Знахари говорят, что тело человека – есть храм его души. А как в любом доме, в храме нужно убираться, мыть, чистить, наводить порядок. Процедуры очищения и есть приведение в порядок этого «дома». В чистом доме – теле человека – и душе живется легко и радостно.
Очищение организма всегда определяется очищением кишечника и дальнейшим поддержанием его нормального функционирования. Эту истину сегодня знают многие, поскольку энергетическая подпитка организма осуществляется в основном через органы пищеварения. Одновременно с пищей в организм попадают различные вещества и живые организмы, оказывающие на его органы отрицательное воздействие и провоцирующие разные болезни. Это – отравляющие вещества, возбудители гельминтозов (глистов), микроорганизмы (бактерии и вирусы). Сюда же относятся грибки и аллергены. В последнее время большой вред кишечнику и организму в целом наносят продукты генной модификации.
Нередко источником заболеваний органов пищеварения являются медицинские препараты, используемые с лечебной целью от каких-либо болезней. Так, антибиотики всегда используют для уничтожения инфекционных бактерий, однако они одновременно убивают и полезные бактерии (в кишечнике ими являются бифидобактерии и лактобактерии, уменьшение количества которых ухудшает работу кишечной микрофлоры, вызывая дисбактериоз, диарею, запор и иные проявления).
Полезно узнать, как восстановить организм после применения антибиотиков.
В арсенале современной медицины есть множество препаратов для нормализации микрофлоры. Это – «Линекс», «Бифидум-бактерин», «Бифиформ», «Бификол» и другие. Имеется немало лекарств от поноса (например, «Лоперамид», «Имодиум») и от запора (например, «Дюфалак», «Сенны экстракт»).
Однако целители считают, что лечение кишечника народными средствами оказывает наиболее положительное действие на человеческий организм.
Нормализация микрофлоры и очищение кишечника
Лечение домашним квасом и биодобавкой
Очень хорошо для поддержания нормального состояния кишечника пить квасы домашнего приготовления. Например, такой. Промывают 700 г свеклы, обрезают с концов и измельчают на терке. Добавляют изюм и мед (по 200 г). Вливают 3 литра воды (кипяченой, но охлажденной). Дают побродить недели две. Пьют по утрам натощак дозой 200 мл. Можно на квасе делать окрошку, добавляя любую зелень, которая прекрасно вычищает кишечник и восстанавливает его здоровье.
Обязательно нужно наладить микрофлору кишечника, которая работает на иммунитет. Например, можно использовать биодобавку «Наринэ», относящуюся к пробиотикам. Она – довольно вкусная и питательная, довольно быстро (недели за 3) восстанавливает кишечную микрофлору. Самочувствие после ее применения – отличное, да и хождение в туалет будет всегда доставлять радость.
Еще важно знать – какие продукты вызывают газообразование в кишечнике.
Лечение с помощью овса
Прекрасно приводит в порядок кишечник отвар из овса. А готовят его так. В 200 г промытых зерен вливают литр подогретой воды и оставляют на 10 часов, дальше варят полчаса на убавленном огне в эмалированной посуде. Снимают с огня, минут 20 спустя укутывают одеялом. Настаивание длится 12 часов. Отцеживают, доводят кипяченой водой до литра. Ежедневно (трижды) пьют перед едой (минут за 30) дозой 50 мл.
Процесс лечения – долгий. Курс – месяц, повторение – через 2 недели. И так – до года.
В перерывы почти каждый день едят овсяный суп. В полтора литра воды – 2–3 картофелины, морковину и луковицу, полстакана овсянки, крапиву (зимой сушеную, летом свежую) и соль. И еще готовят овсяную воду. Из трех столовых ложек делают муку, вливают воду (пол-литра), кипятят 20 минут и потом через марлю процеживают. Эту воду с медом и пьют вместо чая.
Такое очищение полностью приведет в порядок кишечник и многие другие органы, выгонит все шлаки из организма, одарит душу бодростью и радостью.
Также полезные советы: какими препаратами можно очистить кишечник.
Лечение овощами и фруктами
- Хороши капуста, чеснок, морковь, яблоки (отечественные), сельдерей, петрушка, топинамбур. Однако лучше всего – свекла. С этой целью ее зачастую маринуют. Тщательно промывают щеткой в воде корнеплоды, опускают в кипящую воду, варят, дают остыть в отваре. Потом очищают, нарезают небольшими кусочками, укладывают в банку, заливают остуженным маринадом. Для маринада (на килограмм свеклы) смешивают литр воды, 400 мл винного или яблочного уксуса, полстакана сахара, 10 г соли, два листа лавра, 6 столбиков гвоздики и 10 штук перца черного. Дальше кипятят, закрывают банку плотной крышкой, убирают в холодильник. Эту свеклу можно принимать такой, а также добавлять в салаты, борщи.
