спортивные занятия. В таком случае процесс снижения костной субстанции значительно замедляется.

Более того, установлена связь похудения человека с его знаком Зодиака. Так, женщинам ученые предлагают держать фигуру в норме и стройности путем гармоничного отношения к себе, миру в целом, поскольку сочетание похудения со своим знаком Зодиака значительно ускорит этот процесс.

Конечно, прежде чем бороться нужно узнать причины лишнего веса.

 

Проблемы лишнего веса, их правильное устранение

 

Советы астрологов

Как сбросить лишний вес знают и астрологи.
Овну следует заниматься изобретательством или строительством, неплохо стать руководителем, ходить в коричневом и черном. Можно приобрести предметы этой гаммы.
Тельцу надо смело экспериментировать, искать новые пути преодоления преград, не боясь прозвища «белая ворона». Носить полезно (особенно в пост) сиреневое и фиолетовое одеяние.
Близнецам предлагается частое прослушивание спокойной музыки, расслабление, мечтания. Важно создать себе окружение белыми, голубыми и серыми предметами.
Раку для похудения следует поднять уровень самооценки и самовосхваления, носить ярко-красную одежду, а также заняться механикой (работой с приборами).
Льву полезно изготовить нужную вещь и развести плодоносящий сад. Подстрахует от излишних килограммов зеленый, розовый, коричневый носильный туалет.
Деве требуются избавление от обременяющих обязанностей, собственное признание свободы, частое общение со знакомыми, чтение книг, а также салатовый и пестрый гардероб.
Весам стоит увлечься домашним благоустройством, делами родни и одеваться в пастельные цвета.
Скорпион быстрее сбросит вес при занятии творчеством, посещении выставок, галерей, музеев в одежде желтых тонов.
Стрельцу следует заботиться о близких и родственниках, носить коричневые и бежевые одеяния.
Козерогу станет отличной диетой работа вместе с коллегами. Желательно увлечь супруга хорошей идеей, и воплотить ее. Похудение наступит быстрее, если создать интерьер из контрастных цветовых предметов (желто-голубой, бело-черный).
Водолею надо изучать тайные науки (можно уйти с головой в работу). Следует окружить себя темно-синим и бордовым цветами.
Рыбе для похудения подойдут путешествия, занятия философией, историей, культурой и религией. Окажет помощь одежда синих оттенков.

 

Народная медицина против лишнего веса

 

Бороться с лишним весом можно разными методами, например — народная медицина. Целители предлагают устраивать разгрузочные дни и недели, предлагая одновременно рецепты похудения.

 

Рецепт на основе кукурузных рылец

В народе советуют воспользоваться отваром кукурузных рылец. Купите в аптеке одновременно несколько пачек рылец (при невозможности заготовить их самостоятельно). В 30 г влейте кипяток (стакан), грейте на водяной бане треть часа. Потом процедите и остудите. Перелейте в бутылочку.

Устраивайте разгрузочные дни. Пейте глоточками отвар (ежедневно выпивайте полностью), съедайте что-либо низкокалорийное: пару яблок, салатик из тертой вареной свеклы, творог обезжиренный, чай с медом (25 г), на ужин – кефир (можно отварную рыбу). Тяги к холодильнику, как правило, не бывает. С такими разгрузочными днями весовое снижение в месяц составит до 2 килограммов.

 

Индийский метод быстрого похудения

Он не требуется никаких денежных затрат. Просто следует ежедневно через промежутки в 40 минут пить горячую воду (5 глотков). При регулярном приеме горячей воды (обычной кипяченой, а не кофе, чая, морса) на протяжении месяца люди теряют до 3 килограммов избыточного веса, причем, не ограничивая себя в еде. Одно неудобство: приходится носить с собой горячую воду (в термосе). Но эффект – стопроцентный!

 

Свой вклад в похудение вносят и колдуны.

Рецепт колдуньи

Наберите на убывающей луне «непочатую» воду из источника с 3 до 5 утра.

Скажите: «Здравствуйте, земля Ульяна, колодец Иван, вода Татьяна! Подайте воды от разной беды». Пусть вода три ночи постоит у вашего изголовья. Затем скажите над ней: «Как ты, вода, легка и быстра, так и у меня сало легко и быстро сойдет, как ты, вода, прозрачна и чиста, так чисто и тонко будет мое тело. Аминь». Пейте воду перед едой трижды в день.

«Непочатую» воду расположите так, чтобы она отражала луну. Оставляйте ее так на три ночи подряд, на день убирайте и храните в темном месте, не закрывая крышкой. Потом наклонитесь, чтобы дыхание воздействовало на поверхность воды, и проговорите 9 раз: «Месяц убывает – полнота спадает, месяц уйдет – полнота пропадет. Аминь».

Затем омойтесь этой водой и вылейте ее после заката на штакетник забора со словами: «С себя жир смыла, тебе возвратила. Аминь». На другой день пойдите на перекресток, бросьте 6 одинаковых монет, произнесите: «Все силы благодарю на все четыре стороны. Оплачено».

Все ритуалы выполняются только на убывающей луне не менее 3 раз.

 

Заключение

Возможно, колдунам-то и не стоит верить, это вам решать, и все же худеть (до положенной нормы) надо обязательно. Не следует «сидеть» на изнуряющих диетах, способных довести до нервно-психических заболеваний. Разработано много различных способов нормализации веса, надо лишь найти себе приемлемый, который способен доставлять удовольствие и радость. И упаси бог, получать советы от шарлатанов, покупать у них какие-либо «чудо-лекарства» для похудения.

И все мы знаем, что главная причина лишнего веса — как избавиться от излишнего аппетита.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.



осторожноВНИМАНИЕ:

Рецепты народной медицины чаще всего применяются в комплексе с обычным лечением или как дополнение к традиционному лечению. Любой рецепт хорош после консультации со специалистом.

Не занимайтесь самолечением!



Поделитесь с друзьями в социальных сетях!

 

Получайте новые статьи с сайта на электронную почту!


 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

↓

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: