Меню
ВЫБЕРИТЕ КАТЕГОРИЮ

Возрастные изменения в организме



Внимание! Статьи на сайте для информации и обсуждения. Лечатся у специалистов!

Возрастные изменения в организме

 

 

Человеческий организм изначально создан природой крепким и здоровым. Но почему одни люди доживают до глубокой старости, а другие умирают в относительно молодом возрасте? Считается, что вершина зрелости человека приходится на 25-30 лет, а потом начинается естественный спад физических возможностей. Это верно лишь отчасти. Дело в том, что с возрастом у человека угасает желание заниматься собственным здоровьем. Возрастные изменения – старение организма.  Как помочь организму отодвинуть старость. Популярные теории старения.


Приглашаю Вас в группу на Subscribe.ru: Народная Мудрость, Медицина и Опыт

старение организма

возрастные изменения организма

Изменения в организме с возрастом

 

Возрастные изменения влияют на весь организм в целом.

Уменьшается количество выделяемой слюны и появляется сухость во рту, организм со временем начинает слабо удерживать жидкость, что ведет к сухости кожи.

Печень, почки, желудок и кишечник начинают работать хуже. Увеличивается масса тела и чаще появляется чувство усталости.

Эндокринная система также не остается без изменений – мужчины начинают терять мужские гормоны (андрогены), у женщин наступает климакс. Сексуальные силы падают.

Изменяется сердечнососудистая и нервная системы человека.

Ухудшается память, становится тяжелее сконцентрироваться на чем-либо, в мозг и сердце меньше поступает питательных веществ и кислорода, становятся хрупкими сосуды.

Притупляются органы чувств – осязание, обоняние, зрение и слух. Кстати, раз зашел разговор о слухе, читайте: как сохранить здоровье ушей.

По причине того, что из-за медленного обмена веществ замедляется всасывание витаминов и минералов, становятся хрупкими кости – повышается травматизм. 

 

Причины старения

 

Картина довольно пессимистичная. Возрастные изменения коснутся каждого из нас, но с ними можно бороться. Есть несколько популярных теорий о причинах старения.

 

  1. Некоторые ученые утверждают, что клетки могут делиться только конкретное число раз.
  2.  Другие утверждают, что ошибки, возникающие при делении клеток, накапливаются в организме и в один роковой момент могут стать фатальными.
  3.  Имеет место теория о накапливании организмом свободных радикалов, которые являются бомбой замедленного действия.
  4.  Также есть мнение, что клетки имеют определенный запас прочности, при достижении которого они начинают гибнуть.

 

Ни одна из этих теорий не имеет под собой доказательной почвы. Важнее то, что любому человеку под силу (если заняться своим здоровьем) отсрочить плохое самочувствие и процесс увядания организма. Ведь можно в 25 лет с трудом подниматься на пятый этаж, а можно в 70 лет участвовать в марафонском забеге.

Здоровый образ жизни поможет не стареть телом и душой.

Часто со временем люди начинают употреблять больше лекарственных препаратов, биологически активных добавок и витаминов. Это не всегда необходимо. Людям не нравится долго и методично правильно питаться, соблюдать режим дня, заниматься физическими упражнениями, ведь куда проще принять таблетку и забыть о проблемах.

 

Помните, что только физические тренировки вашего тела помогут оставаться в форме в 50, 60, 70 и в 80 лет. Занятия спортом  вырабатывают гормоны удовольствия и помогают противостоять стрессам. Положительные изменения начнут затрагивать все внутренние и внешние органы, что придаст организму бодрость. В здоровом теле поселится здоровый дух, что отодвинет на задний план все возрастные изменения.

 

А еще полезно знать: как становятся долгожителями.


Уважаемые посетители сайта! Сегодня в свой День Рождения всем в подарок бесплатный справочник народной медицины на рабочий стол. Предложение действительно до конца ноября 2016 года

Введите почту и имя, нажмите "получать", далее следуйте инструкциям. Программа не требует установки, просто скачиваете на рабочий стол и запускаете.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

осторожноВНИМАНИЕ:

Рецепты народной медицины чаще всего применяются в комплексе с обычным лечением или как дополнение к традиционному лечению. Любой рецепт хорош после консультации со специалистом.

Не занимайтесь самолечением!



Поделитесь с друзьями в социальных сетях!

 
 

Сайт "Здоровый дом" представляет независимую информацию, не сотрудничает с производителями и предприятиями сферы услуг и питания. Так как развивается на личные средства автора и вашу помощь. Вы можете:

 

ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬИ на сайте ЗДОРОВЫЙ ДОМ:

ЧТО ЕЩЕ МОЖНО ПРОЧИТАТЬ ПО ДАННОЙ ТЕМЕ:



Добавить комментарий

Такой e-mail уже зарегистрирован. Воспользуйтесь формой входа или введите другой.

Вы ввели некорректные логин или пароль

Извините, для комментирования необходимо войти.

6 комментариев

по хронологии
по рейтингу сначала новые по хронологии
1

УЛЫБКА ОСАНКА НАСТРОЕНИЕ ВОТ ГЛАВНЫЕ СОСТАВЛЯЮЩИЕ !

ГНАТЬ ПРОЧЬ ПЛОХИЕ МЫСЛИ. ЖИЗНЬ ПРЕКРАСНА! Я ЭТО ТВЕРДО ЗНАЮ!!!

2

Возраст, точнее количество лет , от нас не зависит, а вот отношение к окружающему, наше мироощущение влияет и на нас и на отношение окружающих к нам. Можно и в 20-30 лет быть внутренне стариком, а можно и в 70 быть юным. Конечно болезни живости не прибавляют, но здесь актуальна помощь врача и желательно постоянного, который замечает изменения организма и может оказать поддержку в нужный момент.

3

Еще никому не удалось обмануть годы, но все равно очень хочется.

4

Продолжительность жизни растёт во всём мире и конечно нам и только нам нужно поддерживать стремление своего духа и тела жить дольше и не стареть. От нас зависит будет ли тело здоровым как можно дольше.

5

А как же тогда люди жили по 1000 лет? В библии так пишут.

300 лет считалось "младенчеством"

6

Старость-это неизбежно и поэтому от нас самих зависит наше состояние,вон даже машины изнашиваются,а что уж говорить о нашем организме?Еще очень много зависит от настроения -одному скажут,что у него страшный диагноз и все - он уже сложил лапки и сидит ждет своего часа,а ведь надо бороться,не надо раскисать .По моему сейчас уже настает такое время,что мы постепенно переходим на лечение к старым дедовским рецептам,мы все меньше и меньше стали доверять медицине.Первое - не надо падать духом,хоть и тяжело,но надо заниматься зарядкой,много ходить,пить лечебные чаи из трав,как то стараться избегать стрессовых ситуаций-беречь сердце.Хочу поделиться очень простым и доступным рецептом для поддержки серца:Надо взять 4 лимона,удалить косточки,16 шт.миндальных или грецких орехов,16 листьев герани(лучше белого цвета),10 гр плодов боярышника и 10 грамм корня валерианы-перемолоть на мясорубке и залить1 стаканом меда.Настоять 1=2 дня.Пить эту вкусную смесь по 1-2 ч.л. за 15 мин до еды.Этот состав очень хорошо питает и укрепляет сердечную мышцу.Буду рада,если кому то помогу!!!

НОВЫЕ СТАТЬИ
Яндекс.Метрика
РАССЫЛКА САЙТА
↓