Тремор (дрожание) – это ритмичные непроизвольные колебания тех или иных частей тела. Чаще возникает в руках, реже дрожат ноги, туловище, голова, веки, язык, голос.
Не надо думать, что тремором страдают только больные. Так называемый физиологический тремор бывает у совершенно здоровых людей, причем, практически у всех. Просто из-за маленькой амплитуды невооруженным глазом он не виден.
Даже если на вытянутые руки положить бумажный лист, и тогда не всегда можно заметить такое дрожание. Его зафиксирует лишь специальный прибор, вычертив кривую линию, которая покажет амплитуду дрожания.
Причины проявления недуга у здоровых людей
При различных условиях тремор может усиливаться. Как правило, это связано с раздражительностью, волнением, неврозами, повышенной утомляемостью. Это – тоже физиологический тремор, но при вытянутых руках человека он уже заметен.
Очень часто дрожание возникает после интоксикаций, в частности, при хронической алкогольной зависимости. Если не в жизни, то в фильмах многие не раз видели, как пьяница пытается налить водку трясущимися руками. Самое интересное, что после того, как он выпьет, дрожание на некоторое время исчезает: водка подавляет тремор. Однако фактически – это новая интоксикация организма, после которой недуг возобновляется с новой силой.
Другая разновидность дрожания – эссенциальный тремор, по сути – усиленный физиологический тремор (или тремор движения). Это – уже наследственная болезнь, передается она детям от родителей. Если в семье кто-либо страдает дрожанием, то и у наследников может проявиться этот недуг. Возникает он в любом возрасте, даже в детском, но чаще развивается у пожилых людей. Если у родителей эссенциальный тремор появился, допустим, в 50 лет, то и у наследников заявит о себе на этом же рубеже. Впрочем, иногда возможны отклонения.
Эссенциальный тремор не несет угрозы здоровью, хотя, как сейчас принято говорить, качество жизни, конечно, все-таки снижает. Тем не менее, среди людей с этим наследственным заболеванием немало долгожителей и представителей высокоинтеллектуальных сфер деятельности.
Причины проявления недуга у больных людей
Тремор нередко является симптомом серьезной болезни. Например, при патологии щитовидной железы (тиреотоксикозе) выделяется избыточное количество гормонов, и эта гиперфункция наряду с тахикардией вызывает дрожание.
Возникает тремор и вследствие другого весьма распространенного заболевания – болезни Паркинсона (дрожательного паралича). У этих больных – застывшая мимика, очень медленные движения, мелкая походка, а дрожание напоминает счет монет. Оно разнится с эссенциальным тремором, возникающим от физического или эмоционального напряжения. Тремор болезни Паркинсона в два раза медленнее, чем наследственный или алкогольный, при движении он может ослабевать или совсем гаситься. Поэтому его называют тремором покоя.
Иногда такое дрожание и является первым симптомом болезни Паркинсона. Когда еще не особо замедлены движения, не проявилась скованность, а только в руке, причем, сначала в одной, возникает едва заметный тремор, переходящий через несколько месяцев и на другую руку. Поэтому важно не пропустить этот момент, своевременно диагностировать болезнь и заняться лечением.
Неврологи выделяют еще один вид тремора – мозжечковый. Он возникает вследствие поражения мозжечка в головном мозге, который координирует и в определенной степени исправляет движения человека, делая их более плавными. Если деятельность мозжечка нарушается, движения становятся резкими, рывкообразными. Это особенно заметно, когда больного просят дотронуться пальцем до кончика носа. Сначала пациент поднимает руку плавно, аккуратно, но по мере приближения пальца к лицу возникает резкий рывок.
Есть и другие, более редкие виды тремора, но они интересны даже не терапевтам, а только неврологам.
Также по данной теме: причины дрожания рук.
Медикаментозное лечение физиологического тремора
До начала лечения тремора надо определить истинную причину дрожания. Лечение физиологического тремора, который возник на фоне неврозов и постоянных по разным причинам стрессов, рекомендуется начать с приема легких успокоительных растительных средств, например, «Персена», «Ново-пассита», настоек валерианы, пустырника. Лучше отвар корневищ валерианы, настой пустырника готовить самим – они более эффективны, чем аптечные препараты.
Если растительные средства не помогают, следует принимать «Глицин», «Афобазол», «Магне В6» или «Магне В6 форте». Последние два препарата восполняют в организме дефицит магния, следствием чего могут быть, в частности, приступы тревоги, раздражительности, тахикардия, ощущение покалывания. Принимайте эти лекарства согласно инструкции.
«Афобазол», выборочно воздействуя на определенные структуры головного мозга, подавляет страхи, плохие предчувствия, мнительность, а также мышечные подергивания. Принимайте его 3 раза ежедневно в дозировке 10 мг (всего – 2–4 недели).
Часто на фоне сильных стрессов, тем более при панических атаках, которые протекают с высоким выбросом адреналина, человек чувствует, как внутри у него все дрожит. Такая внутренняя дрожь окружающим обычно незаметна, поскольку может возникать без явного внешнего раздражителя. В этих случаях успокоительные средства не всегда могут помочь, и потребуются уже серьезные препараты. В основном они отпускаются лишь по рецепту с соответствующими печатями. Поэтому, не надо бегать по аптекам в надежде купить лекарство «по совету хорошего знакомого», а следует сразу идти к доктору. Он выпишет то, что нужно, ибо в противном случае лечение может оказаться хуже болезни.
Врач может назначить «Клоназепам», обладающий седативным и противосудорожным действием, ноотропный препарат «Фенибут» или сердечные средства из группы бета-адреноблокаторов, уменьшающих тремор.