- Детям полезно выпивать по стакану морковного сока (без сахара) в день.
- При дисбактериозе, раздраженном кишечнике, возникновении гнилостных процессов в ЖКТ обязательно нужен чеснок. Обычно его едят за ужином по 2 дольки, запивая кефиром, простоквашей или домашним йогуртом.
- Готовят чесночное масло. Чистят среднюю головку, пестом доводят до кашеобразного вида, заливают в стеклянной посудине нерафинированным маслом (200 мл), убирают в холодильник. Через сутки снадобье уже готово. Ежедневно пьют до еды (за полчаса) дозой 20 мл (дети – 5 мл) трижды, смешивая прямо перед приемом с соком лимона (1:1). Длительность питья – 1–3 месяца. В случае необходимости, отдохнув месяц, лечение повторяют.
- Не забывают о петрушке и сельдерее. Добавляют зелень в салаты и первые блюда. Так устраивают микрофлоре кишечника настоящий праздник и дополнительно пополняют организм минералами (кальцием, натрием, магнием, калием, селеном) и витаминами.
Для недопущения дисбактериоза постоянно используют в рационе питания кисломолочные продукты и овощи.
Лечение диареи (поноса)
Рецепт на основе сухариков хлебных
Деревенские жители всегда использовали черно-коричневые хлебные сухарики, высушенные в русской печке. Мешочек этих сухариков всегда висел в домах возле печки на гвоздике.
Когда у кого-то (особенно детей) начинался понос, брали кружку, насыпали в нее сухари, заливали кипятком и, когда настой чуть остывал, давали его выпить страдальцу. Всего одна кружка теплого коричневого настоя – и поноса как не бывало.
Рецепт на основе перца черного
Берут несколько плодов перца черного и, не раскусывая, проглатывают, запивая водой. Если с первого раза не помогло, спустя пару часов повторяют, только перца берут уже поменьше. Число горошин зависит от веса (примерно 3 шт. на 10–12 кг). Помогает стопроцентно. Однако этот метод опасен для язвенных больных кишечника, желудка.
Рецепт на основе почек осины
При поносе и желудочных болях используют сушеные почки осины: 3 г сырья заваривают горячей водой (стакан), минут 10 кипятят на слабом огне. Четырежды в день отвар пьют дозой 20 мл.
Рецепты на основе риса и корок граната
Как закрепляющее средство пьют до еды (за полчаса) рисовый отвар на воде дозой 100 мл. Можно две столовые ложки корок граната залить кипятком (стакан), прокипятить минут 20. Принимают так же, как рисовый отвар.
Рецепт на основе чистотела
Чистотел полезен от многих заболеваний. Он прекрасно помогает и при возникновении проблем с ЖКТ (особенно при диарее, как закрепляющее средство).
Собирают чистотел летом в экологически безопасном месте, срезая верхушки с цветками и листьями примерно по 15 см, развешивают сушить в прохладном затененном месте. Сухое сырье складывают в матерчатый мешочек, хранят в сухости и темноте.
При расстройстве кишечника делают заварку из 6 листиков или полчайной ложки травы чистотела (сухой и измельченной) на полулитровую банку кипятка. Настаивают час, выпивают за день в 3 приема. Стул нормализуется.
Лечение яблочным уксусом
От расстройства кишечника спасает яблочный уксус. Его добавляют 10 мл в 100 мл кипяченой воды, выпивают в один прием. Через полчаса повторяют. Через час можно выходить из дома. Проблем не будет.
Рецепт на основе цикория
Заваривают кипятком несколько веточек цикория, кипятят минут 5, отцеживают через марлю. Выпивают 200 мл этого отвара. Многим хорошо помогает это эффективное средство.
Рецепт на основе кровохлебки лекарственной
Хорошим средством при расстройстве кишечника является кровохлебка лекарственная. Рвут ее при цветении, сушат в темном месте. 10 г сырья заваривают кипятком (стакан), полтора часа настаивают, процеживают. Эту порцию настоя ежедневно пьют маленькими глотками 4 раза.
Лечение раствором марганцовки
От поноса хорошо спасает слабый раствор марганцево-кислого калия (в простонародье – марганцовки). На стакан кипяченой подогретой воды берут несколько кристалликов, ждут, пока они растворятся в воде, выпивают сразу.
