Меню
ВЫБЕРИТЕ КАТЕГОРИЮ

Напитки для похудения в домашних условиях



Внимание! Статьи на сайте для информации и обсуждения. Лечатся у специалистов!

Напитки для похудения в домашних условиях

 

 

Мода — это то, зачем всегда следили, подражали и копировали. Итак, что входит в определение моды? В данное понятие можно отнести: внешний вид (одежда, причёска, макияж), способ поведения, манеру говорить, комплекцию фигуры. Сегодня, когда на дворе XXI век, практически самым проблемным является вопрос фигуры, так как не все рождаются с модельными пропорциями, многим женщинам приходится не сладко из-за этих злополучных 90-60-90. Дамы истязают себя диетами, таблетками и забывают о том, что существуют полезные и эффективные напитки, приводящие к естественному сжиганию жира. Нельзя забывать, что основой здоровья является правильное питание и питье. Что нужно пить, чтобы организм меньше чувствовал голод, становился здоровее и при этом худел? Какие следует пить напитки для похудения в домашних условиях?


Приглашаю Вас в группу на Subscribe.ru: Народная Мудрость, Медицина и Опыт

что пить, чтобы похудеть

нанапитки для похудения в домашних условиях

Что нельзя пить

 

Избавиться от лишних килограммов поможет жидкость, движение и правильное питание. Любая жидкость не подойдёт. Ни в коем случае нельзя употреблять:

  • воду из крана,
  • газированную воду,
  • пиво,
  • энергетические напитки.

Подробнее про энергетические напитки читайте здесь.

 

Что нужно пить

 

Теперь о том, что нужно ежедневно пить:

  1. Вода. Этой жидкости необходимо выпить полтора литра. Хитрость состоит в том, что организм человека плохо различает чувства жажды и голода, и именно поэтому, выпив стакан воды, — чувство голода отступает. А в том случае, если вода не помогла, можно со спокойной душой садиться есть.
  2. Молоко. Продукт богат кальцием. Помимо полезных и необходимых веществ молоко вырабатывает в организме гормон, который способствует похудению.
  3. Кефир, в свою очередь, помогает правильной работе желудка, приводит к похудению.
  4. Зелёный чай полезными качествами славится давно. К тому же в него можно добавить ложечку мёда и смаковать чудо-напиток. Но не следует забывать, что в день можно выпить всего пять чашек зелёного чая. Подробнее: о пользе зеленого чая.
  5. Имбирный чай хорошо помогает похудеть, если употреблять его перед едой. Способ приготовления данного напитка не сложен, достаточно в стакан горячей воды добавить две чайных ложки мёда и две столовых ложки натёртого имбиря.
  6. Овсяный кисель требует правильного приготовления, но очень полезен для организма. Рецепт следующий: в трехлитровую банку нужно высыпать овса, грамм 200, добавить полстакана кефира, столовую ложку сметаны и влить полтора литра воды. Затем банка обвязывается марлей и ставится в тёплое место. Будущий кисель должен скиснуть, после чего его процеживают, выливают в кастрюльку и доводят до кипения на небольшом огне. Необходимо не забывать, что напиток нужно помешивать при приготовлении, иначе он подгорит. Пьётся кисель по полстакана до еды.
  7. Коктейль морковно-томатный. Очень вкусный и полезный напиток, он укрепляет организм, наполняя его полезными веществами, и способствует похудению. Готовится он легко. Необходимо в 200 миллилитров моркови (готовится в блендере), добавить 200 миллилитров помидор (заранее выжать сок), после чего насыпать немного молотого чёрного перца, — напиток готов. Пить его нужно 2 раза в день до еды.

 

Каждый человек должен помнить, что изнурительный процесс похудения доведёт фигуру до совершенства, но испортит здоровье, цвет лица, украдёт немало молодости. Полезные напитки в домашних условиях не только способствуют похудению, но и приводят к оздоровлению организма, улучшению цвета лица, к общему хорошему состоянию.

Далее можно почитать: сегодня для здоровья и против похудения широко применяется свекольная диета.



осторожноВНИМАНИЕ:

Рецепты народной медицины чаще всего применяются в комплексе с обычным лечением или как дополнение к традиционному лечению. Любой рецепт хорош после консультации со специалистом.

Не занимайтесь самолечением!



Поделитесь с друзьями в социальных сетях!

 
 

Сайт "Здоровый дом" представляет независимую информацию, не сотрудничает с производителями и предприятиями сферы услуг и питания. Так как развивается на личные средства автора и вашу помощь. Вы можете:

 

ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬИ на сайте ЗДОРОВЫЙ ДОМ:

ЧТО ЕЩЕ МОЖНО ПРОЧИТАТЬ ПО ДАННОЙ ТЕМЕ:



Добавить комментарий

Такой e-mail уже зарегистрирован. Воспользуйтесь формой входа или введите другой.

Вы ввели некорректные логин или пароль

Извините, для комментирования необходимо войти.

3 комментария

по хронологии
по рейтингу сначала новые по хронологии
1

Вдобавок советую кушать много вареного. Поменьше жареннего.

2

Я люблю имбирный чай. Это самое лучшее средство для похудения на мой взгляд. По крайней мере мне удалось с его помощью за неделю скинуть 3 кг. Результат приличный.

3

Я тоже начала пить напитки для похудения. В первую очередь это конечно же имбирь. Чай на его основе не только неимоверно вкусный, но и быстро снижает вес.

НОВЫЕ СТАТЬИ
Яндекс.Метрика
РАССЫЛКА САЙТА
↓