Однако непременно постарайтесь попасть на прием к неврологу. Порой не очень грамотные эскулапы по одному дрожанию сразу диагностируют болезнь Паркинсона и выписывают лекарства, которые не помогают. Пациента обязательно должен осмотреть квалифицированный невролог, который поставит реальный диагноз и назначит правильное лечение.
По данной теме читайте также: успокоительные травы и травяные чаи.
Современная медицина об эссенциальном треморе
Существует немало препаратов, которые гасят его. К сожалению, их прием зачастую сопровождается нежелательным воздействием на организм. Проблема в том, что небольшие дозы не всегда помогают, а значительные дают побочные эффекты.
Иногда тремор могут вызывать некоторые лекарства, причем, не только антидепрессанты или нейролептики, как зачастую считают. Очень многие препараты, особенно когда происходит длительное употребление больших доз, тоже провоцируют дрожание. Поэтому, начиная использовать новое лекарство, всегда внимательно читайте в инструкции раздел о побочных проявлениях. К слову, иной раз не лишним будет освежить в памяти и применение привычного средства.
Если дрожание – следствие длительного приема или передозировки лекарства, надо вместе с доктором скорректировать лечение или перейти на аналогичные средства, которые не имеют столь выраженного побочного эффекта.
Что касается наследственного тремора, то не следует увлекаться лекарствами по причине нежелательных побочных эффектов. В крайнем случае, принимайте их предварительно, зная, к примеру, что предстоит событие, которое вызовет сильное волнение, стресс, иные нервные расстройства, способные усилить дрожание.
«Опытные» больные (с болезненным «стажем») в бытовом плане, обычно, неплохо приспосабливаются к этому своему недостатку и в зависимости от ситуации умеют координировать, заглушать тремор. К примеру, если человек, даже не склонный употреблять спиртное, выпьет стаканчик вина, дрожание у него, как при алкогольном треморе, на какое-то время гасится. Разумеется, прибегать к этому надо не регулярно, а только в особых ситуациях, связанных с высоким эмоциональным напряжением любого происхождения.
Лечение тремора народными средствами
Рецепт на основе женьшеня
Тремор рук успокаивает настойка женьшеня. Измельчите 30 г корней, залейте 70-процентным спиртом (200 мл), устройте четырехнедельный настой (при регулярном встряхивании). Ежедневно капайте 25 капель в 40 мл воды, выпивайте. Лечитесь месяц. Дальше устройте недельный перерыв, и проведите повторный курс.
Лечение касторовым маслом
При дрожании рук или ног применяйте касторовое масло. Натирайте им на ночь ладони и ступни, надевайте хлопчатобумажные перчатки и чулки. Проводите процедуры через день. Постепенно дрожание прекращается.
Полезная статья о применении касторки, касторового масла.
Рецепт из сбора трав
Приготовьте травяной сбор из 4-х частей вероники, 3-х – чабреца, 2-х – корня валерианы, одной – семян фенхеля. Сырье перемешайте, 20 г ссыпьте в термос, влейте кипяток (пол-литра). Все сделайте вечером. С утра принимайте до еды (за треть часа): всю дозу надо выпить за день. Так делайте 2 месяца. В случае необходимости прием настоя повторите, сделав небольшой перерыв.
Лечение соками овощей
Отжимайте соки из овощей (моркови, свеклы, капусты). Чистый сок свеклы пить не следует, готовьте смеси: свекольно-морковную, морковно-капустную. После отжима соку надо дать отстояться полчаса.
Рецепт на основе овса
Чтобы унять тремор рук, испробуйте овес. Ежедневно 80 г овса заливайте 3 л воды, час томите на слабом огне, оставляйте париться ночь. Принимайте отвар в любое время, но за день выпивайте весь. Продолжайте до заметного целебного воздействия.
А еще читайте – о пользе овса, рецепты употребления.
Лечение лепестками хризантем
Делайте с их настоем (теплым) ванночки для рук. Одновременно готовьте чай, восстанавливающий нервную систему, а также иммунитет: 3 г лепестков заливайте кипятком (стакан), ежедневно пейте 2 раза дозой 100 мл.
Жизненные рекомендации
Лечению тремора эффективно способствует спокойное состояние. Конечно, это сложно в нынешней жизни, но все-таки старайтесь избегать стрессов и, как говорится, держать себя в руках. Следует установить здоровый образ жизни, искоренить вредные привычки, соблюдать график труда и отдыха, не переутомляться.
Выполняйте физические упражнения в соответствии с возрастом и здоровьем. Если есть возможность, посещайте бассейн, летом плавайте в водоемах – это особенно полезно для профилактики тремора. Больше находитесь на свежем воздухе (гуляйте или совершайте легкие пробежки).
Откажитесь от кофе, заменив его цикорием. Кофеин содержат также некоторые газированные напитки типа колы. Вместо черного чая пейте зеленый, лимонный или травяные чаи с медом.
И продолжаем – полезные свойства зеленого чая.
Подписывайтесь на НАШ ТЕЛЕГРАММ КАНАЛ! Полезные советы для здоровья!
Поделитесь с друзьями в социальных сетях!
ВНИМАНИЕ:
Рецепты народной медицины чаще всего применяются в комплексе с обычным лечением или как дополнение к традиционному лечению. Любой рецепт хорош после консультации со специалистом.
Не занимайтесь самолечением!
__________________________________________________________________________________
Очень полезная статья,у моего мужа наследственный тремор появился с 60 лет,сейчас ему 70,тремор прогрессирует.Терапевт сходу сказал,что это проявление Паркинсона.Но я уверенна,что это наследственное.У его отца был в 70 лет очень сильный тремор рук и никакого Паркинсона ему не поставили.Меня беспокоит,может ли он управлять автомобилем,вижу как у него сильно трясется правая рука,хотя когда прошу сжать мне руку,пожатие крепкое.Тремор только в движение.