В целях усиления воздействия препарата и при осложненной, долго не проходящей диарее выпивают 0,5 стакана слабого раствора марганцовки, а через 10 секунд – полстакана крахмальной воды (15 г крахмала растворяют в 100 мл воды). Помогает хорошо.
Рецепт на основе чая черного
От диареи избавляются простым рецептом. Долго жуют ч. ложку сухого чая черного. Потом его проглатывают или выплевывают. Чай зеленый эффекта почти не дает.
Также от диареи поможет правильный режим питания и питья.
Лечение запора
Рецепт на основе льняных семян
Рекомендуют принимать семя льна – очень эффективное средство. В 20 г семян вливают воду (400 г) и томят на малом огне 5 минут. За день трижды выпивают по 100 г, а утром натощак – остаток. И снова готовят отвар. Стул придет в норму дня через 2–3 и будет регулярным. Кстати, льняной отвар – прекрасное средство для профилактики атеросклероза. Он подлечит почки, мочевыводящие пути, сердечно-сосудистую систему и желудок.
Лечение с помощью гимнастики
Каждое утро начинают с такой гимнастики, и запоров больше не бывает.
- Упражнение 1. Встают, располагают ноги по ширине плеч. Вдыхают и на выдохе наклоняются вперед. Стоят так секунд 30. Дышат через нос. Потом на выдохе приседают, вдыхают и на выдохе же встают.
- Упражнение 2. Садятся на пол, соединяют ноги. На выдохе наклоняются вперед. Спокойно дышат носом полминуты и на выдохе выпрямляются.
- Упражнение 3. Ложатся на спину, соединяют ноги. На выдохе закидывают ноги за голову (при этом пальцы ног должны обязательно коснуться пола). Сохраняют такое положение секунд 30, потом на выдохе возвращаются медленно, без рывков в исходное положение.
Последнее упражнение – довольно сложное. Первое время многим не удается коснуться пальцами пола – не гнется позвоночник. Но постепенно, примерно через месяц, будет получаться. И очень важно правильно дышать!
А еще утром, без подъема с постели, делают такой массаж. Ноги сгибают в коленях. Внизу, в левом боку, по диагонали от пупка, находят точку. В этом месте, когда запор, нащупывается небольшая шишка. Вот на эту шишку и надавливают тихонечко несколько раз правой рукой (тремя пальцами). При надавливании начинается урчание по всему кишечнику.
Постепенно в туалет будет хождение каждое утро после завтрака. Массаж после этого не делают, а вот гимнастику желательно продолжать. Ну и конечно, стараются есть больше салатов на растительном масле (из свежих овощей), фруктов и каш. Хлеб едят только с отрубями, а на ночь обязательно выпивают стакан биопростокваши, биокефира или обычного кефира. Первое время добавляют туда растительное масло (20 мл). Вкус, правда, не совсем приятный, однако помогает хорошо.
Лечение овсяными хлопьями и орехами
Тщательно перемешивают по 70 г сырых овсяных хлопьев (качественных) и кипяченой охлажденной воды, 5 штук любых орешков, заранее мелко нарезанных и замоченных, 20 мл молока и 10 г меда. Все это съедают, а после 3 часа воздерживаются от еды и питья. Народный рецепт – очень хорош. Он действует, и опорожнение происходит естественным путем.
Лечение целебной кашей
Чтобы хорошо работал кишечник, ежедневно готовят такую смесь. Смешивают 40 мл воды, 50 г меда, 25 г геркулеса, 2 протертых яблока (средних), сок лимона от половины плода. Едят эту смесь во время обеда. Это – поистине волшебная каша.
Кроме того можно прочитать статью – домашние средства от запора.
Заключение
Лечение кишечника народными средствами проводят издревле до нынешних дней. Такие проявления, как дисбактериоз, понос, запор, кишечные боли зачастую не позволяют удалиться из дома для посещения врача. Нередко в этом вообще отсутствует необходимость, поскольку рецепты от таких болезней в народе знают хорошо. А главное – при таком лечении органов пищеварения нет побочных эффектов, и оно приносит лишь пользу.
А далее более подробно о лечении кишечника травами.
Подписывайтесь на НАШ ТЕЛЕГРАММ КАНАЛ! Полезные советы для здоровья!
Поделитесь с друзьями в социальных сетях!
ВНИМАНИЕ:
Рецепты народной медицины чаще всего применяются в комплексе с обычным лечением или как дополнение к традиционному лечению. Любой рецепт хорош после консультации со специалистом.
Не занимайтесь самолечением!
__________________________________________________________________________________